來點健康又好吃的零食,有哪些推薦?

我先來給大家看下我買過吃過的

看著是不是很有食慾呀,哈哈,這些都是平價又好吃的小零食

酸奶罐頭

這些就是各種果乾,肉脯啦

黑糖薑母and手工糕點

大家覺得這些怎麼樣,有吃過嗎?有沒有其他的零食推薦呢?

講真,黑糖薑母喝著有點辣辣的,

牛札酥很棒,德運奶粉製作


麻辣王子的辣條 還有萍鄉豆皮花蝴蝶 這兩個真的是辣條里的健康專家了 果脯類的推薦無花果乾 蔓越莓干 溜溜梅(九制梅) 楊梅干


反正我是喜歡吃芒果乾。

這個小仙女是不是邀請過我回答問題?


風乾牛肉乾,因為咬起來費牙,啃半天吃不了多少,解解饞而已


紅棗夾核桃,我覺得算是比較健康的零食吧。但一下子也不能吃太多,畢竟核桃油脂挺高的。


適當的吃點堅果,對身體也挺好的


建議多吃水果,零食什麼的尤其是帶糖的少吃,畢竟小仙女還是要保持身材。


水果類健康,但對牙齒不好。堅果類,相對不太傷牙,但容易發胖。肉食物類,擁有以上兩個缺點。 基本零食沒有完全健康的。

如果做事無聊,可以喝茶——喝茶可以清心清口,提神,可以代替零食。


各種果乾和龜苓膏,阿膠紅棗……我覺得都很好吃啊哈哈,還有種虛假告慰自己的「健康」感


是的啦


推薦閱讀:

麵包機做麵包外殼硬得很為什麼?
嘴裡有蒜味兒怎麼去除?
板栗排骨湯怎麼做好吃?
西麥燕麥片能不能吃?
酸湯肥牛的家常做法

TAG:健康 | 美食 | 零食 |