女生心裡有些防衛心理，只是表面交朋友，沒有真心朋友，該如何幫她？

為什麼會有這樣的心理，是家庭嗎？

幫不了的。

我就是有防衛心理的人，在高中諮詢心理老師的時候，她對我說：「沒有人能幫得了你，除了你自己。」當時不解其意，現在越來越明白。

要解題，審題為先。當你對她不甚了解，無法充分審題的時候，又談何解決呢?

除非她將她的過往告訴你，可她的表達和你的理解之間的主觀色彩，又是一層層濾鏡，改變事情的本色，審題再次出現困難。

你我都有過和父母爭執的經歷，即使是同一個屋檐下的人，要改變對方的想法卻那麼難，更不用說朋友了。解題本身又是對你能力的考驗。

與其想怎樣打開她的心扉，不如你自己先對她坦誠，人都是相互的，如果你耗的起這個時間和心力，大可以在潛移默化中地讓她相信真心的存在，不排除失敗的可能。

家庭只是一部分的原因吧.

和她本身的性格.經歷.身邊的環境也有很大關係.看看是那種情況了.

有的人就是可能害怕去信任別人.受過傷.會給自己心理暗示.除了自己沒人可以相信什麼的.

還有很可能就是極度敏感.缺乏安全感.一方面想找人依靠希望被保護.一方面又害怕被欺騙最後會受傷.心理很矛盾.

其實有些人裝作大大咧咧很好相處的樣子.然而心裡對誰都會有些防備.心裡的擔心害怕憂慮.厲害的時候都可能會讓她崩潰.

看情況而定吧.別輕舉妄動讓她更防備你.

如果你只是因為好奇和征服欲，而不能保證自己一輩子對她好，請你不要瞎幫忙。

太真實了吧|?ω?｀)這種情況其實不需要刻意，只要陪伴夠久，如果是真的想和她交朋友，她會發現的，也會慢慢接納的

很正常的吧。

我大學時候同一棟宿舍樓的一個女生，他們班的班長，看著活潑開朗，熱情大方，跟她也是無意間接觸認識了，後來因為比賽然後在一個隊才慢慢熟絡起來，再後來大四臨近考研的時候聽到他們班同學說她從長江大橋上跳了下去，去世了，才知道她有嚴重的抑鬱症，之前還休學了半年去調整。

這樣的情況下，怎麼幫，真不知道要怎麼幫，都難以想像外表看著跟我們無差，甚至比我們更優秀，更美好的一個女孩子會患上這麼嚴重的心理疾病。

產生這種心理的原因有很多。像你所說的家庭因素是其中一個方面，包括她的經歷，她的成長環境，她的認知，她的性格，都是可能產生防衛的因素。

沒有真心朋友這倒是可以理解，這種人心驚膽戰，怕事，謹慎，多疑。

想要幫她，前期不要突破防線，在防線外部，給予一定的建議。信任建立的過程是緩慢的，不能急躁，也不要前進的太快，掌握好節奏，慢慢用真心感化她。

有的人對別人的假設是：人們都是善良之人，於是他/她對人不設防。

有的人對別人的假設是：人性本惡。

但我們都知道，可能這兩者都不是真實答案，

如果一個人體驗到的惡，不管真實世界如何，他/她都將防衛，因為他/她的大腦迴路已經這樣被塑造。

你能做的，讓對方體驗到善，她對你放開防衛。這會對她「人性本惡」的信念造成擾動，也許她能改變其信念，也許不會，因人而異。

最好的路是推動其自我成長，用更加全面的視角看待過去的經歷，她的大腦迴路是可以被重塑的。

說開。我原來和一個有點內向的朋友關係很好，但是她太黏我了，我就說開了，尷尬了一陣之後就和好了。她現在越來越好了，成了很厲害的人。

不要傲慢到認為自己可以幫助別人

不要瞎幫忙

其實這種心理對女生而言很正常，因為女生在很多方面的弱勢地位決定了她會更加在意外界的評價，會更加善於利用外界的輿論解決自身的問題，因此她更多地是在評估朋友的價值卻沒有辦法完全相信一個人。可能有一定的家庭原因吧！父母從小就會更多地對女生進行教育，比如說很多事情一旦發生受害的都是女生之類的。但也有外界因素，比如遇到表面一套，背後一套的朋友。

主動和她交朋友，平平淡淡地相處，不要太熱絡，不要給她心理壓力。這個過程需要時間。比如我，我的防衛心理很重，唯一一個讓我真正承認的要好的朋友是我小學隔壁班的同學，初中也是隔壁班，這樣相處起來很舒服。

每個人都有自我防禦心理，這是對安全感的需求所決定的，女生有防禦這是很正常的，只是每個人的防禦機製程度不同而已，有的人過於明顯就會導致在人際交往中出現問題。

交朋友與防禦關係不是很大，能交道真心朋友的，不代表他的防禦就低，只是大部分人善於掩飾自己而已，畢竟要學會社會化的生存！

當然有一些過度異常的防禦，是需要注意的。

對於防禦機制的高低，與成長環境有關係。如何幫助他人，建議讓當事人接受心理輔導！

關於這個話題，如有需要深入探討，可以加我V信，預約我的正式諮詢，進行系統全面的分析以及梳理，每個人都該有適合自己終身的心理輔導老師，在自我迷茫和困惑的時候，有人引導以及陪伴！

如果你是她的真心朋友，不需要幫忙，她沒問題。如果你不是她的真心朋友，你大概率不知道她有沒有真心朋友，何來的幫她？

這個其實可以幫的，但是過程會很累，因為要她接受一個人很難很難。

我認為很正常，表面交朋友說明她預料或知道這關係並不長久，不深交就不會被傷太重，萍水相逢以後終究再見是路人。我並不認為她需要得到幫助，每個人的交友方式不一樣，也許這樣做能使她更加安心也說不定。

很簡單呀

一般有防衛心理都是經歷過不好的事情

但很多只有很嚴重才會顯露出來的

只有些防備心理的

我們能做到的就是

發現誰心情不好 就去聽聽 去開解 (這個不要隨便給意見開解哈， 而且必須要有個嘴巴嚴的人並且當事人信任的情況下才好去這樣做)

多點帶來歡樂，不過要看清人才好，因為現在還會有好多無法理解內心陰暗看不慣美好或嫉恨覺得比自己過得好的人而做出傷害的人

好啦，大致的想法表達得也差不多啦

其實人有些防衛心理沒什麼不好的，特別是女孩子在外要保護自己。

一旦一個人對你放下防衛，信任你，而你不能給予對方相同重量的感情，無意會對她產生負面能量。要知道緊緊包裹住的最深處，不是最脆弱就是最瘋狂的一面。

好啦～我還要喝湯 就說到這裡啦 ( ?? )

朋友都是處出來的，路遙知馬力 日久見人心，如果性格那樣就算了

你只是陪著她就好了，真誠地陪伴也許她願意敞開心扉與你聊天交朋友

這個不只是家庭因素吧，還與她的一些交友經歷有關吧，比如曾經受到過友誼方面的傷害。

多種因素影響吧，性格，感情經歷，家庭，學校教育等等吧

很難幫，我試過，可能遇見的人不一樣，她的世界只有她自己，她不相信別人對她的好，她會不由自主的覺得你對她好是有目的的，是想從她那裡得到什麼的，很累

原生家庭的創傷，需要一輩子去彌補。

需要時間的檢驗，她認為的表面朋友可能真的是表面朋友。獨立沒什麼不好

不懂怎麼回答這個問題，因為我就是這個問題本尊，但也不是說沒有真心朋友，而是極少，因為我不敢輕易相信別人