異地戀女朋友痛經我該怎麼辦？

02-26

謝邀。
1.記好女朋友經期時間，經期前後幾天提醒她注意冷暖（不要喝冷飲，喝喝紅糖薑茶，提前準備好葯和暖寶寶）；
2.幫女朋友買好暖寶寶或者暖宮腰帶；
3.外賣或者朋友送葯給女朋友，最好是提前準備，痛起來要命（腰痛吃散列通，經痛吃芬必得，如果兩處都疼就吃散列通，別忘了貼暖寶寶，哪裡痛貼哪裡）；

4.還有熱水袋，暖腳的；
5.女朋友說什麼是什麼，這幾天照顧一下她的情緒；
6.可以的話，平時可以多運動運動。（我跑步一個月，半年沒有痛，就是後來不知道怎麼就沒用了，手動尷尬）。
要讓女朋友覺得無時無刻都被你包圍??
最後，希望每個異地戀都有美好的結局。

噓寒問暖，不如打筆巨款。

言歸正傳，如果不能用錢解決，那就走心吧
像泡紅糖水啊，暖暖肚子啊，洗衣服做飯照料衣食起居啊都是最起碼的，說說我緩解痛經的方法吧

鎮痛葯
阿司匹林、芬必得、散利痛等葯都可以，痛的時候來上一片，效果不錯，

這些止痛藥的副作用並不大，常見的是些胃腸道癥狀，而且一般只在月經前3天吃，有時候一天就夠了，副作用還沒來得及表現出來呢
當然，有胃病或者哮喘的妹紙就不要用了，不然會造成不良影響的
熱敷

這個辦法相信很多妹子在痛經時都用過，妹紙們在痛經的時候，都會用熱水袋或者暖寶寶、暖宮貼，來敷在肚子上來緩解疼痛

豫簡姜杞茶

挖兩勺就能沖泡一大杯的紅糖薑茶，還有大棗和枸杞，它的辣味因為和紅糖的搭配入喉的時候口感反而非常的好，喝下去之後一直都能感覺到胃暖暖的，功效滿分！
最好的服用時間在經期前三天每天9-10點服用一杯，晚上不要服用，因為晚上吃薑對身體會有較大的不利影響。
泡腳

腳部是人因為腳部有很多穴位，用熱水泡腳可以緩解疼痛，消除疲勞，我一般會艾草藥包，泡完更舒服，睡眠質量都變好了
然後，再上圖

液體衛生巾～
是我老公買的，第一次用。之前僅僅耳聞，自己懶得買，懶得嘗試，這次竟然被男票種草……
強推啊。誰用誰知道，真的和普通的不一樣，真心舒服，真的會感受到享受，真的，你的女朋友值得擁有。價錢的話，瞅准優惠期買和普通的還是差不太多的
充電暖宮帶

買個貴的好的
萬一燙壞了姑娘可就完蛋了，環保且比暖貼的溫度控制要好，暖貼賊燙，熱的都能冒汗。

便攜性上稍微差點，但個人體驗感覺這個更有用。來姨媽不止肚子疼，腰酸的感覺也是一言難盡，熱肚子、熱腰都很方便。
該吃吃該喝喝記得點熱的，不能吃辣的冰的
帶去喝靚湯！帶你吃涮羊肉！
紅燒肉也要吃起來
會做飯可太重要了

打電話陪她一會兒，逗她開心，可能是你一直巴拉巴拉講個不停，她只能偶爾回應，因為真的會痛到不想說話！但是，你的陪伴，及時的電話會讓她感受到你的在乎，至少心是暖的。
紅糖薑茶之類的，快遞或者外賣給她。我想起碼能從心理上減輕些許疼痛，讓她覺得開心幸福的

寄紅棗紅糖，實際點。再打電話多安慰多陪伴。

謝邀
我和男朋友也是異地每次來姨媽的第一天都會痛男朋友會在微信和QQ上安慰我打電話陪伴我也會買紅糖寄給我我覺得這樣就夠了雖然不在身邊但是覺得很溫暖??

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