分手之後前任抑鬱，我真的很難受，我該怎麼辦？該道歉嗎還是切斷的徹底一點能讓他更快的恢復啊？

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作為一個分手之後查出自己重度抑鬱的患者強答一波

如果你們分手的時候已經說清楚了，那麼無須做任何多餘動作，該斷聯繼續斷聯。

如果沒有的話，就約出來好好談談，話說直白點，不愛就是不愛，別扯借口。

血淋淋的傷口有時比時不時折騰一番的附骨之蛆更好面對。

你要清楚，她抑鬱同你無關。

這點她自己也應該清楚

我就清清楚楚的知道，我雖然喜歡他到爆炸，但我的抑鬱症和他一點關係都沒有。

我們感情出了問題，是我們兩個之間本身就存在的問題。

和我是不是抑鬱症無關，也和我和他分手之後查出抑鬱症無關。

你也不要有心理壓力，她告訴你她抑鬱了可能真的只是一時鑽牛角尖了。

就像我一樣，經常突然詐屍在前男友的郵箱，逼的人家把自己拉黑來斷念想。

她可能是突然從親密關係中走了出來，卻還沒習慣一個人面對一切。

畢竟是你提的分手，於你而言你肯定提前準備好了，而她可能還沒有。

但既然已經做下了決定，就不要去想那些負面的東西。

不要自責也不要內疚，因為即使你再過意不去你也做不了什麼。

如果因為自責內疚而藕斷絲連，無論對誰來說，都是傷害。

當然作為被分手方比如我，有時就會情緒崩潰想死纏爛打甚至互相折磨。

可是，我也清楚就算他真的因為憐憫我而選擇複合，那也一定不是我真的想要的。

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以分手後誘發抑鬱症的人角度來回答，要麼複合要麼徹底消失在他的世界，不要在他的世界來來回回，反反覆復拉扯他的神經

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如果你不愛他了 就徹底分開吧

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分手了，前任抑鬱與你何干？你為他抑鬱難受，那就不分手好了。

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我也一樣，而且是重度抑鬱，所以最近很糟。連活著都覺得很累。

沒用的，只能等他自己好。你做什麼都只會更加傷害他。

請善待你的下一任前任。

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