初三女生開始自卑了怎麼辦？

從幼兒園到初中一直當班長，學校大大小小的活動都有參加，成績一直全班第一年級前十，算是在學校比較有名了。上了初中成績不太穩定，競選學生會副主席也落選。初一六一擔任主持人，初二當時另外三個同學繼續主持六一，只有我沒有。自詡樣貌不算太差，在朋友眼中和那個溫柔的女生一比就黯然失色。不是不想溫柔，只是從小到大都比較活潑開朗。個子高，172，有點駝背。挺胖的，126，朋友也總是愛調侃。可能因為看起來很強大，那些自己的小情緒小委屈只能憋在心裡自己消化。四人小團體，兩男兩女，走著走著他們三個就走到一排了，我一個人走在前面。聽著別人侃侃而談，充滿才氣，想想自己那些想讀卻沒時間讀的書，羞於開口，羞於落筆。即使很認真學數學，還是總是考差。以前總是靠著小聰明學習，上了初三，即使比起前更加努力，結果還是不盡人意。開始變得自卑，這是我從小到大都沒有想過的事。

這個年齡，特別關鍵，而又敏感，尤其是那種萌芽的感情，會對幾個生活造成很大的影響。交幾個很陽光的朋友吧！或許對你有幫助。要提醒自己和家人溝通的時候冷靜理智感恩，千萬要避免暗戀，暗戀比戀愛更可怕，不過若是來了，擋也擋不住。

那就努力變好啊，努力學習不用想這些東西。隨著年齡的增長還有閱歷的增長，你就不會這樣想了，這些都是毛毛雨。初一當了主持人已經很棒了啊，我都沒當過主持人呢。

妹子，我認為「堅信自己的人生不平凡」是倒數第二難的，最難的是「接受自己只是一個普通人」；我的意思不是說要學會放開，而是說人不能在一根繩子上弔死，下面得有一塊墊子，心裡得有塊軟軟的底兒。

自己努力，去追求更完美更優秀，成功了，很開心；失敗了，無所謂啊我努力過了，就算沒變的完美，再不過也還是一個普通人啊。要學會「戰略上輕視，戰術上重視」，這我當年高考前調節心情的一種心態，從心裡給自己種下一個根：考的好不好無所謂！考不上的太多了！大不了復讀！然後呢，另一方面去打緊自己的每一刻每一秒去努力學習，然後最後上考場還有一種蜜汁自信：這間考場，就算考上一個人，那也得是我！

數學學不懂就繼續學，不會就問！還不懂就再問，問到會為止！量變是會引起質變的！覺得自己胖就減肥，但要記住不要節食減肥，要查找一些資料，下一個keep，科學減肥別耽誤學習和長身體！覺得自己融入不了那三個人就別融，三個人沒有一個考慮你感受的，讓你不舒服，你還跟他們玩什麼！難過的時候就找個沒人的地方，大聲罵一堆髒話，相信我！會很爽！

然後還有個建議，不要瞎逛知乎，尤其是一看名就知道肯定賊喪的話題，像戀愛中卑微到什麼地步啦、自卑有多痛苦啥的，不要看！！！就當他們在放屁！！你好好琢磨琢磨，剛才我說的看似相反的共存心態，希望對你的成長與進步有所幫助。

最後送上我最喜歡的一句話：世事我曾抗爭，成敗不必在我。

加油鴨！

有那麼點相似之處，但是我小時候可還沒你這麼優秀呢，還記得自己第一次發現考試的時候會有自己解不出來的數學題，第一次競選班幹部失敗，上了高中發現物理怎麼都墊底及格不了…當時也會覺得自己竟然不是第一了，覺得很努力了卻比不上別人了，覺得自己很菜，現在回頭想想只覺得當時傻傻的（當時老師也一臉不理解的看著正在號啕大哭的我，現在想想可以理解她的心情了）。其實我想說的是，沒有人生來是完美的，總有長處和短處，調整好心態接受自己不如人的一面，成績沒別人好也沒關係，努力了就問心無愧；感覺和朋友融入的不夠好也不用太責怪自己，我們會結交很多朋友的，而這些朋友中能保持親密關係幾年幾十年甚至一輩子的，又能有幾個呢，可能這個階段要好，幾年後卻淡忘…沒有人是完美的，每個人也都有自己的閃光點，你所羨慕的別人也可能正在羨慕你，記得你是這個世間獨一無二的存在，按照自己的想法、目標等，慢慢走就好

送一句我很喜歡的話給你:人生不如意之事十有八九，常思一二，不思八九。 如果覺得自己不完美就去努力，就去奮鬥，奮鬥讓你不斷完美。加油

自卑是一個很正常的現象，哪怕是外表看似非常自信鋒芒畢露的人，他也會在內心深處的某一個角落暗自傷感。

我的初中時期原本幸福美滿，成績優秀，人緣極佳，深得老師同學家長的歡心，簡直就是一個完美到不能再完美的學生。可在初三的時候，也許是有人早已看我不爽，當著我最好閨蜜的面玩起了文字遊戲，導致我和她的關係一擊即破。可誰知道，迎面而來的，還有另外幾個所謂的鐵哥們的冷眼相看。我從來沒有料想過會有這個結局，畢竟這幾個好哥們都是通過我認識的我的閨蜜。其中有一個同桌了1年多的「好哥們」居然添油加醋，四處宣傳我的種種不是。也許我之前是有點恃寵而驕，但是我從來沒有壞心，也不會傷害別人。後來我才知道，那個閨蜜是不願意活在我的陰影之下，明明她的成績也很高，性格也不錯，但總是略輸我一籌。所以那個時候，她寧願相信別人的流言蜚語。而那個所謂的好哥們，受不住閨蜜的美貌以及嬌弱，再加上我一貫的小強勢，四處倒打一耙，造謠生事。（後來我才知道是我那個閨蜜拉著他去操場上訴說苦楚，迎風流淚）。那時候，正值初三，是人生一個不小的坎，但是就從那一刻開始，我變得自卑，鮮少與人過密交往，不敢拿真心付人。小心處事，收起鋒芒，後來有幸去了縣裡最好的高中，在那個群英薈萃的地方，我變得真正自卑，我發現，我其實什麼都不如別人。

到了大學，我才發現，當時的我把格局放的太小了，人生哪只一畝地，以前的種種都可拋下。新的環境，新的人際，現在的我在部門混的風生水起，自卑什麼的，藏在了我內心的最深處，不表露於外，也不敢輕易遺忘。

也許你並沒有遭遇如我般的境遇，初三面臨的其實就是一個小高考，對你來說最大的問題還是學習，競爭，升學。所以我想說，自卑其實是你努力的最佳動力！既然你認為自己不夠好，那為什麼不努力呢？加油，願你能不負這好時光！

在青春期的你，產生自卑感，這是很多人都必經歷的過程。不能因為自己不夠溫柔，就不如別人。我在初一的時候，也是因為有點胖，長得不好看，被後面的長得挺帥的男生說了一句：「當J都沒人要」。我並沒有因為這句話就去討好那個男人，而是一直跟他作對（現實生活中，有些女生沒有友好的男性朋友的時候，就會變成「付出」的那種人，去討好一些沒有必要深交的異性朋友。）幸運的是，最後老師給我調了位置。你這個時候「即使很認真學習數學，還是考得很差」，因為你把所有心思都放在跟朋友處關係上，為了讓你身邊的朋友都覺得你的體格要配上你內心的種種，所以，你一直抑制自己，不夠全心全意去學習，所以自認為比以前更努力，結果還是不盡人意。我建議你有空的時候，運動運動，比如煩躁的時候，想不通的時候，沒有比「來10公里」更痛快的解決的。

現在才上初三，高中更能發生這種事情，所以你現在要解決的問題，就是不要想太多，該學習就學習，該運動就運動，活在當下。

受什麼打擊了？家庭？學業？早戀？

不要害怕，我初中的時候也很自卑，後來讀高中後才覺得以前那些擔心憂慮都是沒必要的，青春期有點兒敏感正常，但是不要去擴大化，你天性是怎麼樣就怎麼樣，好好學習，好好生活，每天開心就好了。度過初中，進入新高中，你會認識到自己。

初三，半個月後中考。

初一時成績還不錯，我們學校是省重點，而我年排基本穩定在前十，語文永遠的第一，滿分120的卷子我考117。

一手架子鼓打的飛起，還成了校辯論隊主力。老師眼中的尖子生，同學眼中的逗比學霸，那幾年過得真算是風光無限。

變故在初二第一學期，頻繁的鼻血，日漸蒼白的臉色，咬破嘴唇才能跑下來的四百米，越來越疲憊的身體。

出問題了。

廢話我當然知道，我就是帶著問題來的。

在此之前，我的同學老師（除了班主任）都不知道，那個五四匯演時穿著牛仔外套打架子鼓頭都要甩掉的小姑娘，那個辯論會上淡定自若的小姑娘，是個十足的病秧子。

再生障礙性貧血

那一年2017，整整七年

病情不是突然惡化的，而是被我覺得「積極又正確的生活態度」一點又一點拖垮的。

我什麼都想要，可能早些年休過兩年學，所以對擁有的一切珍視又熱血，我曾經把它當做我行走江湖的盔甲，沒想到卻是我受制於敵的軟肋。

接著就是無休止的打針吃藥輸血，牽一髮而動全身的其他問題——肺炎、淋巴結、腹腔出血……

體重一個月重二十斤，吃激素吃的。

無數次我坐在住院部十八樓的病床上，看外面車水馬龍的城市和來往匆匆的人們，看灰暗的天空透不出一絲生還的希望，迷茫又掙扎

我要的到底應該是什麼

那之前，我總覺得自己的未來就是辦公室高跟鞋，一年到頭全世界飛，經手幾千萬的單子，精緻且貴。

可現實顯然不是這樣的。

我的身體經不起這樣的超負荷，我的未來不是璀璨山河而是泥濘鄉野，我的夢想在血淋淋的現實面前只能被一劍蕩平。

修養調整一年多，好不容易病情穩定，回到學校已經是初三下學期，兩百多天的時間曾經給過我一絲希望，我儘力跟上學校的快節奏，儘力搞懂補習老師從頭梳理的知識點，想著隨便吧，考個普高就行。

但是不行啊，就是好勝啊，就是聽不得老師一遍又一遍的可惜，就是看不得曾經比我差的多的人現在竟然能指導我做題，自卑和不甘心幾乎逼得我發瘋，於是那兩個月幾乎是沒日沒夜的學習，每天睡六小時，速溶咖啡一包接一包的喝，努力有成效，第一次月考250分，第二次月考470分，一模530分。

但很可惜。

稍微好點就飄說的就是我，還沒等迎來第二模，病情急轉直下，血小板降到2000，血紅蛋白10000。

原因是焦慮過度和太累。

以至於離中考只剩十幾天的現在，才出院沒幾天在家休養。

這段時間我想了很多，終於說服自己有所放棄，學業夢想什麼先放一邊，高中未來什麼的也無所謂，能考上普高就上普高，上不了就算了，找個離家近的職高或者技校換個頻道生活，慢慢來。

我接受逃避了這麼多年的病人標籤，選擇順其自然。

至於題主，我的朋友，如果你並沒有到我這種無法改變的處境，仍對未來抱有希望，仍然相信自己會閃光，那請你重拾你的自信，奮力一搏，畢竟這世上除了自己，沒有人能真正打倒你。

我是男的啊為什麼邀請我回答這種的。。反正我高中減肥自信心爆棚了

每天都進行自我暗示，我初中比較胖很自卑，耽誤到自己享受青春啦，往事不可追，未來不易期，相信我，現在就是你人生中最美好的時候。

你要明白你所處環境一直在變化 而且你一直優秀 所以你的環境也會越來越好 比你優秀的人也會有 走上社會會更多 擺正心態接受自己不如別人 當下努力是最重要的 只要超越昨天的自己

你的「自卑」更多的並非來自他人，而是對自己的不滿意，這是成長的表現，是自省的表現，不要害怕堅強是度過難關最好的辦法，相信你會有好的結果。

註：放寬心多和朋友聊聊有利於緩解你的情緒壓力。

女孩紙壓力不要這麼大

搞明白原因

調整好心態 有幾個知心的朋友就可以 朋友多了容易生事 對待對你友好的人 你可以對他更好了對待對你不友好的人絕對不能容忍

努力 終究會有結果的，可能你現在還在瓶頸期，相信自己。努力讓自己變得更優秀，

青春期加叛逆期，應該加以正確的引導

努力放大自己的優點，當優點足夠耀眼，缺點也會變成特點