被猥褻過的女孩怎麼走出陰影？

母親比較封建對於性非常避諱導致我活到現在，在3歲6歲10歲分別被陌生人和表哥和陌生人猥褻了三次因為沒人告訴我那方面的事所以我是不知道的我表哥還讓我不要告訴我的父母當時他應該15歲而我只有6歲他用手指伸進我下體亂摸還問我疼不疼癢不癢你經歷過才會知道這種東西會在你的記憶中留一輩子但是因為我不知道他不應該這樣做，並且他讓我不要告訴我的父母，所以我也沒有給我的父母說後來隨著我的年齡增長這件事在我的記憶中越來越清晰，我想著長大就可以忘了，但是隨著年齡的增長，這些記憶像毒蛇一樣纏繞著我的生命，越來越清晰，後來在我初一的時候給我的母親說起這三件事，她說每個女孩都會經歷這些事的，但是我很痛苦，活著的時候經常想起這些事情，我想死，我覺得太噁心了，我有一個親哥哥，但是這些事情我沒有辦法對他和我爸說，我覺得我需要去看心理醫生，我不知道該怎麼做，我只想死，我這一輩子沒有辦法從這個陰影裡面走出來了

不知道。

走不出來。

等死。

我說我自己。

那是陽光永遠都照不進來的地方

依靠自己的力量根本就走不出來

最多被更好的環境更好的時光淡化掉

但是某一天突然觸碰到

表面可以笑笑一過

內心卻依然感覺噁心到極致

我們都知道沒有必要拿別人的過錯來懲罰自己

也有人說能夠理解

可是這世上從沒有什麼感同身受

小的時候情緒很不穩定

長大後開始學會控制情緒

可是更多的時候情況是道理誰都懂

也正是因為懂得了這些道理

才會走向不同的極端

或好或壞

記憶這杯酒，越釀越深厚，簡單說不在意也就慢慢消散了，越是在意越是糾結

你父母說的對，大部分女孩都會經歷這個，而且絕大部分都是和親人有關

可以看看遇到你類似的問題，知乎的這些人是怎麼理解 怎麼處理的，去找到那些能讓自己釋然的理解，而不是自己在這釀酒

也不要暗示這是陰影，也不要暗示自己沒辦法走出來，你相信什麼，什麼就會成為真相

很難走出，我到現在都不想去回憶那個晚上，怪自己倒霉，恨那個人，這輩子我可能都不會原諒

是的大部分女孩都會經歷，而且絕大部分都只能是自我消化。悲哀。