女生想學滑板，有什麼建議嗎？本人25了，已經是阿姨了，但就是想多學以前沒接觸的東西?

以前也沒接觸過，最近是看了一檔節目，瘋狂迷戀， 想學習一下，炫技術啥的想都不敢想，畢竟知道這個是需要苦練的，就是想慢慢來，有什麼好的建議嗎？身邊也沒有玩滑板的，所以很孤獨，沒有前輩指路

玩滑板

本來就是一件孤獨的事

現在全國的玩家也不多

你應該看的是極限青春吧

我剛開始玩板的前五年沒人教我

就自己玩

新手可以考慮300-400左右的板

能堅持下去以後

再換進口的

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建議就是既然菜，就虛心學習，多看多學，你也是成年人了有經濟能力，買最好的裝備帶最全的護具。滑板全套進口加上187頭盔護具也貴不過你的手機。

本來就菜還不用最好用的東西，我一直不能理解入門板的這個矛盾點，自己沒點水平還愛用不好用的。

有啥具體問題可以私信問我基礎招都會一點點

握個手，我也25了，下個月26了。我也剛開始學滑板。滑板也只是為了好玩而已，又不是52，還年輕著呢。想學就學，一天不成就一個月，一個月不成就兩個月。我也不要求我學會多厲害的招，但是看別人都覺得很炫酷，根據自己情況去學唄。

做好摔跤的準備，護具不能少。不要為了耍帥不戴護具穿短褲什麼的，牛仔褲總耐磨過你嬌嫩的肌膚。

來呀，快活呀，反正有大把時光！

附上剛學的ollie ，獻醜了。姐妹們加油！！

1.25歲不是阿姨。年輕仍在going on.

2.對什麼事情有興趣是個好事情。我覺得滑板這種運動玩的開心少受傷就夠了。出什麼招都不太重要。我有時候一下午只做ollie，仍然很快樂。哪怕是一個人玩也行。當然氛圍也很重要。

3.本人堅持滑板的重要原因：即使不會任何花哨trick，呲杆子，磕台階，U池的招兒，僅僅是在柏油路上滑行就能給我足夠的快感。熟練滑行的時候，風在耳邊吹過，彷彿可以拋下一切不開心的事情。

4.最重要的建議：想玩就玩，累了就歇會，滑前熱身，萬一受傷別死扛，開心最重要。

以上。

我不是有意吐槽女生啊，因為多數女生實在是進步慢，多數女生的情況是一整年都學不會一個shove it，而男生正常一個月就會了。

你看的是極限青春吧，你看王一博學shoveit，上一期要求下一期做shoveit結果他真的做到了，成功率還蠻好。你再看王珞丹，本身玩長板半年多？結果當時任務只是盪板，她都還盪不好。

但也有例外，像運動天賦極其強的女生，比同時玩的男生都強很多，不過這是極少數。

所以女生玩滑板我們很歡迎，菜的話我們都習慣了，牛逼的話我們會更喜歡。

帶護具 找組織 多請教 別慫別心疼 使勁造使勁跳

題主要有信心，25歲不還是個小青年？年輕人怕啥哈哈哈哈哈

最近看的節目我盲猜一下應該是極限青春。像裡面王珞丹剛接觸長板時也30多了，而且玩的還是有一定進展（因為本人也玩長板所以關注過）

而且如果以節目里的水平作為目標的話，那是可以說是直接以頂級為參考了，是非常有難度的。

但是可以先買一塊中等的板，到附近的廣場開始練習最基礎的上板，滑行，腳剎....只要你開始滑板，你就會收穫到跟你有共同愛好的板友，而且越來越多，逐漸就會變成一個喜歡的事。而且和新結交的朋友一起進步，也賊有成就感。

等幾個月後，能成功的出一些有難度的招時，回想一開始練板的過程就特別有感觸~

最後還是要提醒注意安全的，剛開始時的護具還是要佩戴齊全。無論男女，受傷留疤都是不理想的嘛。Better safe than sorry.

先找組織，搜同城群或者去板店招老闆要，然後融入進去，25工作了也應該不會像學生時代那樣衝動消費了，混兩天看覺得有意思沒，畢竟現在板圈發展去了一個奇奇怪怪的地方，比裝備的人要比比技術的人多得多

很多人都是因為圈子去堅持玩這個東西，圈子散了也就歇下來了，

25歲不算阿姨了，本人33歲開始滑板，現在35。身邊滑板的有35歲的新手老阿姨，而且數量還不少。更多的是在校大學生。很多30多歲的阿姨都是在我的鼓動下，沖著20歲大學男生鮮嫩的肉體，加入了滑板團體的。

滑板看你想怎麼玩，就是刷刷街，那不難。每天抽2小時練習的話，3個月上路應該沒太大問題。刷街主要就是安全問題。其次，順暢刷街也離不開技巧，比如最基礎的過窨井蓋、減速帶、上下人行道的技巧。什麼技巧也不練的上街就是等著摔跤骨折封板吧。

如果要玩技巧，雙翹、長板的那種炫技，那就需要相當多的付出了。固定的練習是少不了，而且需要不少時間（以年為單位），而且期間肯定會受傷，100%的。

不知道你是哪個城市，反正我所在的魔都，對於滑板已經算是友好的了，有很多固定的滑板場地，不僅限於公園、廣場、校園。很多商場門口晚上都會看到滑板族聚集練習。一開始的孤獨是每一個滑板新手可能都要體驗的。因為在你學會上板和基礎的單腳滑行以及盪板之前，你自己也沒臉出去和那些大神一起玩。

滑板的基礎上板、單腳滑行，單腳控板，盪板都是可以一個人獨自完成的訓練，而且很簡單。Ollie是玩滑板的第一個必學的技能動作，當然如果你說你只玩小魚或者只玩長板，也可以不學。Ollie的學習，如果是一個人單獨練，一定會遇到瓶頸，這個時候如果找一個前輩指點一下，可能一下就成了。所以Ollie這個技巧會逼迫著你去認識同伴，尋找組織。而一句「能教我Ollie嗎？」是加入一個組織的通用開場白。

不練成Ollie，沒臉踩著四輪板上街的，也沒人和你玩。

給你的建議是，先開始在家裡學會上板，在家附近的合適場地練習單腳滑行及控板，其次就是盪板。

這些學會了以後，可以在平時出去逛街的時候記錄下哪些地方有滑板族的身影，或者直接去滑板公園這樣的地方，之後帶著板過去守株待兔，加入一個組織，每天練200下Ollie。然後就會有越來越多的玩伴和組織等著你了。

本阿姨就是24學的滑板（微笑臉）。

我認識的人裡面，有四十多快五十的大爺玩兒速降（長板速降了解一下）。跟我同期開始學滑板的有一位 真*阿姨輩的姐姐，至少30+，現在玩兒的那個6，都開始參加滑板比賽帶學生了.. 只要你想干，幹啥都不晚。

動作嘛，只能靠練。只要肯練，總會出活兒的。

建議1： 帶好護具。

護具會在你經常摔倒的初期階段保護你，同時免得因為疼痛心生恐懼，失了熱情。

我之前還是小白的時候在坡上練carving, 沒成想一下沒轉過去，直接沖向坡底，抖板摔的滾了好幾米，兩三年了現在疤還在增生，奇癢難耐。那之後只要滑板一加速就心裡發毛，再沒敢碰過down hill。到現在還是平地玩兒一玩兒。

建議2： 到正規板店購買正規滑板。

淘寶上和迪卡儂里賣的玩具板不要買，腳感不好，會很大程度上影響滑板體驗。

再者， 板店會經常組織聚會和比賽等活動， 有機會得到正規的滑板指導。 能遇到志同道合的小夥伴。

建議3： 找滑手多的地方一起練

最後，一個人練招兒是很容易練到死胡同里去的，經常很難找到感覺，枯燥的練習久了會漸漸失去樂趣。相反，和夥伴們一起練能不僅能獲得大佬指點，經常磨半個月的招兒瞬間就找到感覺了； 而且和夥伴們一起流汗一起進步的感覺是一個人練習替代不了的。

當然， 一個人聽歌刷街也是很愜意。 跟大家再熱鬧功夫還得自己沉澱，不然就離板兒混不遠了。

以上吧

哦對了，穿跟腳的板鞋。

1. 戴好護具！！！

2. 滑滑板之前先熱身！！！

3. 大魚板入門

4. 先認識一兩個板友，然後加個當地興趣群，如果當地有滑板場那很容易能認識到板友，個人覺得有人一起會滑的更開心。

一定要找當地的滑板圈一塊玩，不然你一個人練招沒動力，而且不知道練什麼。還有就是，只要你滑板努力，用心練招就能融入滑板圈

姑娘不算晚，我30了才開始玩，一起玩報的都是高中生。孩子都挺好，還教你怎麼練，只要你願意玩能堅持住就行。

多看看視頻學習，多點耐心

25其實還很年輕，身邊玩板的都差不多了。

建議有時間可以去當地板店了解一下，會有人帶你入門的。

學習滑板本身是一件很快樂的事情，無關性別年齡，注意安全。