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晚上喝咖啡會變胖么?


不會,反而會讓你晚上起床尿尿


喝咖啡胖不胖不在時間段,而在於你喝的種類。濃縮黑咖啡有促進代謝排水腫瘦身的功效,奶咖里有牛奶和糖分當然就會胖了


黑咖啡不會


黑咖不會一大堆大佬已經回答過了。

不過其實你喝奶咖,之前看過有報道說脂肪吸收率也非常低。


哈哈,不好意思我笑著回答,晚上喝咖啡是為了不睡覺嗎?要不先探討下喝咖啡會不會胖,然後再探討什麼時候喝吧

沒有奶的咖啡,理論上喝了不會胖,如果只考慮咖啡可以促進新陳代謝的話,喝咖啡還可以減肥

那麼假如你晚上和沒有奶的咖啡,一是不會胖,二是你會睡不著,睡眠不足導致身體不健康,大概是這樣咯

謝謝


不加奶,不加糖的話咖啡是沒什麼熱量的


瀉藥。我一般都喝手沖咖啡,不放糖和奶,不會發胖。


濃縮 美式不會,拿鐵 摩卡 卡布等加糖加奶會發胖哦


看喝什麼了,植脂末很多的速溶會,加了奶油糖漿的摩卡會,焦糖美式會………單品黑咖啡不會,但是會睡不著哦


首先建議晚上就不要喝咖啡了吧!如果一定要喝,那要看你喝的是什麼咖啡了,三合一那種常常喝,除個人體質外,應該是會胖的……


分喝什麼樣的,三合一不管什麼時候喝都會胖吧


不知道會不會胖,反正會睡不著噠


如果你選擇喝摩卡或者加糖的拿鐵,我想不管什麼時候喝,都會幫助你長胖;如果喝不加糖不加奶的黑咖,什麼時候喝都不會變胖,只是會讓你睡不著覺


要看你喝的什麼咖啡,喝純黑咖啡,沒有任何添加的,配料表就只有咖啡豆這三個字,是真的苦。。。。。脂肪,能量都低,喝不習慣別輕易嘗試。別加太多糖啊奶油啊能讓你容易變胖的東西就行。最近減脂,每天兩杯,對我來說抑制食慾,利尿,消腫,還變的精神,對每天的運動有錦上添花的效果,嘻嘻嘻說多了 。希望對你有幫助


建議喝美式咖啡,最好手沖濾紙過濾。適量喝咖啡有利身體健康,但晚上不建議喝高濃度咖啡,以免影響睡眠,更不要加糖加奶,累積熱量。遠離咖啡伴侶或奶精,那是反式脂肪,對健康很不利。用濾紙手沖咖啡可以濾掉原咖啡自帶類膽固醇的油脂,比較健康。PS.提醒一下,咖啡有利尿功能,喝了難免要上廁所。


你一般晚上幾點喝呢?以及你喝的種類。我一般喝美式或者濃縮,當然是個人習慣問題,有可能喝完了睡不著哈哈哈哈哈,總之不會長胖。卡布奇諾我也經常晚上喝,不知為何還有一種飽腹感_§:з)))」∠)_ 其實要是怕胖的話,你大晚上的就不應該吃喝任何東西啊


我只喝黑咖 不加糖不加奶 所以不清楚


咖啡幾乎沒有熱量(指的是純咖啡)


如果只是美式咖啡並不會長胖,除非你添加各種調料比如糖這種。另外速溶咖啡的熱量其實很高,因為裡面有各種添加劑。


不加任何東西,喝煮的黑咖啡會很好。我通常喝完咖啡之後會喝一小杯威士忌,這樣就睡的好了。


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