你們是怎樣面對迷茫和痛苦的，又是怎樣走出低谷的，很想聽聽你們的故事。？

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看書，做規劃，穩下心去試著解決問題，盡量避免遊戲，可以散步交流都可以。

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本人是一枚初三學生。

初三的學科比起初一初二都要難。剛開學的返校考我並不在意，我以為跟以往一樣，返校考過後的考試，成績都會回升。可這次我錯了，每次大考，我的名次都在下降，比起八下的期末，已經掉了六七十名，這樣的趨勢，再加上是要中考的人，這個學期的內容又占極大比例，我爸就開始見著我就說我。記得最清楚的一次，那一次，我是相對進步的，但那個雙休日，他就跟我說了兩句話「回來了」，其他的時間全都在侃侃而談我的失敗。無論什麼時間，什麼地點，什麼人物，他都能說起我的成績，像今年大家一起聚餐，他在大庭廣眾之下，說我考的怎麼怎麼樣，當時連我的親戚都告訴我「自己心裡清楚就好」（就是不用在意你爸），不止，因為年級第一的那名同學就住在我家前面，每次我爸都會拿她說事，無論是分班，分寢室，學校做志願者，哪怕連我出去玩，他都會問「她去不去，她還在不在」，那天我跟他說，我分班了，他第一個問的還是她，除此之外，他還拿工作了的人和我說事，告訴我這個工資有多高，那個又出國留學。在那段時間，心理壓力真的特別大，真的心態崩潰的那種，經常動不動就哭，哭到頭疼，易怒易爆炸，變得越來越迷茫，找不到方向。只清楚自己要中考了。再後來，被罵到麻木，只知道學習和玩手機，我不會去嘗試那些新鮮的事物了，在家裡彷彿是行屍走肉，有時候他們不在家，一天就嗑嗑瓜子，喝喝咖啡，好像很自由，但真的過得很沮喪。學期的最後，僅有的一點初心告訴自己「活出你想要的人生」，我打起精神，不讓自己去想那些事情，在學校里，就是埋頭學，但因為之前落下的大了，期末只考了35名，可這已經是我一學期中最好的一次了，他還是不滿意，依舊不停的說，

現在的我，很好，心態就是在壓力下強大起來的。我自己心裡明白就好，我不會聽取你任何詆毀我的，侮辱我的，數落我的話，我做我的事，我管不住你的嘴，只能管住自己的耳朵，我努力不是為了讓你打臉，我只是為了自己。

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我是學生，當初成績很差，每當考試成績很差

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自殺未果，再尋希望

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我的這條路走得很漫長，積鬱成疾的背後是很多的硬扛和不合理的生活方式。小姨和周圍的人看我的時候我是瘦的像骷髏的。那時吃的也還好。但就是每天生活在惶恐中，精神壓力很大，走路出聲會引發口角，用鑰匙開門會激發矛盾，就連洗碗放碗的聲音都會迎來數落。我忍了很久，唯一的需要就是不要那麼雞蛋裡挑骨頭。結果呢？家裡溫暖的地方活成了戰戰兢兢的戰場，直到最後忍無可忍。

互相折磨的背後其實是早就緣分盡了……

最低落的時候幾乎喪失了自我意識，像行屍走肉。回想起來那時的狀態就是一個最近常常看到的抑鬱狀態的文字。看到這樣的，就忍不住拉一把。我從黑洞走出來，我知道掉深的臨界點只需要一點溫和的鼓勵，所以，你要問我怎麼走過低潮期，最簡單的就是脫離反覆給你不良刺激的環境，給自己修復自己的空間和時間，直到找回自己的魂靈。這個過程很漫長，需要的是溫和的人際環境。

我的情況特殊一點，走過第一個最低落的時期從幫助別人的過程里找到了適合自己的方法。

音樂，書籍還有電影都是恢復了50%以後開始做的事情。

運動還有其他也是後期才開始的動力。最重要的是家人的衰老病痛能讓人很快一夜之間長大。而這些長大的背後還會夾雜著不同的其他傷口。成長沒有不痛的，只是喊出來沒用的就用別的方法去排解了。

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時好時壞。也沒有說壞了一直壞，好了一直好。兵來將擋水來土掩吧。

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讓我想到一句話 瞎**過唄

該怎樣還是得怎樣 剩下的交給時間

但 生命誠可貴 活著就不錯

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願你在被打擊時，記起你的珍貴，抵抗惡意

願你在迷茫時，堅信你的珍貴

愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。

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謝邀！高考的時候自己沒有考好，只能上個二本大學。原準備上了大學好好努力一把，然而上了大學以後發現大一學院都沒有教我們專業知識。打聽了一下，才發現我這個專業在這個學校算爛的。。當時就突然間有種無從下手、不知道該幹什麼的感覺，想去拿自己專業去參加點比賽 ，卻發現自己壓根就沒學到多少專業知識。大一上半學期就這個渾渾噩噩的下來了。等到了大一下班學期的時候，我就想：不行啊，這大學可有幾年呢?我總得自己去學吧。然後我就自己在網上報班學習專業知識，去參加其他專業的比賽（跟自己的專業基礎都是一樣的）。大一下半學期結束後，自己拿了些國家級的獎項。不知道我的故事算不算。不過，當你迷茫的時候，不妨給自己找個目標。這個目標可以設個小的、短期目標，然後去努力實現它。當你真正為它去努力的時候，迷茫又談何說起呢。

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18年十月到現在一直都處於最難過最痛苦的狀態，但是沒有迷茫過，沒有迷茫的話資本和資格。當初覺得老公人老實、真心喜歡我，才決定跟他在一起，心想無論貧困或富有、健康或面對疾病，這輩子就他了，傾盡全力也要一起努力把日子過好。但是孩子快五歲的時候發現他背著我負債十萬多。十萬多不多，但是他負債的前提是：1他並沒有相應的償還能力，回鄉後的發展並不順利，三線小城市，月均薪資三千屬於大眾的水平，這樣的薪資，這十萬是很有壓力的。2他也沒有支持他支持我們的父母家人，結婚、孕期、養孩子，所有的費用都是我出。3我結婚前工作尚可薪資尚可，婚後主要帶孩子，所以只能做薪資一般的行政類工作，但是這期間傾盡了全力支持他工作、支持他學習並發展自己的愛好，這期間我負債十萬，他以及他全家都知道，但是包括他在內的他全家沒有人過問過，沒有人操心過錢要怎麼還，我和孩子的日子要怎麼過。4他負債的十萬，其中兩萬多借給了他弟，我知道這還不包括他把我信用卡給他弟，而他弟又刷空我信用卡欠我的一萬多。其中不到一萬是我們生活中共同的負債，我以為他還了，但是一直沒還。另外的不到六千，是結婚的時候他買的為數不多的家電欠的。剩下的錢目前仍舊不知道怎麼欠的，但是他信誓旦旦的說他絕對沒有亂花，沒有心裡沒有我和孩子。

現在在分居中，等待他工作休息的時候一起去領證。痛苦了一個多月，默默的哭了幾次後，再也流不出眼淚，也再也感受不到心痛了。我放棄了我的堅持，一段婚姻僅靠著一個人的努力或者付出是沒有辦法天長地久的。我也不敢迷茫，負債十萬要還，幼子需要照顧，父母年老需要儲備大量的養老醫療備用金，事業耽擱五年不進反退……繼續加油吧！不再準備談戀愛或者結婚，我沒有辦法答應孩子不跟她爸爸離婚的要求，但是我想傾盡全力給她一個充滿愛與希望的家。孩子需要父愛，所以對孩子和她爸爸的正常接觸及聯繫，不阻攔不強迫。

翻看2018年的相冊集，還是發現了很多美好的事情。願生活繼續美好，願未來不負努力！

反思這段婚姻，我自己存在的問題也很大。比如孕期產期由於激素變化的影響，情緒有時候不穩定，雖然盡量自己消化，盡量控制自己，可能會有情緒失控的時候。但是這個期間總的來說，雖然大多靠自己，感覺日子也還好，很多問題還沒有暴露出來。

婚後由於一切都要靠自己，又是個新手媽媽，孩子一歲之前成長期間小孩該有的一些小問題都有，比如黃疸高、鼻淚管堵塞、濕疹……所有的小問題都讓我如臨大敵，查資料、去醫院就診。加上順產導致的側切口恢復慢（月子里自己照顧小孩和自己，婆婆只負責送一日三餐。按說該感激好歹有個人管我，至少餓不死吧。但是很後悔，如果知道是這個情況，我不會這樣沒有準備，情願自己攢錢請保姆或者去月子中心，再不濟點外賣），側切口恢復後對身體的影響，很多時候對所有人脾氣耐心都好，唯獨對老公不能忍。月子里他也辛苦，下班回來了再洗衣服拖地做家務他也覺得辛苦，會抱怨太累了有壓力，這個時候我就會很惱火，因為我從來不抱怨，角色對換的話他是不是早就要活不下去了？

好不容易孩子大一些了，但是我們在很多問題上也有很多爭執。在他那裡，我不算溫柔，他有問題了一定會指出來，也一定會要求他最起碼有個態度，慢慢改正。這一切都是因為我深知婚姻是一輩子的事情，不可能靠妥協換來平安無事，只有共同努力、不斷完善自我，婚姻生活才有可能幸福並長久。可是一個大男人三十多歲了，他的學習能力、工作能力、思維方式都已經形成了慣性，改正起來對他而言又何其的具有挑戰性和困難性。所以可能對他而言，他可能覺得我對他一直處於不夠滿意的狀態，而且強勢到讓他覺得很多事情做錯了就一定不能跟我說，一定要瞞著我，瞞著就萬事大吉了，他可能也一直覺得我嫌棄他窮嫌棄他工作能力賺錢能力不行。可能他不知道也無法想像一個本在溫室生活的花朵，陪她一起面對這些是拿了畢生的全部去賭的吧。如果嫌棄，怎麼可能會在一起，也怎麼可能會有堅持。可能他也不知道吧，我不在乎你負債多少，但是你得對我坦誠，讓我好清楚明白我目前所遇到的問題，這樣我才能做好備戰和迎接困難的準備。

都說夫妻如戰友，那是過命的交情，可以在前奮戰把後背交給對方守護的那種。我這個豬隊友在我後背狠狠地插了我一刀，還在埋怨我，覺得我無法接受他借錢養孩子養家，覺得自己結婚五年結果孩子歸我、他還欠債十萬多很虧。我只能說what？？？

目前我的態度我身邊所有人都覺得不可思議。對的，我堅持離婚，必須離。沒有共同房產，目前的房子是以我的名義申請到的公租房，公租房房租物業水電燃氣費一直都是我自己在交，而且當時申請的時候他就不同意，所以這個房子依舊居住權屬於我，等他回來了會搬出去。目前的車子他父母出的四萬首付款，剩下的車貸基本都是我在還，車子我在用，準備賣的，諮詢了一下，賣了的話大約要虧四萬，所以這個車子不賣了，車子首付款將來我攢下錢了再還給他父母。我負債十萬，他負債十萬，各還各的，我就當你這十萬是用於家庭開支了。但是，他發視頻、發消息、打電話我都還接，因為我知道女兒還小，她的世界很單純，她只知道，他有一個很愛她的爸爸和媽媽。我這裡孩子有了新的動態也會及時分享給他，除了分享，別的也做不到了。如果他足夠尊重我，足夠愛孩子，日後正常的父女接觸我不強求不阻攔。還是希望他以後能過的越來越好，不管怎麼樣，我希望孩子有個很棒的父親、他的父親也能夠有個不錯的未來（這樣能照顧好自己不說，孩子長大了也可以不給孩子增加負擔，甚至可以給孩子提供更好的物質基礎和精神支持）。不在難過了，也不會為任何關於他的事情有情緒上的波動了。最傷莫過於心死吧。

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