有一個愛打呼嚕的室友該怎麼辦？

已經好久好久沒睡好覺了，每天都感覺在猝死的邊緣徘徊！感覺一宿舍除了她我們都在被強迫著熬夜……

我上鋪打呼嚕，他打我就戳他的腦殼一下，趁他安靜的這一會兒趕緊睡著

我隔壁床就是 累了就打得特別大聲 有時候應該理解下 但是半夜睡不著的時候 就敲一下床 她就會停幾下子乘著不打趕緊睡吧 祈禱趕快畢業

理解吧 人家也不想打呼嚕 他自己也控制不了 既然不是故意為之 那有何苦去為難他呢

只能睡的比他早

比她早睡 因為我宿舍就有一個舍友會打呼嚕，舍友們也說過這個問題。那個舍友打呼嚕一時間也改變不了，她也只是偶爾會打呼嚕，不是天天，如果是每天的話，只能我們去習慣或者換宿舍。

建議你室友去神經內科做個檢查？

遇過同樣的情況，我一般比她早睡，或者就算她打鼾我也不會受什麼影響，自動屏蔽，不要把注意力放在打鼾聲上面，安心去睡，而且如果很困的話，根本沒心思理會就睡著了。人家也不是故意的，而且也屬正常現象，相互理解包容就可以，也不要拿人家的打鼾聲作為談資，和諧相處。

互相理解，開玩笑形式和她講出來

哈哈想起高中時候，我們給他嘴裡塞臭襪子。。。走那之後都是他確定我們睡著之後再睡！

捏著鼻子把他叫醒。在他清醒的時候趕快入睡。買個好耳塞。漸漸的，就習慣了。（絕望臉）

和室友說一下吧。

宿舍也有一個打呼嚕的室友，我平時睡眠質量差，有點聲音就睡不著那種。一開始只有我一個人睡不著，發展的後來三個人都睡不著。雖然已經向他吐槽很多次了，但不管他換什麼睡姿，一睡著立馬打呼嚕。他也怕影響我們，所以每天都會睡晚點(偶爾特殊情況，也會睡的很早 )。

早睡早起，大多數時候都不會影響。另外睡前千萬別喝水 。

打呼嚕這種完全沒有辦法去空置和解決的事情 真的很難說

總之

從自己下手吧

耳塞 蒙被子

誒 雖然也沒啥用

十天不洗腳襪子塞進嘴哈哈哈

唉，這個東西怎麼說呢？我從高中開始住校，宿舍里總是有幾個打呼嚕的，到現在大三了，仍然有幾個，我早已經免疫了好吧，不聽他們的呼嚕聲我還睡不著呢( ?? ﹏ ?? )

我深有體會，之前的舍友呼嚕震天響，是真的震天響，戴耳機聽歌壓不住那種，呼嚕還會變調。剛開始吵的睡不著氣的要命，打呼嚕的時候拿衣服砸了她一次。後來就慢慢習慣了，趁她沒睡著沒打呼嚕趕緊睡覺。沒辦法，打呼嚕這個也不好治。

在他睡覺之前自己先睡著

相信我，當你你不斷忍耐，直至你可以在他呼嚕下睡著。那麼你室友就回來問這個問題，然後你把我的答案給他看。

比他早睡！！！！

其實，，，我好像就是那個室友，，，，。

我的室友有時候也會抱怨，但她們和我說我睡著打呼嚕的時候她們叫我的名字我就會聲音停了，她們叫我但是我是沒有醒的，也不會影響我，可以試下先是不是只有我這樣。

有些人會打呼嚕，所以比她睡得早就能解決。