關於我想要諮詢自己心理我該如何需求幫助 例如網上諮詢之類的方式？
04-02
你好。
隨著現在時代的進步，諮詢並不一定非要選擇面詢，很多人現在都會選擇通過視頻或是電話來諮詢，這樣非常節省時間。但是我個人認為，諮詢中還是面詢比較好，這樣彼此之間容易達成信任、建立共情，來訪者的一些細微的表情或是動作也能夠為諮詢師提供有效信息。至於選擇哪種方式，還是在於你。像是有些外地的諮詢師，就肯定選擇網路的方式。
從我個人的角度，我感覺對於某些人來說，不見面的網上諮詢會舒服一點，但是線下諮詢的話信任感建立的快，看你。
我是通過know yourself 來進行學習的，一個很好的心理學社區，教你學習教你成長，它影響了我，希望對你也有啟發
尋求專業心理諮詢師，或者隨便找個人你信任的人聊聊，看什麼事，很多並不是心理問題
我覺得最好是到當地的心理諮詢機構，網上諮詢或者到醫院相對來說沒有那麼全面深入的能去了解，和心理諮詢師面對面交談可以更好的解決你的問題。
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