女生在一段感情中總是患得患失怎麼辦？

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有時候我會想，為什麼會有「男人真愛你就會XXX」系列。

其實很明顯，每個人都是不一樣的，所以每個男生和自己女朋友相處的方式也不一樣，實在無法用一個統一的標準就框定死了男生怎樣做才算愛對方。

那麼這種系列的存在，就是給一部分女生看的，而且比例還不小。總結起來就四個字，患得患失。

我發現很多在感情中患得患失的女生，會有兩種狀態糾纏著：害怕失去、不甘心。

具體表現出來的舉動那就太多了，男生沒回消息的時候要麼繼續發很多條轟炸過去，要麼開始生氣等等。

包括作。有些女生的作，不是因為刁蠻不講道理，而是害怕失去，繼而用作的方式讓男生給到自己想要的反饋。

那害怕失去導致了患得患失，反過來說，想要不患得患失，就應該不害怕失去。

如果話就說到這裡，那麼肯定有一部分女生會理解跑偏。因為：

不害怕失去 ≠ 無所謂

不害怕失去 = 謀事在人成事在天

仔細想想，如果你為了讓自己避免患得患失，然後就把自己心態搞成無所謂的樣子，那麼這個戀愛，這段感情還有意義嗎？

感情的美好就在於彼此在乎對方，惦記對方，關心對方。如果因為害怕享受美好的過程中可能產生的不好，就把整個美好丟棄了，那就是撿芝麻丟西瓜。或者說，這個男生本身就不是你喜歡的，壓根引起不了你想要得到的感覺。

所以，不害怕失去的心態應該是謀事在人，成事在天。哪怕是一樣的結果，過程也是不一樣的。不害怕的是「當自己盡了最大努力後，兩個人依然沒有走下去」這個結果。

有些姑娘會一開口就說，哎呀我男朋友多麼優秀，我都不知道他怎麼看上我的，在他面前不自信，總覺得他哪天會離開我，最後把自己弄的神經兮兮的。

沒自信→怕失去→患得患失

這類姑娘，我想說其實沒有必要，因為就算你不知道，你男朋友也一定知道他為啥看上你的，他又不是傻子。

也就是說，既然已經開始戀愛了，那麼你一定是配得上他的。他有優點，你也有；你有缺點，他也有。要是你哪哪都配不上，那麼男生又何必浪費時間來開始這段感情呢。換位思考一下，如果你當初是更好的你，說不定你現在的男朋友也不是他了，而是更優秀的一個了。

再來說不甘心，其實我發現會不甘心的女生，是把注意力放錯地方了，放在了「失去」上。

患得患失的女生，問的往往都是「他為什麼不XXX呢？」，因為心裡有一個預設的劇本，一旦男生做的，和自己劇本不一樣，就會開始患得患失。

那麼，這個劇本是怎麼來的？

感情的狀態很奇妙，和實體物品不一樣，並不是得到了就得到了。

一般來說，男女互相吸引，然後確定戀愛關係。這個確定，就像一個儀式，一個約定一樣。但是呢，感情中「擁有」的狀態就奇妙在此，不是約好的，也不以約定為準。

這一點在最開始剛接觸的時候，很多姑娘心裡還是明白的，但是往後就會慢慢模糊，開始以約定為準了。即：我們已經確定戀愛關係了，所以我就擁有了你，擁有了這段感情。

再然後，注意力就會放在男生的每個舉動上，因為你以為自己在慢慢失去。

於是就有了上面說的「劇本」。

體現在相處中的會是一個一個很小的點，比如今天沒和我打電話，沒說晚安之類的。當不符合劇本的時候，就會開始不甘心，然後患得患失。就像晚上玩遊戲，想贏一盤就睡覺，結果通宵了。

患得患失的根源在於，有了約定後，你以約定為準，覺得自己是「得到」的狀態，然後有了一個「得到」狀態的時候應該是什麼樣子的劇本，當男生沒按劇本做的時候，你就以為自己在慢慢失去，不甘心就開始患得患失。

其實，想要「得到」的想法本身是沒問題的，但是來源是好好經營，也是彼此的感情現狀來決定你是不是「得到」的，而不是僅憑一個約定。

就像愛情，領證只是一個水到渠成的事，並不是領證之前雙方就沒有愛情，領證後就確保一直有愛情。

感情中良性的順序是：不斷好好經營 → 擁有

患得患失的順序是：覺得已經擁有 → 靠對方用愛發電 → 才能好好經營

種花才能得花。

「擁有」的狀態，不是以約定為準，也不是一個人說的算的，而是兩個人決定的。

既然說到這裡，我再補充一下。說的不以約定為準，不是說讓你和男生交往的時候，不確定戀愛關係。

確定戀愛關係是很有必要的，只是說這一點，是必要非充分條件。

明白了患得患失的根源，那麼心態上調整起來就有方向了，對照上面說的順序來調整：

1，不要因為彼此的關係，就覺得自己已經擁有了對方，感情需要不斷維護，而不是一勞永逸。

2，靠對方用愛發電，等於讓自己喪失獨處能力，說到底愛情是人生中的一部分，不是全部。戀愛中也沒有規定兩個人必須一直待一塊。

3，經營感情的動力不以「他沒有按照自己想法來做」而喪失。

先把心態調整好之後，才談的上後面策略的運用。

患得患失是害怕失去，想得到。那麼在感情中想要讓自己不那麼害怕失去，處於「得到」狀態，最好用的就是：讓男生反過來想得到你，害怕失去你。

具體技巧和策略的內容，私撩我吧！

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1.男朋友沒給自己足夠的安全感（這是你男朋友的問題，不是你的問題）

2.生活太空曠，沒有事情做。

對給自己定點目標，定點規劃，把自己變得更優秀。哪怕是多看一本書，多寫一篇日記。多看一個美妝教程，都是進步。不積硅步無以至千里。等你變得更優秀。問題自然引刃而解。

一段感情中難免會有供求體系出現。

一方需求特彆強烈，而另一方負責提供。

金錢也好，安全感也罷。如果自身是需求方，就需脫離需求體系。成為對方的「需求者」

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謝謝你的邀請??，我個人覺得自信最重要，除此之外要足夠相信你的男朋友！相信你可以擁有你心目中的完美愛情 祝好??

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女孩，還是得找一個能讓自己安心的人。否則還有半個世紀的時間呢，每天憂心忡忡，豈不成了林黛玉……況且多愁成病啊。

女孩還是得在愛情里，留一份理智給自己

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太閑了 找點事做吧 提高自己 好的愛情是彼此都有事忙 但是想念的心還在一起 握的越緊 失去的越多

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