我想知道生活特別自律的女生是什麼樣子的？
有一位朋友，每天晚上10：30準時睡覺，早上無論有事沒事就天一亮睜開眼就起床，從來不賴床。
起來洗漱，吃早飯，要麼出去圖書館，要麼在家看學習視頻，看書，畫畫，聽歌，練字，洗衣服，收拾房間，總之白天從來不會躺在床上看手機，睡覺啥的。她每天的生活都安排的滿滿的，不急不躁的把所有事情安排的井井有條。我就特別佩服她，真的。
自從去年開始減肥之後，就形成了比較自律的生活作息，每天早上6點準時起床，先喝一杯溫水，隔十幾分鐘做一杯鮮榨蔬菜汁，芹菜、胡蘿蔔、芥蘭或者黃瓜，然後開始洗漱、化妝，半小時後開始吃早飯，豆漿、煎蛋、吐司、涼拌菜，大概7點半左右出門騎自行車去上班，大概40分鐘；上午在單位會一直不停的喝水，茶水，紅豆薏米水，視自己的心情而定；中午帶的是頭一天晚上做好的飯，一般是牛肉炒青菜燜雜麵，有時候是牛肉炒青菜加雜糧饅頭，晚上一般是吃升糖指數低的水果，偶爾會加上跳繩運動，一年時間減掉了65斤，現在在保持階段，一年戒糖，還在繼續，已經十分享受現在的生活方式和習慣，希望可以一直堅持下去~~~
謝邀
雖然感覺自己真的算不上特別自律 但我有一個學霸朋友無敵自律 這個不是指她作息時間標準或是什麼原因，而是她真的能在自己計劃的時間內完成每一件事
我覺得大部分人最深有體會的事就是 不管自己做了多麼完美的計劃 都不能真的完美執行。但她真的可以做到 精確到寫兩個小時作業休息十五分鐘 她可以保證這兩個小時都全身心投入的寫作業 然後真的只玩15分鐘
這件事真的讓我感覺到了震撼 甚至和她一起坐車的時候 她都拿著書在我旁邊看 只是因為這是她之前制定的計劃 我問她覺得辛不辛苦的時候 她還能很酷的和我說：「我在之前已經好好玩過了」
忙碌且充實，簡單且無趣，略有孤獨但也樂得自在。
應該是：早睡早起，身材保持的很好，特別有修養，人際關係很好，乾乾淨淨，大多數時間都花在提升自己上而不是每天躺床上刷劇玩手機吧
人需要自信，對自己的每一個念頭都能夠洞若觀火，不放縱。你就明白了自律是什麼樣子了。
至少做到無論什麼時候睡覺，一定六點半起來吧。喜歡規劃短期，長期的各種計劃，並盡量按計劃完成。除了找對象_(:з」∠)_畢竟。。。這事兒一個人完不成。。。
從十一歲起，每天十一二點準時睡，早上七點準時起，風雨無阻，已經十三年了。
沒有特別自律的，只有一般自律的。或者說自律其實是她養成的習慣好。習慣成自然，你也可以的。
以上，祝好。
特別好，比如，特別乾淨，利落，生活有條不紊，有想法，自信好運動，健身。給人的感覺就是很舒服。如下圖。
作息規律，飲食規律，按部就班，枯燥的一如既往。當然做到這些的前提是：耐得住寂寞，沒有瑣事煩心。
我閨蜜就是每天起來洗漱，吃早飯，要麼出去圖書館，要麼在家看學習視頻，看書，畫畫，聽歌，練字，洗衣服，收拾房間，總之白天從來不會躺在床上看手機，睡覺啥的。
沒覺得自己哪裡自律，但經常被誇優秀。大概把自律活成習慣才是真正的自律。
改不了的別想了
謝邀
我是男的謝謝！
1、培養做事有始有終的習慣：
我不算是一個自律的人叭
但考研那段時間我真是很自律
我是很晚開始複習考研，深深知道要是我不拼我一定考不上，所以那段時間真的很自律。大概9月的時候，我實習結束後還要回學校上課，所以我一邊上課一邊複習。一般我都是早上6點半左右起床，洗漱完刷英語視頻然後等我舍友一起去上課。去到教室後還有時間可以準備等上課，我都會拿英語單詞書出來抄筆記或者寫政治選擇題。
我們的課都是早課，下課回去宿舍就休息大概20分鐘吧，就開始看專業課的書。我的專業課書有幾本，到了9月份才開始確實吃力，所以我給自己規定每天要看多少章，保證自己11月前能看完。我基礎不是很紮實，看完專業書的每一章我都會寫框架，盡量看書和筆記都在同一天。
我有午睡習慣，中午大概睡1個小時那樣，以前我都是沒課可以睡一個下午的。起床後一般都是複習專業課，用番茄時間管理我的複習時間，大概從2點半複習到5點多。
晚飯給自己放鬆下，一般會到7點回來複習，然後連續複習到9點半大概就洗漱了。那時候我導師在催論文，我複習的同時也在查論文資料，晚上洗漱完就一直在查論文，經常查到12點。
其實大四挺迷茫的，考研複習同時看到好多同學校招拿了offer，身邊也有考了公務員。大家工作都已經確定，只有自己還在為不知道的未來而奮鬥，真的靠自己的意志和夢想在堅持叭。
我不知道這樣算不算自律，但考研確實讓我學了很多。考研和高考不一樣，高考是一班人一起奮鬥，考研是一個的奮鬥。
古人云：心似平原跑馬，易放難收。有「放」必有「收」，自由與約束往往相伴存在。我們獲得了自由，卻需要付出等額的代價；而約束並不向我們索取什麼，它就像是世界給我們的隱形防護網，無時無刻不存在，保護著我們不被不良風氣侵染。自由不能夠引導我們成功，有了約束人才能克己、自律、有作為。無約束，不成功。 自由有償，約束無價。魚兒擺脫了水的束縛，卻失去了游泳的快樂；雄鷹擺脫了天空的束縛，卻失去了翱翔的愜意。同樣，人擺脫了束縛也意味著會失去保護，墜入黑暗的深淵。 曾在書上讀過這樣一段對話——車輪問方向盤：「為什麼你總是約束我的自由？」方向盤答：「你若是被給予過多的自由，那麼定會走到邪路上。」的確，車輪如果得到了自由而縱情賓士，那麼結局必定是車毀人亡。人人都想得到自由，可是一旦沒有了管制與約束，又有幾人能堅守本心、遵守規矩與原則毫不動搖呢？由此可見，約束很重要，自由需克制。 .約束是限制，卻並不是囚禁，它只是為了防止我們過度自由，同時也是促進我們嚴謹、成功的苦口良藥。古人曾說：「紀律是自由的第一條件。」我們應正確認識約束，遠離自由主義。如果沉醉於自由的美夢，那麼人便會如脫韁野馬般一去不回，即使意識到束縛的可貴也難以懸崖勒馬，得到短暫自由的同時，也相伴失去了成功的機會。 學生們總是在抱怨：為什麼父母什麼都管？為什麼學校給我們這麼多束縛？殊不知，人缺少了管制與約束就會自我放縱，父母和學校如果給予孩子太多的自由就只能致使其懈怠墮落。——掙脫身上的束縛，得到的不一定是自由。好比風箏，掙脫了線的束縛它只能下落，正是有了約束它才能飛得更高，人正是由於有了強有力的束縛才能走得更遠。 溺愛如水，泛濫則覆舟，過度自由只會加速滅亡。所以請謹記：過度自由帶來弛懈放縱，約束克制方能鑄就人生。"
謝邀，只能單身，單身才能自律
你可以去簡書上看看，很多人會把自己一天安排的事情分享出來
我不是自律的人，但是也在每天做計劃。
目前堅持早起已經二十多天了，時間是7點整，完成三十天後，打算把時間提前半個小時，去跑步或者逛菜場。
工作時間是956，一周兩天健身房，不運動的時候看書、學習、睡前30個仰卧起坐。
因為擔心自己一下子做不到完全自律，所以每天任務循序漸進的來。
以上
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