對你而言，心理諮詢和精神科哪個更有用？

04-15

只針對抑鬱症患者提問，本人已在精神科確診重度(非雙相)，但是家裡堅決不同意用藥，所以想知道相對而言，心理門診的諮詢疏導更有用還是精神科門診的藥物更有用

如果醫院的診斷是重度抑鬱症，這已屬於生理上需要得到調節並進行藥物治療。心理諮詢在此時僅能作為輔助性的工作，即與心理和精神層面進行工作。

對重度抑鬱而言，藥物可以說是必須的。心理諮詢只是起到輔助作用。

藥物控制癥狀，讓你可以正常生活，但如果想要降低複發幾率，就要做長期心理治療

光做心理治療可能有效，但是起效太慢，一年兩年癥狀都未必好的了。

唉，最主要的是每次聽到這種不懂裝懂的家長干擾孩子的治療，我就很無奈和憤怒。

重度抑鬱可是會帶來生命危險的啊！！！

不控制好的話，說不定哪天就自殺了，後悔都來不及！！！

謝邀。

請服藥，請堅持服藥。不做心理諮詢也要服藥。

請不要抱著，抑鬱不是精神分裂、不是雙向情感障礙，不服藥也行的僥倖心理。

抑鬱症真的非常非常痛苦，當他們不了解抑鬱症患者的痛苦的時候，會覺得是抑鬱症患者矯情，有些時候會阻止服藥，或者舉著愛TA,藥物有副作用的大旗，讓抑鬱者陷入雙重矛盾之中，會更加的痛苦。

如果有條件，請堅持心理諮詢。

如果說，服藥兩個月，癥狀減輕，是把抑鬱的情緒拿走的話，這個人的情緒狀態其實是不完整的，被移除的情緒，靠什麼來填補？抑鬱癥狀消除後的情緒缺失感，非常不舒服，這也是很多人覺得服藥沒有效果或者有反效果的原因。

舉個不恰當的例子，這時候的情緒感受，就像剛剛蘇醒的植物人，還沒有活動能力。需要做康復訓練，有指導的康復訓練和沒指導的康復訓練，結果必然是差距明顯的。

如果只能選其一，就服藥，雖然葯不萬能但是能救命。如果有條件，請選擇都進行。

只做心理諮詢，看似美好，但是要承擔很久痛苦，甚至由於基礎不好條件不滿足，諮詢會無效。如果找到不靠譜的諮詢師，就是拿自己生命開玩笑。

感謝邀請，你也看到了樓上的回答，患病九年服藥至今，我還遇到過服藥十六年，停葯半年就複發，而且服藥期間，也不過就是相對有活力的活死人，也並沒有健康人的健康快樂輕鬆感覺。

我想這也正是你家人不同意你服藥的原因，長期服藥對人影響很大。

現在主流觀點是藥物加心理治療，一定要重視心理療法。

抑鬱焦慮可能與某些經歷有關係，比如曾經有過過度強烈的不安或痛苦情緒，這樣的經歷會留下心理陰影，帶來焦慮和心理障礙，需要心理療法，回到過去，回到那一刻，重新處理記憶，將其中強烈的感覺和不安的能量釋放出來。

也可能有一些傷，包括自己都不記得不能察覺的傷，因為有的傷可能很早很強烈，所以也需要找到源頭並去解決，這樣才會真的好。

關於心理療法，建議參考這本書《從心理問題到心理優勢：一個抑鬱症患者的家庭治療筆記》，清華大學出版社出版，是很好的重度抑鬱症心理療法康復的經驗。

心理諮詢解決的是一般心理問題或嚴重心理問題，和少部分可疑神經症；精神科解決的是各種精神障礙。既然已經確認重度抑鬱症，那麼就是在精神障礙的範疇內，精神科的作用更大，更重要，更有用心理諮詢只能起到輔助作用，因為這已經超出了心理諮詢的工作範疇。

首先，非常希望題主知道的是：心理諮詢和精神科用藥並不是相互衝突的兩個事情，也不是說兩者哪個更有用，反而在一定程度上兩者是相輔相成的關係。

其次，題主已經診斷為重度抑鬱症，說明已經不單單是抑鬱情緒困擾著你，而是你的大腦中有很多神經遞質已經偏離正常水平。這時候，你的情緒在很大程度上是不能通過單純的心理諮詢可以改善的，需要通過藥物的作用在一定程度上儘快改善你的情緒。這樣才能讓你在比較快速的時間裡從情緒的深淵中走出來，有更多的能量去通過心理諮詢面對自己內心的衝突和困擾。就像感冒了，我們需要先通過吃藥讓自己的癥狀有一定的緩解，才能更好地投入到工作和生活當中一樣。

再者，也許題主和家人非常擔心的是藥物的副作用和依賴性。現在的抗抑鬱葯已經經過很多改良，是新型的抗抑鬱葯。雖然可能會出現一些比如發胖、睏倦、性功能減退等副作用，但據我在醫院的大量觀察，這些副作用都是因人而異的，並且基本能夠通過精神科醫生根據你的情況進行加藥、減葯後得到良好的控制。不過在醫生說可以停葯之前，千萬不能根據自己的感受隨意加、減用藥量。因為抗抑鬱葯通常需要經過在血液中達到一定的濃度才能起效。經過精神科醫生的評估，用藥可以根據你的情況慢慢減下來，直至基本恢復，在經過一段時間的鞏固就可以停葯。這是一個漸進的過程。

最後，想要告訴題主的是，服用抗抑鬱葯就像是你面對自己情緒困難路上的一根有力拐杖，它能幫你度過很多艱難時刻，在心理諮詢師的協作下有更多的力量去面對內心的痛苦。希望題主能夠找一個和靠譜心理諮詢師協同工作的精神科醫生，同時輔助以心理諮詢進行治療，這是目前看來比較合適的治療模式。

重度抑鬱還是藥物為主諮詢為輔。美國心理學，精神病學高度發達國家都無法避免抑鬱症複發。這個病目前處在沒被攻克狀態，藥物可以控制。

先做了一年諮詢，最近診斷為雙相，開始吃藥。

對我來說，感覺諮詢和藥物把我拉往兩個不同的方向。

藥物讓我很平靜，一種混混沌沌的平靜，是那種「我知道情況好像挺糟的，但我挺困的我不在乎」的那種平靜。

而諮詢會把我拉回來，拉著我去面對現實，面對焦慮、面對無力。

很多時候我都想逃避諮詢。

我也不知道這正不正常。

這已經不是哪個更有用的問題了，本來就是性質不同的問題。尤其是確診的重度抑鬱症，必須接受藥物治療了。心理諮詢只能作為輔助治療手段，不是什麼起效快慢的問題。

謝邀

首先要明白自己抑鬱症的起因是可控因素還是不可控因素引起的。

這是我一個學心理學的朋友和我說的。

先聊聊我自己吧。前些年抑鬱症比較嚴重的時候，我自己心裡明白是自己情緒，更多的是精神層面所引起的。說簡單化就是自己想不開了，對任何事都沒有興趣，對生活也沒有什麼希望，心理方面的因素比較大，自我可控的因素佔大的層面。

我最需要的「治療」就是能在醫師幫助下，或者朋友幫助下自己打開自己的心扉。內在因素調節好了，那麼抑鬱現象也就有好轉，後期也會不治自愈了。

還有一種抑鬱症屬身體的外在因素引起，就是一些神經方面引起的自己不可控因素。具體專業的名詞解釋我也不太清楚。就是說那種情況必須需要藥物來治療。

個人愚見，首先看自己是什麼情況引起的。再看看針對內在治療有效還是外在治療有效。

因為不是專業的，可能解釋的比較亂。這是用我自己的情況給您的建議。

祝早日康復。

也瀉藥，

我根本不用這些!不用這麼罵我!

但是若是人的精神出了問題(嚴重的話)，一定要先去醫院做腦功能方面的檢查!

因為如果屬於大腦"器質性″病變，單純心理治療用處不大，必須配合相關"精神類″藥物治療才行!

我9年前重度抑鬱發作，堅持服藥至今。

以我個人的經驗來看，藥物是主要的。

心理諮詢可作為輔助，但不能替代。