以前邪淫很後悔 除了不再邪淫 怎樣做才能洗白那些骯髒？

我做過很多錯事。手淫 淫慾重 嗔心重 好強 傲慢 。有過三個男人 現在後悔得想把自己剁碎 除了不再做那些事 我還能做些什麼洗凈那些骯髒？感謝願意回答的您。

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一般來說，後悔到這種程度，基本上是洗白了。

如果確實想知道，可以用占察輪，問問地藏菩薩，現在你是否還有邪淫惡業，如果有，要拜地藏懺，拜完後再占察，直到地藏菩薩告訴你，惡業已經清除為止。詳細可以學習《占察善惡業報經》

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那只有真心懺悔了。

千萬別小看這個方法，懺悔是我所知道的唯二在這個世界中可以稱得上「逆天」的法寶了。

有些法的寶貴真的是沒辦法用語言來形容。不多說了，鄙人先懺悔去了……

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念藥師經，一天念七遍。一個月後你看看效果就知道了。

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罪從心起將心懺，心若滅時罪亦亡。

心亡罪滅兩俱空，是則名為真懺悔。

題主懺悔是很好的，懺悔是懺除之前所做罪業，並且以後再也不做。

其實懺悔並不是一鎚子買賣，我們末法時期的人很少能一下子懺悔成功。什麼叫懺悔成功？就是身體、言語、意念這三方面都不再犯邪淫，這對於我們這些愚痴眾生是非常難的。別說意念，身體和言語上都不容易。最難的是意念，意念的邪淫對於之前的重犯來說是難以制止的。儘管你某個時期有大願心，過後願心退減淫心又會上來。

這是我們這些末法業障眾生的一個問題 - 懺不幹凈，懺不徹底。怎麼辦呢？

1. 要對自己有信心，相信自己一定可以在一定的時間內解決身口意邪淫的問題。

2. 給自己時間，但是同時不姑息自己的身口意造作。允許自己有一個進步的空間，不要把自己逼迫的過於緊，但是也絕不懶惰放逸漏掉自己的邪行邪念。

3. 培養覺知力。時刻觀察自己的行為、語言和意念，一有小邪念馬上懺悔，不讓邪念發展成語言和行為。扼殺惡念一定要在萌芽階段。長此以往你會越來越有信心，隨著身體精神狀態的提升，你的邪淫念頭幾乎就很難產生出來。這時，伏住了煩惱，可以進一步斷除淫念。

4. 多讀《地藏菩薩本願經》，拜地藏菩薩，功德迴向給你的冤親債主。有時，你雖然有令天龍鬼神感動的大願，但是願猛但持續時間不長，所謂脫獲善利，多退初心；若遇惡緣，念念增益。這種情況多是因為之前邪淫召感了很多靠人邪淫產生的精液白濁來生活的鬼道眾生（多是你的冤親債主或有緣的鬼）。這種情況下，即便你自己想戒邪淫，它們沒有過活的依靠了也不樂意，會不斷刺激你。這種情況依靠地藏菩薩的大威神力可以提升自己的能量，保護自己的戒心，同時可以幫助超拔這些鬼道眾生。

5. 多讀佛經。佛經使人明理。有人戒邪淫為了自己的身體、學業或者事業，雖然發心也很好，但是並不知道邪淫慘烈的果報，所以一旦戒邪淫獲得了善利益，就可能退失戒心。佛經可以使你明確的知道邪淫的危害，現世花報為小，後世果報為大。懂得了邪淫的果報之慘，才有持戒的警覺性和破釜沉舟的決心。最好能發大願心往生凈土，然後度那些你邪淫召感或損害的眾生。

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不執著，放下邪淫，也放下邪淫的罪惡感

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若人造重罪。作已深自責。懺悔更不造。能拔根本業。

所以，洗白骯髒最好的辦法就是懺悔

題主搜索下懺悔的方法和作用

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在表演型人格障礙那裡的回答，現在粘貼過來，因為，我覺得，我的經歷和題目有些關聯吧

我就是一個表演型人格障礙的患者

在我小時候，那時還是和母親一起睡。我猜母親睡著了，我….我就把母親的內衣掀起來，用自己的正面貼著母親的正面…(就是肚皮貼肚皮)…那時感覺很爽…當然母親發現了就只是再把衣服拉下去，對我，什麼也不說…

還有，小時候還和自己的姨姨舌吻（只有一次…也是很小的時候,雖然那時還是感覺很爽）

還有，稍大一點，用手摸一個表妹和一個堂妹的私處...學校里，摸女同學...

當然，長輩們沒人提起，更沒人責怪我，就這樣過去了…

人際交往，學習，工作，….樣樣一塌糊塗

就是表演！空虛！糾結！難受….感覺自己歇斯底里！！

尤其是，碰到女孩子，偏偏挑逗人家（甚至，可以說有點故意裝作追求的樣子），萬一人家對我表現的有好感了，又好像失去興趣了。真是作啊，真是賤啊！！！（控制不住啊！！）

常常有些不切實際的想法（以自己為中心的表演）！不去正常的做事情，想問題！

後來，上網的時候，不知道什麼時候看到了類似這樣的內容：

感覺，真的，就是自己！！

然後百度「表演性人格障礙」，看到了這些：

難道就是佛教當中講的邪淫的報應嗎？

好痛苦，好糾結….

空虛，痛苦，乏味…的人生！！還有，感覺人活著真累！

希望，以後，不要再有像我這樣的了，我在這裡，深深的，懺悔！（好像懺悔+遮止他人造業，這兩點結合，可以除惡業，所以，我就先這樣了，來這裡發露懺悔+驚醒世人不去犯。）

好好做人，健康生活

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我找到了！

摘自：《正法念處經》卷第一

　　【又修行者。內心思惟。隨順正法。觀察法行。云何邪淫。此邪淫人。若於自妻。非道而行。或於他妻。道非道行。若於他作。心生隨喜。若設方便。強教他作。是名邪淫。云何邪淫得果報少。若邪淫已專心懺悔不隨喜他。遮他邪淫。示其善道。彼邪淫業不具足滿。離邪淫意。修行善戒。如是邪淫。得果報少。不決定受。如是三種身不善業。得果報少。果報輕軟。如是外道遮羅迦波離波闍迦所不能知。非其境界。並天世間若魔若梵沙門婆羅門。一切世間諸天人等所不能知。除我聲聞。從我聞故。知業果報。更無教者。】

　　……

　　【云何邪淫得果報少。若邪淫已專心懺悔不隨喜他。遮他邪淫。示其善道。彼邪淫業不具足滿。離邪淫意。修行善戒。如是邪淫。得果報少。不決定受。

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一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。

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拜佛

非常好的法門。請搜索「大禮拜」

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不做壞人以後覺得不夠啊，那就努力做好人啊。努力的過程是艱苦的，但是你就當這是救贖吧。

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表明了自己，驚醒了別人。

在此求救贖的方法，

我感覺此善不小

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邪淫者十大不如意果報萬惡淫為首，此言不虛。舉要言之，邪淫者有如下十大不如意果報：　　一、耗損身體　　這是邪淫者最能親身體會到的惡報。邪淫者，虧損精元，掏空身體，必定導致體弱多病，出現種種不如意事。如身體消瘦，皮膚粗糙，白髮增多，掉發嚴重，腰酸背疼，手腳冰涼，畏寒怕冷，常出虛汗，呼吸不暢，視力下降，空乏無力，未老先衰，甚至惡病纏身，痛苦無極，煩惱無量，生不如死。所以，萬不可邪淫!　　二、降低智商　　無論你曾經智商多麼高，一旦染上邪淫惡習，必定會讓你從天才墮落為一個蠢才。邪淫損耗一個人的精氣神，使人的觀察力、思維力、記憶力、應變力、領悟力等等統統下降。邪淫等同禽獸，甚至禽獸不如。經書有言，愚痴無智者會墮入畜生道。可見，邪淫者，獲得人身，卻與禽獸之行無異，那麼智商下降也就是必然的了。智商下降，實乃可恥之事，所以，萬不可邪淫!　　三、資財耗散　　邪淫者，已擁有的財富，將很快耗光，命中本該擁有而未得的財富將會被剝奪。總之，犯邪淫者，如不及早悔改，那麼，無論你上輩子修了多大福分，今生都會在貧窮困苦中度過餘生——這恐怕是一個註定了的下場。所以，萬不可邪淫!　　四、霉運連連　　升學有考運，發財有財運，陞官有官運。邪淫者，想做到吉星高照，好運相伴，萬事如意?免談。邪淫讓人霉運連連，考試的名落孫山，連考不中;做生意的經營慘淡，嚴重者傾家蕩產，債台高築;當官的不但升不了遷，搞不好還要身敗名裂，鋃鐺入獄。所以，萬不可邪淫!　　五、前途黯淡　　色關不過，何談前途?想在當今強手如林、機遇難得的社會裡實現理想，得靠體力、腦力、努力與人品。犯邪淫者，體力與智力雙線下降，萎靡不振，人品又低劣，何以安身立命?恐怕糊口都難，更別提什麼前途了。所以，萬不可邪淫!　　六、名聲不佳　　邪淫者，很難擁有好名聲。邪淫的事，為人不恥。邪淫者一般不會跟人去炫耀自己的邪行，相反都是偷偷摸摸、遮遮掩掩，就怕穢行暴露，污損自己的名聲，為眾人所鄙夷。可是，「世上沒有不透風的牆」，「若要人不知，除非己莫為」，更何況「舉頭三尺有神明」，自欺欺人的事還是不做為妙。「人活一張臉，樹活一張皮」，名聲搞臭了，日子也就不好過了，所以，萬不可邪淫!　　七、婚姻不順　　經言，邪淫者，妻不貞良。犯邪淫者，難覓佳偶。即使找到一個，也非心慈面善、忠貞善良之輩。結婚之後，他(她)可能會跟你兩天一小吵，三天一大吵，叫你不得安生，苦不堪言。此外，他(她)還可能給你戴綠帽子，讓你蒙受羞辱，為人恥笑。總之，對邪淫者而言，婚後的生活將是一種活受罪，無幸福可言。所以，萬不可邪淫!　　八、父母蒙羞　　邪淫的事，一旦敗露，父母必定也受牽累，蒙受羞辱。父母會在親屬、鄰居面前抬不起頭，而眾人也會在父母的背後搓搓點點，竊竊笑語。這一切，都源於子女的不檢點，實在是一種大不孝。即便邪行沒有敗露，由於犯邪淫而導致的一切惡果，也必定會波及到父母的生活(如考試失利令父母失望，財運不佳無法贍養父母等等)。所以，萬不可邪淫!　　九、連累子孫　　人們常說，祖上積德，可以福蔭子孫。邪淫是損德之行，邪淫者自己的福德都耗不起，更別提給子孫後代積德了。文昌帝君有云：「絕嗣之墳墓，無非好色狂徒;妓女之祖宗，儘是貪花浪子」。邪淫者，後代可能也放蕩不潔，好色貪淫，令父母蒙羞;當然，還有更嚴重的果報，便是絕嗣，即斷子絕孫。所以，萬不可邪淫!　　十、死入地獄　　經雲，邪淫者，命終三途。犯邪淫而不改者，死後將進入三惡道(畜生、餓鬼、地獄)受報。墮入地獄，必受無量苦。卧滾燙的鐵床，抱燒紅的銅柱，飲沸銅鑊湯，種種苦患，不可稱說，千生萬死，循環受報。到那時，邪淫的虛幻、短暫之「樂」，安在哉?!到那時，獨受其殃，悔復何及?!所以，萬不可邪淫!　　普願大家皆能不犯邪淫！ 幫助他人戒除邪淫。　　a、發表、轉貼等方式傳播戒邪淫文章。　　b、告知他人邪淫的危害。　　c、幫助他人戒除邪淫。　　d、祈請有德之士撰寫文章影響他人走向正道。　　用簡單的話說就是：多轉發戒邪淫的帖子等方式，去勸更多的人戒除邪淫，這樣可以贖罪。　　2.懺悔。什麼叫真懺悔?後不再造，就叫真懺悔。也就是說：以後不再犯邪淫了，就是真懺悔。　　3、念佛。 我們必須要念佛。以老實恭敬心信願持佛名號「南無阿彌陀佛」或「南無觀世音菩薩」，祈求加被。　　4、放生。放走惡業，放走負能量，迅速提升福報。　　5、孝順父母。孝養父母是天下第一大福，戒邪淫應從孝順父母開始。　　所以要解除邪淫果報的好方法就是：自己念佛和真懺悔的同時，將功補過，努力宣揚戒邪淫。如大量的印送戒邪淫書籍、多發戒邪淫文章、給自己身邊的朋友、親友講述邪淫的危害，勸勉他們戒邪淫。如此令眾生都能夠明白邪淫的危害、斷除邪淫、遠離邪淫，這樣就能夠令自己邪淫的果報解除。　　因為邪淫消耗了我們大量的福報，所以要修福，也必須要修福報。也就是說多做供養布施，多做善事，積累功德福報是非常重要的。好好的孝順父母，恭敬心供養三寶，助印經書善書，還有就是如理如法的放生等等都是積累功德福報比較快的方式。放生一定要如理如法的去放，如果沒有放過生的可以上百度查一下：怎樣如理如法的放生。查一下你就知道怎樣放生了。總之就是要斷惡修善，改過自新，堅定信念，一切都會變好的。　　邪淫的果報慘烈!勸大家戒邪淫!

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多幫助他人戒除 隨緣力行助人

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好好生活就得了 有什麼大不了的都成為過去了 本來生活就已經這麼難了還要沒事折磨自己

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轉載——如何利用網路宣傳戒邪淫文章

《壽康寶鑒》上說犯了邪淫，懺悔可以消除罪障，但是因邪淫而損失的福報卻很難找回來，若能廣泛力勸他人戒邪淫，方能贖罪，後得善果。在信息化的網路時代，怎樣利用好網路來傳播善法正能量呢？
現在就為大家一一闡述：
一，如果你在網上衝浪時突然彈出一個黃色網站。請不要忘記去舉報他——為了別人，也為了自己！！
不良網站舉報條款頒布哪么長時間了，竟然還有不少人不知道，讓不少不良網站逍遙法外。希望大家記住下面的舉報地址，在遇到不良網站時一定要舉報哦，還能拿不少舉報費呢，當然，很多人不是為錢而去舉報的！
互聯網違法和不良信息舉報中心的舉報網址為http://net.china.com.cn，舉報電話為010－88820566；12321

網路不良與垃圾信息舉報受理中心的舉報電話為12321；

網路違法犯罪舉報網站的網址為www.cyberpolice.cn；

全國「掃黃打非」辦公室舉報中心的舉報電話為12390。
這可是一個大蛋糕，想想自己的一個舉動，就能挽救那麼多人不受黃毒的侵害，挽救無數家庭於水火之中，功德無量啊~
第二，舉報黃網，需要大家有很深的定力，如果自己還沒有那樣的功夫，我勸大家初期還是先遠離為好，免受污染。平時我們可以用發帖的形式去各大論壇，貼吧去宣傳。比如一些城市論壇（魯南論壇、青海論壇等），一個省有十幾個地市級，一個子論壇我們發一個貼，一天能發十幾個不同內容的帖，而不會被認為灌水。還有一些情感婚姻的論壇，專門的戒邪淫，改命行善的佛教論壇，我們都可以去傳播正能量。貓撲和天涯最近刪帖刪的厲害，不太好發了。百度貼吧還可以，也是不要集中發一個帖子，分開發會好一些，最好再用網路和諧器和諧一下，會好發一些。豆瓣有話題可以利用。微信可以自己建一個公眾號去發帖。新浪有博客有微博，可以用。另外微博可以帶著話題發（就是#號裡面的內容），看的人會多一些。
平時用好漂流瓶，可以讓多的人關注你的公眾號或者微信微博哦，具體的可以套用我們戒色吧的模板
下面已編輯好的5個漂流瓶色情危害宣傳語。每天堅持只花幾分鐘時間，用微信、QQ漂流瓶宣傳邪淫危害，就可幫助很多人。

一天發10個漂流瓶，一年就發了3650個。假設只有3650人看到，其中百分之五相信，並且搜索了戒色網站，那您就拯救了182個人。而其他百分之95的人，您為他種下了邪淫有害的種子。如果他也邪淫並且發覺了自己身心的變化，就會想起您對他說的話，從而早接觸戒色網站。所以，您的舉手之勞、堅持宣傳，絕對不會白費的！
注意：1.微信和QQ都可以髮漂流瓶，有兩種方法：1.扔瓶子 2.撈瓶子。撈起瓶子後，把宣傳語回復給過去，對方100%收到。
2.可以把自己的漂流瓶性別改成女性，這樣撈到男性瓶子的幾率會很大。但有人會回復你色情語言甚至是圖片，自己要做好心理準備。
3.同時此文件請多多轉發到各個戒色群、戒色網站。這樣等於給他人一個行善的機會，也讓更多人知道邪淫危害。
宣傳語1：
手淫和邪淫，消耗人體先天本元——腎精。導致體力、腦力和精力漸漸下降，各種癥狀纏身，年紀輕輕身體就不行了。
各大論壇共二百多萬人的親身實踐：長期手淫、縱慾，會傷身傷精，身體垮掉了追悔莫及。
婚前禁慾、婚後節慾，不是為別人，而是為自己。可搜索戒色論壇、戒色吧等戒手淫網站
也可以關注微信公眾號 戒色專家 和 戒色書院

宣傳語2：
長期手淫、意淫、縱慾危害很大。讓人身體虛弱多病、滿臉豆豆痤瘡、白髮脫髮。前列腺炎、尿頻尿不盡、早泄陽痿。精神萎靡、面相猥瑣、注意力渙散、思維遲鈍、記憶力下降、社交恐懼。
想要恢復？趕快百度戒色吧、戒色論壇等戒手淫網站。關注微信公眾號 戒色專家 和 戒色書院 與200多萬戒友一起找回原來健康，陽光，自信的自己！

宣傳語3：

你還在相信手淫、縱慾無害嗎？
希望你以開放的心態看看戒色論壇、戒色吧等戒手淫網站，然後由你自己判斷。
不要再信已經被事實和科學推翻的「手淫適度無害」了，二百多萬的網友用親身經歷已經把危害說的很清楚。
請別重蹈我們的覆轍，身體完蛋了追悔莫及。

宣傳語4：

萬惡淫為首，年輕人醒醒吧！
手淫會導致：相貌醜陋、脫髮痤瘡、
腰酸腿軟、前列腺炎、尿頻尿急、
陽痿早泄、不孕不育、頭腦遲鈍、
社交恐懼、抑鬱自卑、婚姻不順、
事業無成、被人看不起等諸多惡疾厄運
戒除手淫、一夜情、嫖娼等邪淫！

【請百度搜索:戒色吧、戒色論壇】，
如果您不是邪淫受害者，請把瓶子扔回海里，希望可以傳播正能量。

宣傳語5 婚前性影響雙方感情和婚姻幸福，人流損害女方健康，帶給女方無盡痛苦！
婚外戀影響家庭和諧穩定，浪費時間精力，阻礙事業發展，破壞自己幸福。

衣著暴露，損耗福報，招引邪人，咎由自取！
一夜情，嫖娼是禽獸不如的醜行，玩人等於玩自己，請自愛！
我們向邪淫說不！我們要做好女人好男人!【請百度搜索:戒色吧、戒色論壇】，
如果您不是邪淫受害者，請把瓶子扔回海里，希望可以傳播正能量。

宣傳語6

什麼是邪淫？ 一切非合法夫妻的性關係(也就是說沒有結婚證的)，均稱為邪淫。如偷吃禁果、未婚同居、一夜情、嫖娼、婚外情、手淫、意淫、同性戀等。
，犯邪淫者，定削福報，求財不成。家庭不合。 疾病纏身，官業必墮壽命必短。邪淫最損陰德，容易折減福祿壽
【請百度搜索:戒色吧、戒色論壇】，
如果您不是邪淫受害者，請把瓶子扔回海里，希望可以傳播正能量。

宣傳語7
如果你事業不順，家庭不和睦，夫妻爭吵不斷，孩子忤逆，身體多病，貧窮困苦，想想你是否犯了邪淫之罪導致的結果，什麼是邪淫？
一切非合法夫妻的性關係(也就是說沒有結婚證的)，均稱為邪淫。如偷吃禁果、未婚同居、一夜情、嫖娼、婚外情、手淫、意淫、同性戀等。
【請百度搜索:戒色吧、戒色論壇】，
如果您不是邪淫受害者，請把瓶子扔回海里，希望可以傳播正能量。
.如果對方有回復，我一般再回復下面內容： 當然的話回復不好的言論也希望大家用一顆平常心去面對
我只是把手淫、縱慾有危害告訴你。希望你以開放的心態，去看看戒色論壇、戒色吧等戒手淫網站。然後由你自己下判斷。
沒有這個惡習自然好，如果有就早日戒掉吧。不要為了一時之快，年紀輕輕就把身體搞完了，以後還有幾十年的日子呢。
別像我們一樣把身體弄廢了，後悔都晚了。 如果方便可以關注微信公眾號 戒色專家去看下

大家可以直接宣傳戒色吧，也可以把公眾號換成自己的。

第三，有視頻文件的可以去各大視頻網站上傳，現在很多人更願意看視頻，不喜歡看文字。可以把我們的博客鏈接到慈善點擊網站上，這樣有些朋友慈善點擊的時候就自然會關注到我們的博客和帖子了。
下面給大家分享一些慈善點擊的鏈接：
http://www.donateyourclick.com/index.php
http://www.ecologyfund.com/ecology/_ecology.html
http://www.freevega.org
http://www.fangshengwang.org/007.asp

也許看到這還是會有朋友問，傳播這些有用嗎？答案是「有！」，我可以很肯定的告訴大家。目前網路上，電視上全是邪淫的圖片、文章、鏡頭，孩子們從小接觸這些會怎樣，他們會認為逃課是正常的，早戀是正常的，出軌是真愛的，和父母頂撞是天經地義的，因為父母是頑固不化的。那麼長此以往我們的民族還有未來嗎？ 所以當這些信息鋪天蓋地之時，我們就效仿他們的方法，我們也發，也廣泛傳播，當有一天孩子打開網路，看到帖子，視頻，是教他們好好學習，教他們不要邪淫的，教他們孝順父母的，那時候我們心裡會不會感到一絲欣慰？當然我們一個人力量是有限的，所以需要更多人的努力，需要我們一直不斷堅持下去。所謂種善因得善果，最終我們也能在幫助別人之時而真正的改變自己，真正的戒除邪淫，真正的幸福起來。

好了，就說這麼多了，如果大家遇到刪帖也不要灰心，管理員也不容易，都互相理解一下，多審視一下自己的帖子，是不是有敏感的地方，還有大家在轉帖的時候一定要把好關，盡量多轉發質量高的帖子，帖子有一些引人意淫的描寫就果斷刪除它，這樣才是真正的利益他人啊！
所謂贈人玫瑰，手有餘香，努力加油吧！

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四個字，後不再造

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有佛法就有辦法!

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勸大家真的不要再淫蕩了，後果是不堪設想的。

我比你邪淫多了，我睡過太多男人，還得過性病

。現在大學剛畢業，因為邪淫導致我意志力薄弱，不能靜下心學習，腦子裡全是如何勾引男人，而不是學習和提高自己的修為，哪怕知道要學習，也無法集中精力。導致目前一事無成。非常愧疚，悔恨。我知道這是一個必經的過程，可能上輩子感情債欠了太多，或者又是要從這些經歷中學到什麼。

邪淫的我吸引來一些貪圖我美色的人，還有用深情換來發渣男的欺騙。一些糾葛讓我很長時間抑鬱了。還有人際關係上的問題，性格不好，脾氣大，不孝父母。自從戒了邪淫之後，脾氣好轉，對父母也懂得感恩，人緣也好了。剛到一個月，我要用後來的生活好好修行，彌補我對自己和家人的虧欠。

希望地藏王菩薩助我一臂之力，把福德傳播給許多人，讓他們獲得新生。

我會一直堅持下去，制止邪淫的念頭，更不去勾引男人，請地藏王菩薩給我一段真摯的愛情，讓另一個人能與我的精神契合，一起到達智慧的彼岸。

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多做大禮拜

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向天主真心懺悔，耶穌基督的寶血自會將罪惡洗凈。

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沒法洗白。最好我給你做個體檢看看你到底多邪淫。

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