在電腦前長時間坐著工作（白天到晚上），站起來頭暈是因為熬夜的原因嗎？

04-24

因臨近年關，公司事情變得越來越多，對賬之類的不放心讓別人去做就自己來做，連續一兩個月都是凌晨一點以後睡覺，從早上七八點到凌晨一點（除晚上去健身房2小時，偶爾三四天一次應酬外）都是大部分時間在電腦前坐著，吃飯都點外賣，現在站起來就有點頭暈，是什麼原因？每個月都去醫院全身檢查都正常。

主要是頸椎問題，頸部的血管經絡有些僵了，影響大腦的供血，會導致頭暈。

建議多起來喝點水，既可以活動活動，也可以及時補水緩解眼部乾澀。

平時可以去醫院按摩按摩頸部和腰背。

除了熬夜，你的頸椎有沒有問題。這也是電腦族的通病，大腦供氧不足，

和熬夜是有一定關係的，但不能確定是不是全部都是因為熬夜造成的~熬夜的危害主要有以下5大種：

危害1：熬夜之後，因為睡眠不足，腦細胞沒能得到充分的休息，於是就可出現頭昏腦漲、注意力不集中的現象發生，甚至還可出現頭痛，長時間下來可導致記憶力減退。

危害2：經常熬夜的人們首先可導致疲勞、精神不振，進而造成免疫力下降，感冒、胃腸道疾病、過敏等神經失調性疾病更容易發生。

危害3：長時間熬夜還可是人們出現失眠、易怒、健忘、焦慮不安、神經質等亞健康癥狀。

危害4：晚上11點—凌晨3點為美容的最佳時間，也是膽、肝充分休息的時間。若這兩個重要器官無法得到充足的休息，那麼就可在皮膚上表現出來，人們會出現皮膚粗糙、粉刺、黑斑、暗瘡等現象。

危害5：長期熬夜對女性的危害有肥胖、皮膚受損、免疫下降，還會出現內分泌失調進而可能會引發各類婦科疾病;對男性的危害有頭疼、皮膚受損，最為嚴重的是可影響精子的質量、數量以及成活率，這會對日後男性的正常生育造成一定的影響。

其實工作雖然重要，但是身體健康更重要，還是要多多注意身體，年底事情比較多可以理解，但是也要安排好睡眠時間，可以根據自己的睡眠周期，確定適合的睡眠時間~主張用彈性的R90睡眠方案

希望我的回答對你有幫助，無特殊情況下，還是盡量不要熬夜了~