懦弱的我有一個有些討厭的室友 我該咋辦?

我和室友兩個人租一套房子 目前的情況就是換室友是不可能 另外學習也很緊張沒有多餘時間耽誤 重要的考試離我還有三個月

我性格很軟弱 雖然脾氣不好有些自私等等這些缺點 但 我從來都沒有在外人面前表現過 總體來說就是屬於因為過於慫所以表裡不一的人 有不好的心情不會表現在臉上我害怕會給別人帶來不愉快 會讓氣氛尷尬 即使過錯在對方我也不會表現出來 我害怕對方會有愧疚感（我覺得這點很莫名其妙 但我就是做不到當著別人面生氣）

我室友自卑又自負 這點在日常生活中都能感覺到 平時相處很融洽 可以說是從來沒有不融洽的時候從來沒有發生過爭吵 但我很累 我不會拒絕別人 有些她提出的要求 我其實很不想答應 但是我就是做不到開口拒絕 這點是怪我自己 我也不知道我該怎麼改掉這個毛病 這些都不是關鍵的

關鍵的在於她覺得自己有抑鬱症 她 覺 得

並且這一點引發的種種都對我的生活產生了潛移默化的影響

這種「她覺得自己有抑鬱症」會讓她在潛意識裡覺得自己不開心了就要怎麼怎麼樣 我能非常清楚的分清什麼是矯情什麼是真抑鬱 原本正常人都有的負面情緒在她那裡就是有意無意的放大 但她心裡真的沒有問題 我能非常肯定這一點 因為一開始我知道她不開心的時候會自殘 我真的害怕她出事情 我就一直在顧及著她的情緒 慢慢的變成了基本不拒絕她不反駁她經常鼓勵她 怕她總是否認自己就常常誇她 但是後來發現 她真的就只是中二病而已啊 她只是覺得這樣很酷 因為這簡直就是幾年前我也有這樣的心理啊 這就是青少年成長的尷尬中二期啊 並且她脾氣很不好 我不想也不敢讓她心情不好 她真的很容易很容易很容易就心情不好 她心情不好就會很煩瘋狂貶低自己 我就要開始安慰她 每次都是這樣一套流程 她的壞心情完全就是來源於自己的懶惰拖延導致的愧疚進而引發一系列不好的事情再混合上她對於自己那種「我就是一個悲觀厭世看透世界本質的獨特酷女孩」的中二病導致的 這明明就是開始努力就可以改變的事情 但她就不 覺得這是她自己心理出了問題 這他媽哪是抑鬱症 我也是個懶人 所以我對著一點就是很清楚

因為我的這些行為 我在她的心目中變成了一個溫柔善良脾氣好單純甚至傻傻的人 實際上我畢竟不是啊 但和她天天住在一起我發現我真的再往那個方向發展 我變得越來越不像我自己 我一直鼓勵他誇她 並且還伴隨著貶低自己 導致我慢慢的真的覺得她的認知就是正確的 開始懷疑自己 並且我的這些行為也給她一種她真的很有品味真的很會怎麼怎麼之類的感覺 導致她覺得很多方面我就是什麼都不懂 我的選擇就是會有問題 這點就讓人很不爽了 我發現我自己變得被她帶著走 而且我有不好的心情時根本沒有人可以宣洩 我曾經和她說過 她雖然說著我有煩惱就說出來互相安慰 實際上我說出來她會覺得這些和她的難過不起來不值一提 然後在聊天的過程中最後變回了 她難過我安慰她的結局 這題他媽的無解啊 我安慰她的同時身上還帶著一個悲傷buff 我真的沒話說了 我覺得每天面對她都好壓抑 本來我們現在就處在一格很關鍵的時期 學業上的壓力已經很大了 現在每天回家 我也不能讓心情放鬆下來 我真的很累 我覺得好煩 這些煩惱也很大一部分來自我自己的懦弱 我什麼都不敢 不敢提出要求不敢麻煩別人 最後自己把自己搞得累的不行也不落好 這種糟糕的性格導致我沒有交心的朋友 我要怎麼辦才能改變自己啊 真的好難

我是一個手裡拿著鎚子到處找釘子的人。

提到了兩個關鍵的信息，學習壓力，討厭的室友。

從心理某一門派的分析來看，有可能（只是可能）你討厭的是我們自己，而不是真正的室友。由於壓力，你內心是焦慮的，你需要宣洩這些壓力，就把這些焦慮轉移到討厭現在的室友。

如何破解：

1. 好好想想自己的優點，自己的潛力是無限的
2. 振作起來做點改變，比如有規律的鍛煉身體
3. 接納自己，感知自己的內心，感知自己對他人的厭惡，體會自己內心的焦慮
4. 撐不住，就找個心理諮詢師好好聊聊自己的狀態

不要和她打交道。

都是第一次做人，憑什麼讓著她

這是個蠻有意思的事情。某種程度上這跟教育孩子有點像，但又有很大區別，因為你也沒啥義務和目的把她教育成什麼樣的人。

看了你的說法以後，給我感覺你這個室友其實挺好對付的，關鍵是你不能被她帶偏。準確的來講，你不能順著她的話術聊天。尤其是在談論悲慘這個話題上。

或許這是跟男女處理問題態度上的差別，也可能是出於經驗的差別。但對待弱者真不是只有安慰這一種處理態度。很多時候放置也是必要的殘忍。當一個人知道自己沒有辦法靠悲慘來依靠他人的時候，就會選擇更有效的方式來行動。你的無底線的安慰，導致她暫時可以把自己的煩惱甩給你，沒準你還能幫她解決解決問題。這就把本來直面問題的環節，甩給你了。這其實是非常要不得的。

當然，女生嘛，溫柔一點肯定不是什麼大錯，但面對這個類問題就得用一點男性思維來處理。弱者是不值得同情的。有些時候你功利一點，反而能讓她清醒。不過你要是感覺這樣面子上抹不開，還有一種套路，就是有點類似動畫片那種肌肉超人的運動白痴，看啥問題都是剛正面，特正能量那種。下次她要是再跟你演戲，你可以按照這種正能量的套路放過來演給她看。不要去安慰她，而是告訴她該怎麼做，為了避免被她帶偏，一旦她開始試圖甩鍋的時候，你要懂得適時的準備一些自己的煩惱，然後轉移話題開始干自己的事情。跟她說，自己很忙，下次再聊。重點是比起安慰她，你要懂得跟她渲染一下你也很慘，暗示她要是沒能力幫你解決問題，不要攔著你自己解決。

這種演戲的行為，差不多都是利己的，只不過是通過賣慘的方式把注意力放在自己身上罷了。只要你懂得這個套路，牢牢地把握話語權，剩下的事就好辦了。

當然，最重要的是，不要天天圍著她轉。你永遠沒法叫醒一個裝睡的人。要懂得找一些正常人交往，一個把悲慘當牟利手段的人，其負能量是很強的。

對交友問題感興趣的話，建議你看看這套課程，如何選擇靠譜的朋友

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weike.fm

先從改變自己開始吧。

我以前在看心理學書的時候有看到想要改變自己的性格就要強迫自己去做之前不敢做的事。很多時候害怕是因為對未知的恐懼，當你嘗試了之後會發現並沒什麼大不了的。所以我建議你可以在下次受不了你室友的時候說出來，跟他當面溝通。你自己繼續忍受會對你的考研產生影響，你也不能搬出去。

我也遇到過這種情況。

我以前也是跟你差不多，太顧及別人的感受，覺得自己能忍。但是事實不是這樣的，人應該有點鋒芒。你如果像她對你一樣對待她試試，你們還會不會是朋友。隨著年齡的增長，你會慢慢覺得，這種人真是不值得你這樣。供你吃穿用度的父母都沒有要求過你為他們做什麼，憑什麼對一個這樣的人一再忍讓呢。所以我覺得，你做好自己，誰對你好你就對誰好，誰對你不好，你也不要忍讓。用他對你的方式反擊，或者直接攤牌就好，你們還都比較小，有些毛病，你讓他改了，可能對你們都好。

再就是幾乎每一個城市都有圖書館，實在不願跟他一起就去圖書館學習，沒有必要看他的臉色。這種人，考完試以後從此再無往來不是對自己最好的報答嗎，你難道還指望以後她再找你嗎？堅定自己的立場，與優秀的人在一起，你也會變得很優秀。加油！

emmmm不知道誰邀請的我，謝邀？但是我解決不了這種問題啊，自己性格包子的話別人再怎麼讓你鼓起勇氣學會說不你也做不到，我以前也有這種說不出「不」的朋友，各種勸她哄她鼓勵她把我自己也煩的夠嗆。

我也不知道為什麼她們說不出拒絕的話，可能你自己煩到一定境界總會爆發的。

感覺我這麼說有點無情，還是匿名好了，自己太包子別人真的救不了你。