給你們的跑步是為了什麼？

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為了想堅持一件事情

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大學喜歡同班同學，為了約他出來，只能借口跑步健身，幾乎每天繞操場跑20圈，跑了一個來月他終於堅持不住了……向我告白了

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因為自己喜歡，作為一個運動員，我在自己高中的時候也有功利的一面，那個時候是因為考大學，但是也不完全是，主要的還是在喜歡這個前提下的，我是練長跑的，不喜歡這個項目真的我覺得是沒法練的。現在大學了，我也在不停的努力前進著，最近看著說日本的長跑怎麼厲害，但是確實很厲害，我現在跑步，努力訓練我覺得是某一天能超越日本，雖然可能在我有生之年很難做到，但是我也不會放棄。我也希望有一天能批上中國的國旗，站上領獎台。

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減肥，這是首要的。在堅持跑步過程中，感受到了生命是如此美好，徒增對自然和生命的敬畏……

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謝邀！主要是鍛煉身體、釋放壓力。

從高中的時候就有斷斷續續的跑步；從大學到至今，一直保持跑步的習慣，能給自己最大的感受就是身體素質變好了。以前很容易感冒的，現在幾乎不怎麼感冒了。

因為自己是從事軟體行業，所以經常高強度的工作，所以，一下班後，就會去跑步(比較多的是隔日跑加周末長跑)，釋放壓力，放鬆大腦。

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跑齡四年。剛開始為了減肥，現在純屬捨不得……養成習慣後基本沒有覺得有多難堅持。最難熬的就是前倆月。

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1.之前有心儀的妹子說，不希望他對象是160斤的胖子，

2.過年時，媽媽病了糖尿病就是因為肥胖，想著自己老了，如果這樣太可憐了

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1.因為胖！

2.想鍛煉自己的意志力

3.自我排解負面情緒

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有時候自己的想法容易走進死胡同，就好像給自己設置了迷宮一樣，跳不出來走不進去，跑步可以讓我在大汗淋漓中放鬆自己，當汗水揮灑的時候 頭腦會越來越清醒，跑到筋疲力盡停下來的那一刻瞬間覺得很多事情沒有什麼大不了，順其自然就好，不會在糾結！

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減緩壓力，為一天的漫無目的結個尾，安穩的睡覺

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之前是打發時間 不想總是宅在家裡刷劇

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就是好多人說不可能堅持 而我堅持下來他們驚訝的樣子，哈哈哈

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可以瘦一點，運動能力好一點，能感覺靈活，不僅是身體，包括腦子…

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減肥加鍛煉身體

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不要想那麼多，跑步它大概是為數不多的不需要問為什麼的事情了。

給自己制定一個相對穩定的跑步時間，在排除一些客觀原因的前提下，記住千萬不要給自己理由，當你慢慢習慣了之後，即使天氣冷了點，身子沉了點，這都不能阻止你跑步的心。

出門的時候有多難，跑完之後你會越發的不把它當回事。堅持下去，不僅你的身體素質會得到提升，你會發現困難他之所以困難，是因為你還差著走出去的臨門一腳。

最後，謝邀~

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主要是減肥，然後我從小支氣管不好就經常咳嗽，跑步對身體狀況也有一個好的改簽

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一種感覺，每天跑步的時候可以放空自己，一段時間不看手機，能想清楚好多事兒，當然還有些時候啥也不想，就聽音樂這樣也很舒服。

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為了跑完步那會走路上像踩棉花上的感覺……

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