在一起沒有了戀愛的感覺怎麼辦？

---

有些人一談戀愛就是五年、十年，甚至是已經結婚了很多年，已經逐漸地沒有了當初怦然心動的戀愛感覺。

有些人是因為戀愛談久了，卻沒有等到結婚而分手了，也有一些人是因為結婚了很多年，當初的感情慢慢被生活的瑣碎事給消磨掉了。

愛情的保鮮時間究竟可以有多久？沒有了戀愛的感覺，你就只能看著愛情慢慢地消失嗎？

其實，沒有了戀愛感覺，不代表你們之間就沒有愛了，而是你們把愛埋藏得很深，沒有像熱戀的時候表現出來，而由此引發出一種「TA已經不愛我」的感覺。而要解決這個問題，其實並不困難。

首先，你要知道一個道理，兩個人的感情是跟情感平衡點有關係，所謂的情感平衡點其實就是任何一段關係中的雙方情感承受範圍，承受範圍在雙方的底線中搖擺，如果你的行為是在平衡點的範圍之內，就會讓你們的感情變得更好，反之，就可能對感情造成傷害。

而如果一段感情一直沒有波瀾，從來沒有吵過架，甚至婚姻也只是普普通通地湊合過日子，你很容易就會慢慢地也就沒有戀愛的感覺。

這樣的結果就是，對方可能會因為親情、責任、愧疚心而選擇和你一起過日子，但是卻不會因此而願意愛你。這種情況下，對方出軌或者分手的可能性會更高。

所以當你們維持一段時間的長期關係後，就需要在適當的範圍內去製造波動，這樣可以有效地防止長期關係進入平淡期。只要兩個人的感情在情感平衡點當中上下浮動，那麼這段感情的保鮮時間就可以相對延長很多。

曾經碰到過有這麼一對情侶：他們談戀愛五年了，男生是那種規規矩矩，只想要平平淡淡過日子那種人，而他也希望自己的另外一半也是這種人，但是偏偏遇到現在的女友卻是不安分的類型。

他們之間會經常因為性格的原因而吵架，越吵就越是感覺到對方不愛自己，反而吵得更凶。

很多人都會覺得這樣的感情不如儘早分手算了，總好過互相折磨，但是男生知道女生其實一直很愛自己，女生也知道自己有時候的「作」是不對的。

於是，男生開始想辦法去突破這種現狀。他的做法就是跟女生訂下很多的短期目標，比如這個周末去遊樂場，下個周末去拼拼圖等等，既能滿足女生外向的性格，又能滿足自身安靜的個性。

而女生也會配合男生，他們在五年間不停地為這段感情注入新的活力，感情不僅沒有變差，反而變得越來越好。

這就是感情平衡點的把控。很多人也會給自己的感情增加波動，但是就是波動範圍太大了，不會把握尺寸，讓對方覺得跟你在一起的成本太高而導致分手。

而這個女孩子雖然也會「作」，比如無理取鬧，故意否定男生等等，但是她不會超過男生的底線，一直在男生的承受範圍之內。

這樣男生雖然心裡會不好受，但是也會去學著跟女生更好地相處，而不是變成「破罐子破摔」的狀態。

兩個人戀愛太久了，並不是沒有了戀愛的感覺，而是感覺的觸覺變高了，而愛的表現又變得太隱晦了。

你們的愛情一直都在，只是需要加一點技巧去把它挖掘出來，這樣，你們的愛情才能更加穩固。

---

生活和童話故事不一樣，也跟電視劇里的愛情不一樣。在一起久了，愛情也會慢慢的像親情一樣，割捨不開。平平淡淡的生活中，偶爾製造一點小驚喜小爛漫，還有就是兩個人最好能夠保持一件兩個人一起完成而且一直堅持下去的事情。比如我跟老公，我們兩個堅持每天在一個本子上寫一句話給對方，很多時候，我們不好意思當面說出口的話，寫出來就會更容易，這樣哪怕是鬧矛盾了，去上面寫一句我生你氣了，快哄我。對方看到，可能突然覺得其實也沒必要鬧，又或者，翻翻之前寫的那些話，兩個人可能就和好了。

---

謝邀，要麼結婚過日子，要麼分開過自己想要的生活！

---

分道揚鑣 ，各回各家，各找各媽。都沒戀愛的感覺，在一起還有什麼意義 ，除非你是已經結婚了的 ，如果是結婚了，那可能是從愛情轉成了親情。

---

這很常見 我之前也是這樣 她說沒有感覺 我為此定下了很多目標 也付出了很多 可是到最後他卻因為沒有感覺 累了 分手 現在我對她還有喜歡 可是我已經不會再說了 我只會藏在心裡 對於這個問題 我認為我只要你不定期的製造驚喜 對於她一直真心 就可以了

---

推薦閱讀：