我真的很想知道 一個談了戀愛的女孩子得不到安全感該怎麼辦 ？

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謝邀

我個人覺得，得不到安全感，可能有兩個原因

一、自身原因：

本身比較敏感，導致自己缺乏安全感。這種情況應該從改變自己開始，畢竟錯不在對方，控制好自己的情緒，不要自己一個人胡思亂想「無中生有」。一旦有什麼不好的情緒，要及時與對方溝通悉知彼此的想法。

二、男友本身有問題

交往的男朋友不能給你充分的安全感，要麼就是他真的不夠在乎，要麼就是對方神經大條一時半會兒真的沒有考慮到你的感受，男孩子和女孩不一樣，他們的想法也跟我們不一樣，他們往往有自己特有的處事方式，不要指望他們能夠用你自己的方式來愛你，畢竟他不是你，不可能知道你所有的小心思，當然，如果是前者的話，可以考慮換一個男朋友。

總結一點來說就是，能溝通就及時找對方溝通，反正時間還多得是，咱們慢慢磨合也還來得及，不能溝通也無所謂，大不了咱們以後就各自安好。

我前段時間忘了在哪裡看到過一句話，想送給題主：

「親密關係中所有的委屈和生氣都可以歸結為4個字——求而不得。」

最後，不要為不值得的人，委屈自己，要把真心和最寶貴的東西留給值得的人！

送大家一張聊天背景圖，提前祝大家新年快樂，開心一點哈哈哈…

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我相信每個女孩都是這麼過來的。

對我自己而言，我是盡量轉移注意力。

比如說給自己定一個目標，考個英語筆譯，我發現我根本沒那麼多時間去考慮他給不給我安全感。

找自己喜歡做的事情，而且是能看到成果的事情，比如說學習畫畫，跳舞等等。

擴大朋友圈，就算自己是個宅女。也要學會讓自己出去走走，就算沒有人陪，也可以一個人出去，沒有安全感或者說孤獨本身其實都是因為沒有試著去享受一個人的樂趣，其實一個人看電影也可以很開心。

希望對您有所幫助。

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分手，不能委屈自己

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不知道你說的安全感是心理上的還是生理上的。

我當兵當了五年，女朋友在外等了我五年。聯繫時有時無，一年見面就那麼幾次。自我感覺，我生理上心理上給她的安全感都十分不合格。但她還是等下來了，為什麼？

這是不是你所謂的安全感？

我覺得所謂的沒有安全感，要麼是你不夠喜歡他，要麼是他不夠喜歡你。患得患失。

思緒比較亂。希望可以幫到你。

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應該問問那個女孩子的男朋友

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找自己不安全感的來源

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找他徹談一次，說出你想要的，再得不到回應，就該仔細思考一下了。如果在一起不快樂，那還有什麼意義

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