酒量是練出來的嗎?


用這句話勸你喝酒的人,就是純粹的壞,跟其他沒關係。


只能說有可能,經常喝對酒精耐受度要高一點。


我酒量不行,喝幾口就臉紅頭暈。

但有群xx天天給我說那更應該多喝呀,喝酒得練,喝多了自然就能喝了,要不以後客戶來了,誰幫你接待!我就呵呵了,這一群老爺們,用得著我一女生???扯遠了

那麼酒量真的可以練出來嗎?

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其實,我們所說的酒量,就是身體代謝酒精的能力。

這個能力主要取決於肝臟里一種叫乙醛脫氫酶的數量,而這種酶的數量又主要取決於遺傳,也和身材、性別有關。不大可能練出來。

一般來說,女性體內分解酒精的酶天生就比男性少,因此酒量差一些。攝入同等數量酒精時,胖人和高個兒的人由於體內水分和血量更多,血液中酒精濃度較低,相對不易醉,所以看上去酒量好。

還有些人天生對酒精過敏,就是因為他們體內缺乏乙醛脫氫酶,喝進肚的酒精沒有辦法代謝,身體自然是各種不舒服。

這些人無論怎麼苦練,酒量就在那兒,還是喝幾杯就倒。

就我個人而言的話,我覺得酒量跟喝酒時的氣氛和心情息息相關,一個人的情緒變化直接會影響到生活中的一些行為和事情,酒量就是其中之一,正所謂人逢喜事精神爽,心態好的情況下人的酒量也會變好很多,這主要是在愉快熱鬧的氣氛中人的精神狀態興奮愉悅,新陳代謝加快,使得攝入的酒精能快速的排出體外。

再者一般在氣氛愉悅歡快的時候,吃飯喝酒的時間會加長,在這個長時間的飲酒裡面,前期喝進去的酒會在愉悅的情緒下面加快新陳代謝,使得身體裡面的酒精快速排除,這樣就會讓人在不斷快速排除和吸收的過程中無形的增加了酒的攝入量,這也是為什麼一個人在不同的氣氛中酒量有變化的原因。

但是過度飲酒會傷身所以大家盡量少喝酒,因為過度飲酒危害多多,健康安全最重要。

最後,各位酒友可要品嘗下85年的老酒?


醉酒的原因

醉酒其實就是酒精中毒。也就是乙醇,在體內轉化為乙醛後,因為體內缺少乙醛轉化酶,不能再轉化為乙酸排到體外,所以造成乙醛中毒,人就會表現為各種過敏中毒癥狀。醫學專家認為,人的酒量大小受諸多因素的影響,但其中最關鍵的因素是人體內乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的含量。

乙醇的代謝過程非常慢,以一個體重為70公斤的人為例計算,其每小時乙醇的氧化量只有15毫升。肝功能不好還會影響乙醇的代謝速度。而酒量大的人,就是因為體內這種酶多,能夠迅速轉化掉,而沒有出現中毒癥狀,也就不會醉酒。

而當喝太多酒時,這兩種酶確實忙不過來了,酒精和乙醛便會在體內產生堆積,頭暈、噁心、吐酒等狀況便會發生了。當喝的實在太多時,大腦承受不住酒精的刺激,便會暫時進入一個長時間休息狀態,這就是所謂的「斷片」。、

為什麼你比別人更容易醉

01.天生的,沒辦法

身體里這兩種酶的活性和數量都是爹媽給的,決定於遺傳基因。這也是為什麼南方人普遍酒量不佳,東北人天生就是喝酒的料,而戰鬥民族俄羅斯更是什麼酒都敢喝。對於酒量來說,基因確實起到了決定性的作用。

02.空腹飲酒

空腹飲酒會加大酒精對胃的刺激,沒有食物的保護,酒精吸收速度快,更容易醉。更重要的是,空腹飲酒對腸胃傷害很大,有可能引發胃出血、胃潰瘍等疾病。因此在參加酒局之前,最好先吃點雞蛋、牛奶或麵包,把你的腸胃保護起來。

03.喝酒速度太快

喝酒速度越快,體內待分解的酒精便會越多,兩種酶自然會越忙。這樣很容易造成體內酒精堆積過多,產生醉酒。

04.多種酒混著喝

當把不同的酒混著喝時,腸胃在短時間內吸收酒精的濃度差異會很大,這對肝臟來說是非常不利的。過度的刺激作用會促使肝臟加快分解酒精,從而給血液中短時間產生了大量的乙醛,導致醉酒。

05.飲料兌酒喝

傳說中的「紅酒兌雪碧」經常被人拿來調侃土老冒糟蹋紅酒,但其實,這種做法對人體健康也是有一定傷害的。可樂、雪碧等碳酸飲料中含有豐富的二氧化碳,會迫使胃中的酒精很快進入小腸,而小腸對酒精的吸收會比胃慢很多,使人更易喝醉。這也是為什麼香檳比普通葡萄酒更易醉的原因。

「呵友」解酒原理

「呵友」含有天然的草本植物「葛根」,葛根富含大豆甙,能有效分解酒精,減少其對大腦和腸胃的刺激,促進新陳代謝,加速排解掉酒精以及殘留在肝臟當中的毒素,從而起到保護肝臟的作用。酒醉後能改善胃不適、口乾、欲吐的癥狀,使頭腦加速清醒。

據不完全統計在《本草綱目》、《神農本草經》、《千金方》等書中均有記載的解酒神物,應酬時記得隨身攜帶喲~

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可能吧.可能我從小受家庭的灌輸...?導致我有一種「能喝酒就是祖傳的」這種想法

我第一次正式喝酒應該是初一左右?吹了大概4個.沒啥感覺.這不就是尿么...?就順出去遼

後來一點一點加.現在喝多的情況少之又少遼


不管怎麼練也好不了多少,酒量大小與人的身體素質,解酒能力都有關係


個人經歷:25歲之前,越喝越能喝;25歲之後,越喝越不能喝。

不考慮體質的情況下經常喝可以提高酒精耐受度,表現為所謂的酒量「練」好了,但是本來能喝一兩,想練到一斤那還是洗洗睡吧。個人感覺還是跟體質關係更大,自己工作以後經常加班熬夜,鍛煉少了,身體素質明顯下滑,直觀的感受就是酒量不行了。52度的白酒,20歲出頭的時候能喝一斤,現在30歲,喝半斤就差不多了。


不是。

恨你分解酒精的能力有關。


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