在無法選擇原生家庭時你們都是以怎樣的心態來對待的，我真的喪到不行。？

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原生家庭對我們而言是一個安全的地方或者是一個感覺良好的舒適圈，在這裡我們不自覺地渴望被照顧，被保護。

因此，離開原生家庭對某些人是一件非常困難的事情。有的人可能會認為搬出來獨自生活就是離開了，不可否認這是在一定程度上的離開，但真正脫離原生家庭，還要從心理上主動積極地融入各種關係中，發展屬於自己的人際網路。

有人說：「不是我不願意離開，是我的父母不放開我。」

換句話說，在某些方面，我似乎成為了父母索取和掠奪資源的工具，我早就想離開這個家了。但是在我要離開的時候，父母並沒有放手，如果我抗拒或違背他們，就會被責怪，同時會產生一種「不孝」的愧疚感，這導致了自己要 「供養」父母和家庭，把自己變成一個順從的聽話小孩。

有時候不是原生家庭主動影響你，而是你選擇了原生家庭對你的影響，只是我們大多數人不願意承認這個事實。

也許你清楚原生家庭給你的體驗並不是很好，但你還是需要不斷地「供養」它，可能是因為在這個狀態里，你得到了一種舒適感。

也許你會說：「我並沒有得到任何的舒適。」這個舒適是比較而來的，例如和未知的、陌生的不安相比，它就是舒適的。

在各種不同的事物面前，絕大多數的人會選擇他們所熟悉的，因為在熟悉中能夠體會到安全，就像小時候習慣走一條路，即使這條路下雨天會變成泥巴路，我們也不會走別人說的那一條更好的公路，因為這條公路你從來沒有走過，它對你而言是陌生的，你需要去嘗試，去冒險，那麼在這種情況下，我們大多數人會選擇走熟悉的泥巴路。

因此，你還是選擇留在了原生家庭這個熟悉環境中，沒有勇氣或者不想走另一條「新道路」。

阿德勒說：「有的時候我們人是有選擇的，當我們在原生家庭中不願意出來，其實也是一種選擇。如果你要出來的話，需要一些勇氣，你可以選擇另一種方式去過你自己的人生。」

如何選擇，沒有人可以幫助到你，但是在選擇的過程中，我們需要勇氣。

——by 胡慎之

作者介紹：胡慎之，知名親子關係專家，向日葵心理創始人，向日葵爸爸。WX公眾號：胡慎之（ID：hushenzhixl）《胡慎之：幸福家庭必修課》在喜馬拉雅熱銷中。新書《陪孩子度過生命第一個三年》、《父母的教養，孩子的成長》京東噹噹熱銷中。

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都弄死，雖然我現在還沒勇氣，不過應該快了

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不好原生家庭於每個人來說都不一樣的，比如窮，比如家庭暴力，比如單親，總之，就是在你不能承受的範圍，讓你感到絕望。

年幼時候的無能為力，讓你對這種種都感到懼怕，忘記了反抗，所以啊，反抗自己不能忍受的種種，開始改變，讓自己使勁的變優秀。用錢和人生閱歷來給自己增加底氣。當你從經濟上脫離原聲家庭，就會好很多了，當你完全完全依靠自己的時候，你就不會喪，只會感覺有一點點委曲，委曲就是另外一回事了，可以說不足為提。

所以，把喪氣變成動力，讓自己變優秀，祝你以後越來越好，感受盡這世間的種種溫暖和愛意。加油

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我從小就養成了自己去學習一切事理的習慣，因為我從記事起就明白我的家庭教給我的極有可能是錯誤的。

掙脫，逃脫，去追尋自己真正想要的，不要給自己留遺憾。

我在單親，家庭暴力，校園暴力的環境里同時長大。正常人該有的失戀，學習什麼的煩惱，我也一個不差全都有，我還經常生病，做過手術住過院。

我的童年和少年剛剛過去，我永遠也不想再來一次。然而慶幸的是，我一直是倔脾氣，一直在反抗，我終於將要掙脫。我不恨命運，因為我覺得我人生的前十八年就夠寫一篇小說了，誰能有這麼精彩的人生？況且上天給了我聰明的腦袋，靚麗的外表，還不錯的運氣，人得到的和失去的總是一樣多，這樣一看還是挺划算的嘿嘿

最絕望的三年，在學校被欺負，回到家母親因為考試沒考好打了我一頓，而我是個女孩子，我都18歲了，我很少考的不好，就這麼一次而已……況且在那樣的環境里，我幾乎已經沒有辦法學習了，我根本就是在吃老本……我記得母親打斷了五個衣架，一個衣桿，甚至拿了刀，我怕的在角落裡直哆嗦，我趁母親出去接電話，反鎖了家裡的門，然後她就叫了開鎖的，當著整合小區的人面前罵我不孝……她把我拎到學校拿練習冊，在半路上折了一根樹枝就開始打，這可是人來人往的大街啊！外婆在的時候還會幫我擋一擋，可是2018年元旦她去世了，我沒能看到她最後一眼……送殯的那天下著大雪，我捧著她遺像走在最前面。

從此以後，我沒有任何依靠了。

然而這僅僅是18歲的最後三年，我記事以後的每個三年，都有一個這樣刻骨銘心的故事。

母親的確很愛我，她一個人把我養大，我明白，可是她……我覺得她精神不太正常，但我不能帶她去醫院，不然她會發瘋的。

終於逃到了大城市，她前幾天又到我學校鬧了一場，還總覺得我身邊有人想害我……好不容易把她哄回家了。幸好和同學老師溝通清楚了，大家也都很善良。

抑鬱症確實已經在醫院檢查出來是重度，但是因為專業的緣故，沒有選擇吃藥。曾經策划過自殺，幸好還有夢想，正在學的專業朝著夢想努力。每次失眠，漆黑的深夜，盯著黑乎乎的天花板，會想像著自己將來的樣子，想著想著就睡著了，我覺得不急，上天讓我吃了這麼多苦，總會給我一點甜啊～

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獨立生活，認真思考，不因為孤獨而戀愛，找到適合自己的環境，人生很長可以慢慢改變，改變不了也無所謂，心態放寬，長命百歲

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我的原生態家庭「窮」，幼小時母親一人打三份工，父親生病無法打工，我與哥哥相差兩歲都在上學，可我的家庭很和睦，我父母愛我，哥哥疼我，所以，現在，我與哥哥都長大成人有了屬於自己的事業，孝敬父母！

不知你的原生態家庭是指哪方面？

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我的原生家庭幾乎可以說讓我發瘋，什麼程度呢，初中開始想過很多次開窗戶跳下去一了百了，但是硬生生將自己拉回來了。

少年時代的傷口，真的是永遠好不了的，但那決定不了你是誰，重要的是以後你想成為什麼樣的人。

希望你保護住心底的善良，努力成為自己心目中最好的人，雖然無法選擇原生家庭，但是至少要有足夠的底氣遠離。

祝好。

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這個世界上沒有完美的夫妻，也沒有完美的婚姻，所以沒有完美的家庭。所以呢，你討厭的，也許是別人羨慕的，你擁有的，也許是千千萬萬過得比你還痛苦的人渴望的。

雖然這個世界上也存在接近完美的婚姻和夫妻，造成相對完美的家庭，但這需要天時地利人和，還需要中彩票的運氣，再加上題主上輩子福報深厚，能夠投胎到這樣的父母家庭手中。

所以呢？知足常樂就不會悶悶不樂。

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