當遇到人生中的挫折時，你如何排除正確排解，重獲新生？

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首先，三不：不自欺欺人，不自怨自艾，不怨天尤人 ，負面情緒是擺脫困境的最大敵人；

其次，三思：辯識問題、解決問題、尋找出路，永遠是昂揚人生路上的唯一正確態度；

最後，三力：提升能力，增強毅力，不遺餘力。人生沒有所謂轉機，只有從此境到理想的努力過程。

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將自己的期待放在最低，減少對自己的自我攻擊。這樣就可以絕處逢生了。

真正讓自己難過的，不是環境和遭遇。而是自己的那顆心。

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去看看韓信胯下之辱，劉備的顛簸流離。

去看看周杰倫成名前的卑微，周潤發成名前的窮困潦倒。

以上是雞湯，喝一點。

然後把自己的姿態放低，如果有一天你和自己妥協了，內心真正承認自己是一個普通人，拋棄所謂的成功學，拋棄被房子前途困住的迷茫彷徨，你才開始了你真正有滋味的人生之路，很平凡，但是很有滋味。

我們都是普通人，過好普通的生活就好了。

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最終你會發現，都是自己硬挺過來的。所有方法的基礎都要求你有一顆強大的內心。

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問自己 和整個一生對比 我看重什麼

什麼都比出來了

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爬不起來就只能躺著，有可能會有別人從你身上踩過去。。。

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相信自己可以改變現狀，並付諸行動，有耐心，有耐力。時間會給努力的人褒獎。

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挫折是讓你知道自身的不足，人無完人，你應該站起來，哪怕你一無所有！

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一切都是因緣匯聚，壞事每天都在發生，這次就是發生在我身上了而已。

只要沒有死，就還得繼續生活下去，好好吃飯睡覺，保持生活秩序，這點至少讓自己不會方寸大亂。

壞事已經發生了，不管是不是我的錯，我已無能為力。承認，接受，對生活和自己謙遜，堅持熬下去。

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首先，我告訴自己我還年輕，只要在這一刻努力，什麼事情都來得及。

第二，看一集蠟筆小新！！！！

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