怎麼知道有心理問題？
就是發現自殺慾望非常強 強到已經開始選擇方式
但是又覺得自己可以搶救一下的時候
謝邀。
從你提出這個問題開始
認識一位精神病院主任醫生阿姨，有一次到她家玩，出於好奇，聊天詢問精神病的如何判斷。
太長不看，插播快速自查：
早時不同的精神疾病類型癥狀也會有所不同，常見的癥狀表現有:
- 感到悲傷或沮喪，及情緒高低的極端變化；
- 思維混亂或注意力高度集中;
- 過度恐懼或擔憂，甚至存在自殺傾向;
- 無故從經常交往的朋友和參加活動退出；
- 疲倦，精力下降或入睡困難;
- 脫離現實，出現妄想或幻覺；
- 無法應付日常問題或壓力，並存在過度憤怒，敵對或暴力的傾向；
- 飲食習慣變化大，可能存在飲酒問題。
阿姨的倒是沒有直接回答，而是笑著說：大部分人或多或少有精神病，只是精神病理類型和輕重程度的不同。
比如說：有時候我們會不知不覺哼唱歌曲，並且不是主觀發出明確指令，就突然哼唱起來，這些也是一種精神病現象，包括無意識抖腿。這算是很輕度的意志行為障礙。
我聽完汗顏
阿姨後續說更別提潔癖等強迫症，易怒、多疑、反覆無常、社交恐懼、表演型人格、炫富、仇富、過度貪吃（饞）、無故厭食、無故晚睡、無故嗜睡、健忘等等
當然阿姨安慰到，正如身體也無法百分之百健康，精神健康程度的不同也不至於太影響正常生活，我們樂觀客觀看待就好。另外，可以練習一些四念處禪修的自我覺察內觀，會更好幫助認識自我而逐漸修正。當然，嚴重的就另當別論。
和阿姨交流後，自己收集研讀了一些資料，如下分享，希望大家一起對精神障礙有些基本的認知。認識了，也就不可怕了，就能夠更好幫助我們的自我認識。
如下是匯總：
概念認知：從總體上說，精神病（精神障礙）是影響人的情緒、思維、意志行為的精神障礙，是生理、心理、社會環境交互作用的結果。精神障礙不容易自我恢復，通常需要外部干預、輔導和治療才能恢復。
根據有機因素，主要有以下幾個方面：
1）器質性精神障礙
病人經常出現意識障礙，感覺障礙，情感障礙，記憶障礙，人格改變和其他癥狀，如精神錯亂，健忘症和痴呆。
2）功能性精神障礙
功能性精神障礙是因生物學、心理和社會環境因素長期相互作用，導致的幻覺、妄想、情緒障礙等癥狀，如焦慮症和精神分裂症。
引發精神病的原因除了生理病變遺傳等因素，社會環境作用因素更值得關注，畢竟人類是社會動物。
典型的社會環境交互作用因素有：
應激
長時間的應激會導致神經症、心身疾病等應激源主要來源於戀愛、婚姻與家庭問題、學習與工作場所中的人際關係等，以及社會生活中的遭遇如戰爭、洪水、地震、交通事故、種族歧視，個人某種特殊遭遇如先天/後天缺陷等等。
人格特徵
一個內向、懦弱、迴避刺激的人，遇到困難容易悲觀喪氣，心理應激承受能力較差，易患神經症、心身疾病、酒精與藥物濫用等。如表演型人格的人容易患癔症，強迫性格的人易患強迫症，分裂樣人格障礙者易患精神分裂症
城市化環境
儘管城市居民擁有更好的營養、衛生和醫療等條件，但同樣也面臨更大的社會應激、貧富不均造成的心理負擔及患慢性疾病的高風險等。數據顯示，城市化環境使精神障礙發病率升高近2倍。
兒童期創傷
兒童期創傷指一系列嚴重的負性事件，包括各種形態的身體虐待和侵犯、情感虐待和忽視等可能增加成年期抑鬱障礙、人格障礙、自殺、創傷後應激障礙和物質依賴等的發病風險。
最後匯總常見的精神病障礙：
（1）感覺障礙包括為感覺過敏、減退、倒錯、內感性不足等。
（2）知覺障礙包括錯覺、錯視、幻覺和感知綜合征。
（3）思維障礙包括思維奔逸、遲緩、貧乏、鬆弛、病理性贅述，思維不連貫，中斷，雲集，象徵性思維。邏輯倒錯性思維，詭辯性思維，持續重複模仿，刻板性等言語，以及思維妄想，釋意妄想，形象性妄想。思維插入等。
（4）注意障礙包括主動注意障礙和被動注意障礙。
（5）記憶障礙包括記憶增強、減退、遺忘、錯構、虛構，潛隱記憶和似曾相識症。
（6）智能障礙分為先天性智能能低下，後天獲得性痴呆。
（7）情感障礙包括喜、怒、哀、樂、愛、憎、悲、憂等的體驗和表情。常見的情感障礙：情感高漲，欣快、低落、焦慮、脆弱、激動，遲鈍、淡漠、倒錯、恐怖，矛盾等。
（8）意志行為障礙包括意志增強、減退、缺乏、倒錯、矛盾、木僵、違拗以及動作刻板、模仿、作態與行為怪異等。
以上希望有到參考，歡迎關注，更多好文
毫無來由動不動哭泣，發怒，躁狂，抑鬱
有一部分記憶缺失，那段時間實在想不出來做了什麼。
無數次想自殺。
經常想殺 ren。毀物。殘害小動物。
影響正常工作 生活 社交，無法正常生活了。
還有各種各樣的癥狀，無法一一列舉，
只要你覺得特別難受，覺得特別不對勁，但又不知道哪裡不對勁，且通過各種方法排解，很長時間還無法解決，還是難受，可以考慮去看心理醫生做下各種測量表。
謝邀，主要是看你的個人感受和社會功能受損程度。
這兩個維度。
個人感受就是內心情緒和感情等痛苦程度。
社會功能就是你的生活起居，工作家庭，人際關係是否受到了很大影響。
這兩個維度受影響超過正常範圍了就可以先去就醫初步看一下。
推薦閱讀：