從科學的角度來講，為什麼初學者念佛會胸悶難受？

07-19

要是說佛學的話，就是因為身上的不讓念，
但是我還是覺得想從科學的角度看看能不能解釋，犯困我能理解，念不下去注意力不集中我也都能理解，畢竟字多，還繞口，想著中學學古文的時候自己也不想念也犯困
但是為什麼會胸悶呢？科學能解釋嗎？

心靜氣（風大）動，禪修必然反應，若氣不通順，則表現為酸麻脹痛。

昏沉（氣不入腦或入腦），打坐昏沉，風大調整時，身體不堪忍，貪舒服放腿，自然會昏沉，需盡量忍耐，用呼吸來調，或提起正念，明明了了。

若身體不健康，還會將舊病翻出，這是潛在的病，經般若熏出，本是好事，但不明理，難免驚怪。

平時應該多看些相關書籍或者法師開示。

忍到心空時，自然身體不能為礙，疼痛即是在消業障，必須忍耐，慢慢的心念即能超越，這是真實修行，需從苦中求。這個階段過去了，自然風光無限，如獲新生，可謂脫胎換骨，並不是一直這麼苦，忍住了，則苦盡甘來。

學佛本來就是科學，腿痛必然是不通，心安自然愉悅，並不是無道理，解釋不了的迷信。

努力吧！

我又看了下原問題，你還沒到這個程度，

那原因可能是除障消業，再者也是稍微氣動，胸口煩悶。

因為不「喜」，這個「喜」是指沒有興趣和動力繼續下去，內心感覺枯燥壓抑。心理感受是能作用到身體的。可以百度下「心碎綜合症」

沒有喜的話下一步就沒有身心的「輕安」，沒有輕安就沒有「樂」，沒有樂就沒有「定」

先不說念佛，我舉個六念法門(念佛、法、僧、戒、施、天)的自身例子。我是如何「念戒」的呢，有一天，我的父親要給我買活的海鮮回家煮著吃，雖然很想吃，但是我心想殺生不善，違犯五戒，於是就委婉的拒絕了。當天晚上我回憶起自己的行為，認為自己做的很對，嚴守了戒行，當時戰勝了對五欲的貪著，我感到內心十分高興，不自覺的嘴角上揚微笑，並沉靜在這種內心的安寧中……

念佛同理，嘴上唸或者不唸，心裡都要這麼憶念佛的功德:如來、應供(或阿羅漢)、等正覺、明行足、善逝、世間解、無上士調御丈夫、天人師、佛、世尊。

如果不是很理解如來十號涵義的話可以百度下這些詞的意思，加深理解。反正就我個人來說，單是憶念這些就感覺到無比的幸福和安寧

念父母，會胸悶難受嗎？

念爺爺奶奶，會胸悶難受嗎？

念天，會胸悶難受嗎？

念佛，怎麼就胸悶難受呢？

護法居士：正法：【六念/十念】念佛?

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沒科學角度。如果用科學角度辯證那就無需學佛了。一切用心體會，心清凈了就有不可思議的感應和經歷了

從科學的角度來講講，為什麼你對念佛而來各種身心反應如糾結焦慮不下呢？心理學算科學嗎？分析心理學中的潛意識算科學嗎？潛意識的就是自己認識不到、看不到的哇，你是把科學當成無所不知的萬能嗎？可你的話語里，科學僅僅是輔助修飾主體你的人的心的動作的副詞啊，它不是主詞嘛，是你的信心不夠吧，有些對於未知的焦慮吧，你需要的不是問這個題，而是需要面對未知，是否可以安然接受它的存在。就像當你出生睜開眼睛的一剎那，你就要學會接受總是有你看不見的未知存在，如同你看到了陽光，就要學會面對黑暗，都無關乎你的理解，無論你理解不理解，一切會出現會存在的都必然出現存在。因為你還不是佛，就總有意識理解不到，意識有為分別的照不到的地方，所以才需要堅持不懈的努力在路上勇往直前。如果你一切都理解了，你已經具有佛的盡所有智與如所有智，念佛何來了？所以理解不理解，科學不科學，不重要重要的是你對佛的智慧慈悲力量，有多大的信心。

因為你肺活量不夠，來，跑馬拉松吧！

念的方法和體質問題。

正常人說話過多傷氣了，就會胸悶。一樣的事情。

不要大聲念，輕聲念就好。重點在於念念不斷。

祝安！

估計你只是想要一個通俗易懂的回答，我也有這個感覺。這個好比你學唱，練聲一樣，久了頭暈腦脹，正常的生理反應而已，並且不要以為念佛是神聖的所以難受也是好事，這和信邪教得病就不吃藥，念大悲咒往火里跳一樣不科學。太陽底下沒新鮮事。修行其實就是「調理身心」，人的承受能力都有限，要找好節奏，不要過多關注那些入定好幾個月，念佛好幾天不停的例子。路要自己走，平常心，不急不慢。吃苦用功也要快樂的吃，這樣才能和生活互溶。否則你生活不如意去念佛，念佛不如意去生活，何時有所悟？

你去看看古人是如何讀書的？也許你就明白了。

古人讀書不是我們現在這個樣子，古人有更加優秀、適合所有人的讀書方法。

我們現在用朗誦的方法讀書，若是天天朗誦幾個小時，準保有人很快就完蛋了，我說的完蛋不是玩笑，是真的完蛋。

古人怎麼讀書呢？使用唱誦的方法讀書，也就是說，把枯燥無味的讀書，變成了像唱歌一樣，悠然自得的那種，韻味十足，甚至於什麼東西都能拿來唱誦，你罵人也可以唱著罵，死人了你去弔喪你可以唱著悼念詞，誦經你可以唱誦，更加好聽，談戀愛更不必說了情歌的魅力大於語言。

總之，不是佛的問題，是你自己的問題，方法不對的可能性最大。

念佛，是將佛號融入你的24小時的生活中，把佛號當小曲來唱，像哼小曲一樣的念佛，念得悠然自得，得意洋洋，那才是真念佛。花一個小時，憋在那裡使勁念佛，雖然也是一種念佛方法，但是也許只適合極少數人，體力好的那種人。

胸悶，就暫時停止念佛，出去走走，散散步，放鬆心情，讓自己快樂起來。