內向男生性格怎麼樣才能變強勢，或者至少不卑不亢？

都說爹媽是孩子第一老師，那我這裡簡單介紹下家庭。我媽是那種林黛玉的性格，悲悲切切，不愛交際，膽小，一有啥事就愛哭，生活工作中也是老被人欺負。我爸也是那種不愛交際的人，情商很低，從小都在上學，差不多相當於書獃子，不懂人情世故，也沒人情味。

在這種家庭背景下，我感覺我好像天生自帶性格缺陷一樣，也是從小不喜歡交際，情商也很低，不懂人情世故，幼稚不成熟，與人相處經常不敢表達自己真實態度，不敢得罪別人，在意別人看法。繼承了我媽的膽小，遇事老慫緊張不自信，甚至有點社恐，一直從小到大都特別糾結尤其上了大學後更加明顯。性格缺陷使我根本不會和女生相處，經常會覺得不自在。

本身我很討厭我這脾氣，可是卻改不掉怎麼辦，真的感覺活的挺累的，雖然在某些人眼裡我可能挺優秀的，但是我知道這都是表面的虛榮。要是女生我覺得這個脾氣倒還算勉強能接受，問題是我是個男生，以後我該怎麼辦呢？特別羨慕那些敢愛敢恨敢說敢做的人，覺得自己好窩囊一直。。。

其實性格內向的人都很善良，有社交恐懼症的人都有一個特點，就是自省自己的缺點，只不過思想比較偏激，建議多看一些心理學的書籍，你可以先嘗試著去交朋友，或到外面的街道上和陌生人搭話，至於說什麼自己來定，人接觸的多了，就會變得自信起來。

你好，謝邀。首先，很敬佩你能夠有勇氣分享你的故事和內心的感受，能夠表達，本身就會有療愈的作用。

在你的表達中，性格上的一些表現讓你感覺不滿意或者說很難過，這些問題背後的原因你已經找到了。我們去分析一個人性格成因的時候更多都會從原生家庭的角度來找尋答案。父親母親等扶養人可能在你小時候的某些情感上沒有處理好，或者就像你說的，你受到了家庭環境的影響，模仿他們。

找到了問題的癥結就需要去處理。你需要認知到，父母是不能被改變的，也就是說外音不是我們能夠控制的，我們要從自身的改變開始，而且都已經是早年的問題影響。

不卑不亢是一種態度，這樣需要提高自身的自信，而自信和自尊成正比，而自尊等於成功除以抱負，所以理想抱負需要降低一點，這樣我們的成功幾率會增大，讓我們生活在成功的世界當中，這樣自尊水平會增長很快，自信力會得到很好的樹立。我經常告訴來訪者可以先從刷廁所開始做，因為能夠很快見效，然後再收拾整個房間，然後可以看本書，然後可以做更多有計劃的任務。這樣就能很好地增強自信心。

當然也可以通過催眠的方法，溯源到早年的原生家庭，解決一些和父母的情感問題，能夠更好的解決當下的問題。

你好，這和內向的關聯不大，更多是自卑。不卑不亢、強勢都需要底氣、內心有力量，能為自己的言行負責。你提到的你和父母的特點更多是負面的，是否也忽略了各自的優點呢。

你好，在《論語》中孔子的弟子子馬牛說：「人皆有兄弟，我獨亡」，子夏曰：「商聞之矣，君子敬而無失，恭而有禮，四海之內，皆兄弟也。君子何患乎無兄弟也？」

建議你手下學習禮儀，這會在很大程度上提升你的自信，祝你好運！！！

多點看書，充實自己，讓自己強大，自然就不會了

多訓練自己的表達能力，去人多的地方適應人群，推薦《愛的博弈》、《微習慣》、《取悅症》

朋友，變得強勢是學不來的，一個男子想要變得成為一個真正的男子漢，就會學會獨立到外面去漂泊，浸上個十年八年，但也不怕呀，你還年輕

瀉藥

首先能看出來你對自己進行過深刻的剖析，你認為自己的性格缺陷是從自己家庭背景中產生的，以及各種生活中的表現，似乎都在印證自己是個內向至極，沒人理解的破小孩。

近朱者赤，近墨者黑，這一點在人類身上體現的淋漓盡致，各種心理學研究證明人在童年時受到的種種影響往往會伴隨他一生，就像一株樹苗還是一株嫩芽時，被人踩了一腳一樣。說了這些，並不是讓你悲觀，而是告訴你改變確實沒那麼容易，雞湯雖好，架不住太油膩。

改變是有可能的，人畢竟不是一棵樹，他是一種擁有主觀意識和極強學習能力的生物。我認為你的問題，主要在於對自己的偏見太深，你不願意接納這樣的自己。記得大學裡第一堂課，班主主任教給我的第一個道理（可能只有這一個-v-）,不要給自己貼標籤，先拿掉你的背景故事，想想你給自己貼的標籤：不自信，社恐，不善交際，虛榮等等，這些標籤的意義在哪裡？唯一的作用是在你做每一件事之前，你都會拿出小本本複習一遍自己的標籤，你可能不會在主觀層面上意識到，在潛意識裡一定有，」哦，原來我應該是個不自信的人，那我肯定不行。」整天端著這些東西能不累嗎？如果你問我怎麼才能變得強勢，恕我直言，沒有答案，你如果一直這麼想，你也不會找到答案，也許有一天，你能學會如何跟自己性格里的缺陷和平共處，徹底的接受，而不是充滿厭惡，你就會是個凌風自起，受人尊敬的強者了。

心理學上有一個三E原則：

EVENT(事件)-&>EVALUATION(評價)-&>EMOTION(情感)......motivation(行動)

最後一個是我自己加的，整體的意思是：一件事發生後，我們首先在腦海里對這件事有一個評價，這種評價可以是有意識的的也可以是無意識的，就像前段提到的標籤一樣，多數人會無意識的產生對這件事的評價，然後引發感情。這個原則的核心在於evaluation，我們進行主觀合理的思考，可以改變一件本來負面的事帶來的情感，換句話說，我們需要以更加積極樂觀的心態看待問題。

最後，談談我加上的這條，也是我自己的理解。人們在做一件事的時候最重要的是什麼，不知道你的答案是什麼，我也是最近才意識到，是動機，注意，不是犯罪嫌疑人的動機，或者說動力。總是制定這樣那樣的計劃，我要變強30天，我要變帥15天的計劃，往往問題不在於計劃怎麼樣，而是你缺乏動力，而動力最好的源泉在哪呢？來源於我們自己的情感，想想你在做什麼的時候最有勁，被情感驅使的時候，很多人太理性，可能會鄙夷這種看法，但是我認為理性和感性是可以結合的。

此處附上一套能改變你思考方式的公開課，誠推

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可能有點跑題了，最後再針對你的家庭背景瞎說兩句，推薦你看本書《自卑與超越》，講的是如何超越原生家庭帶來的影響，有時候想想自己的父母是的成長環境是怎麼樣的，又是怎樣的環境造就了他們的性格，畢竟他們也是第一次為人父母，你是否能做的更多呢？

其實每個人都會經歷性格上的折磨，人無完人，誰又不是在這個世界上爭渡，逆流而上，為了什麼東西而活著，時而被浪濤擊潰，時而被醇香而真實的空氣喚醒，加油吧。

謝邀

我認為首先你需要正視自己的性格，接受自己。你這樣的性格和經歷，可以看到你是比較單純善良的，這有什麼不好呢？男孩子確實外向一點比較好，你可以多嘗試體育活動，跟朋友們一起打打籃球什麼的，人開始是被家庭影響的，但後面的生活更多是周圍人，多跟周圍你喜歡的人多多交往，不知不覺你也會被影響，你的人生掌握在自己手裡，20歲什麼可能都有，加油~