求茶葉的推薦？
我是妹子，學生黨，容易上火，應該是虛火。喝的比較多的是龍井，鐵觀音，普洱，金駿眉，正山小種，還喝過毛峰，大紅袍，一點點白茶，想喝一點其他的茶，不想太濃的，在戒濃茶。
容易上火的話，可以考慮中性的烏龍茶類、稍微涼一點的綠茶、白茶
烏龍茶的話，大紅袍發酵度最高，相對不傷胃一點，鐵觀音清香型的發酵較低，需要凍箱保存，炭焙鐵觀音可以保存久點，不過總體來講鐵觀音市場這幾年在調整，不是太推薦喝，總體產業鏈在逐步修復，對比起其他茶葉而言，鐵觀音農殘略多；鳳凰單叢發酵度介於鐵觀音和大紅袍之間，盡量吃過飯再喝
綠茶的話，選擇性會更大，中國目前產茶量最大的還是綠茶，幾乎所有的產區都有綠茶，出名的也多，黃山毛峰、都勻毛峰、日照綠、嶗山綠、碧螺春、猴魁、瓜片、等，綠茶盡量喝當年的，盡量半年內喝完，冰箱保存，涼了盡量不喝，如果腸胃不好要少喝
白茶的話可以考慮買當年的白茶，等四五年再喝，白茶是輕發酵茶，發酵度非常低，所以當年白茶跟綠茶的發酵度差異不大，推薦喝五年以後的白茶，這樣不那麼寒涼。
如果從我個人的喝茶經驗來說，推薦喝茶不用喝太雜，不然每種茶都不容易喝清楚，不容易鑒別怎樣才是好茶，怎樣才是不夠到位的茶，茶市場還不夠標準化，我們喝大紅袍，可能會喝到鐵觀音茶青做的大紅袍，可能喝到江西茶青做的金駿眉，喝到四川茶青做的西湖龍井
其實不僅僅是金駿眉，市面上正宗的正山小種都非常少，我經常跟朋友普及了正山小種的特徵以後，80%以上的朋友都會說，喝了十幾年假的小種。
所以，個人推薦喝茶稍微聚焦一點，這樣能喝清楚一些，也對茶文化有更深的體會。
黎叔19.11.19
於武夷山三秋墅美學館
可以喝點安吉白茶，祁門紅茶也不錯，白茶也給你推薦幾款，都是我們團隊評測過的，價格也比較適合學生黨。
①儒豐壽眉2014年，先上圖：
下面是這款茶的沖泡視頻：
沖泡後，茶湯橙黃明亮，清澈沒有雜質。茶香濃郁，且持久。滋味上口感濃厚，茶湯微甜，甘味明顯，十分耐泡。
綜合來看，這是一款非常適合自飲的口糧茶，包裝雖然簡約，但更突出了茶葉本身的內在價值。茶湯滋味濃厚，也很耐泡，感興趣的朋友可以試一試。
福鼎白茶老樹壽眉 老白茶茶餅 100g京東去購買?②藝福堂特級祁門紅茶，先上圖：
下面是這款茶的沖泡視頻：
沖泡後，茶湯湯色紅亮，且無雜質。茶葉帶有果蜜香氣，香氣高揚且持久，表現不錯。茶葉滋味也很符合這個價位的水準，清甜且有果蜜香氣，回甘明顯。茶葉耐泡度不錯，7泡之後仍有餘香，這款茶屬於功夫紅茶，建議採用100度沸水沖泡。我們嘗試進行悶杯，並沒有苦澀滋味。從各方面來說，這款茶都是不錯的口糧茶。
對於這樣一款百元茶，我們不能要求更多了。藝福堂秉承了自己高性價比的特點。有滋有味又耐泡，價格還控制的這麼到位。可以說是難能可貴了。推薦自飲。
藝福堂 特級祁門紅茶類祁紅 200g京東去購買?③芳羽安吉白茶明前特級，先上圖：
下面是這款茶的沖泡視頻：
沖泡後，茶湯清澈明亮無雜質，清香四溢，較為鮮爽，沒有其它雜味。細細品味，滋味清甜，鮮爽度較高，滋味也很純正，在600元價位中是不錯的水準。
綜合來看，這是一款表現不錯的安吉白茶，但是送人並不是很合適，作為口糧茶的話是個不錯的選擇。
2020年新茶芳羽 安吉白茶50克 明前特級京東去購買?④芳羽安吉白茶雨前特級，先上圖：
下面是這款茶的沖泡視頻：
沖泡環節，茶湯淺綠明亮，清澈無雜質，伴有淡淡的清香。茶的滋味較為純正，但回甘較弱，鮮度不高，不過好在沒有雜味，一些小缺點也是無傷大雅，是作為口糧茶的不錯選擇。
綜合來看，這是一款性價比較高的雨前特級，自飲的話還是比較實惠的，送人就不用考慮了。
2020新茶 芳羽 安吉白茶 50克 雨前茶特級京東去購買?⑤宋品安吉白茶雨前一級，先上圖：
下面是這款茶的沖泡視頻：
沖泡後，茶湯黃綠鮮亮，清澈無雜質，伴有淡淡的竹香，香氣高揚持久。茶湯的滋味鮮爽，雖然是5月生產，但根據干茶和滋味來看，很可能是清明前後已經製作完成的成茶，只是在5月份進行包裝生產而已。加上這款茶300元露頭的售價，可以說是相當有性價比了。
綜合來看，這款茶雖然定級為一級，但實際上應該是明前特級的檔次。作為口糧茶的性價比極高，雖然價格是一級茶的價格，但是茶葉卻堪比特級，非常值得選購。沖泡時建議80度開水，按安吉白茶的建議時間出湯即可。
宋品安吉白茶正宗浙江雨前 100g京東去購買?最後，聽說雙擊可以點贊，茶友賞個鼓勵吧~
此外，還有個特別的禮物送給大家。我們理解對於茶葉新手來說，就算是看了無數文章，也不一定知道該怎麼選茶，因為茶葉知識的學習，是必須一杯一杯品出來的。為此，我們額外整理了京東各大茶類的銷量排行榜單，讓別人用真金白銀做出的選擇，幫新手朋友指個路。希望能幫到大家。
三分鐘評茶：京東西湖龍井茶銷量排行榜單?zhuanlan.zhihu.com
三分鐘評茶：京東安吉白茶銷量排行榜單?zhuanlan.zhihu.com
三分鐘評茶：京東普洱茶銷量排行榜單?zhuanlan.zhihu.com
三分鐘評茶：京東正山小種銷量排行榜單?zhuanlan.zhihu.com
三分鐘評茶：京東福鼎白茶銷量排行榜單?zhuanlan.zhihu.com
三分鐘評茶：京東祁門紅茶銷量排行榜單?zhuanlan.zhihu.com
三分鐘評茶：京東安化黑茶銷量排行榜單?zhuanlan.zhihu.com
三分鐘評茶：京東碧螺春銷量排行榜單?zhuanlan.zhihu.com
看妹子口氣，似乎是體質偏熱。不要亂吃東西，必要的話看醫生。飲食清淡，多吃新鮮瓜果蔬菜，多喝水，最重要早點休息莫熬夜。
要喝茶，紅茶，熟普洱茶，還有玫瑰什麼的花茶先不要碰了，燥熱。喝點綠茶，白茶，生普洱。其他茶不了解。
就我個人來說，和你有類似情況，早點休息飲食注意是關鍵，喝茶輔助。現在喝綠茶有點太寒涼了，如果你在海南三亞，北方暖氣房，可以適當喝點。生普牽涉適應，新手喝生普怕一時受不了，可以試中期茶，太老的年份對新手坑太多，不友好。白茶相對平和，嫌味淡喝老壽眉。總結，白茶相對較合適。
建議喝我們做的普洱生茶..
好的山頭純料 無農殘 口感細膩變化有層次感 . 生津回甘持久 . 而且喝了 沒有台地茶那種讓人亢奮 睡不著的反應. 喝一段時間後 再喝其它茶 感覺索然無味
虛火的問題不太懂，題主喝過的茶類很多了，我可以說幾款口感類型和題主喝過的茶有明顯差異的，以下幾款我都實測過，供參考。
漳平水仙:烏龍茶中唯一的緊壓茶，香氣很獨特。
鳳凰單樅:潮汕地區較流行，香氣激昂，產品類型豐富。
滇紅金針:茶湯油質感很強，香氣豐富濃郁，跟你喝過的正山小種和金駿眉口感區別較大。
桐木關的老樅紅茶：滋味獨特，跟滇紅，還有正山小種等口感不是一個類型。
湖南安化黑茶:這個跟你喝過的熟普不是一個風格。
安徽祁門安茶:這個雖然歸類到黑茶，但是工藝獨特，獨具特點。
另:如果正在戒濃茶，喝任何茶都建議減少投茶量。
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