牙黃，真的能靠刷牙來使牙齒變白嗎？

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刷牙只是起清潔作用的不能美白

先說說我自己吧~99年的萌妹子哈哈，大一學生，上了大學開始塗口紅，發現……牙真黃emm以前沒有在意過但現在真的看不下去了……所以我就關注怎麼美白牙齒

1洗牙

醫院洗牙是我最開始關注的，指通過潔牙器的超聲震動和水霧，來清洗祛除牙齒上的牙石、菌斑、色漬。牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的局部刺激因素，而洗牙則是是治療牙周病、牙齦炎最便捷有效的方法。

原來洗牙不是為了美白牙齒，只是祛除牙結石

2美白牙貼

我看了好多使用過牙貼的過來人的建議，全都是說！不要用，牙齒會酸脹死的！我用了佳潔士牙貼 除了酸脹 它最大的缺點就是只能美白看得見的幾顆牙齒 不能全部美白所有牙齒

而且牙貼要無限制回購回購……哭

3冷光美白~美牙儀

就是把凝膠塗抹到光子儀上，在藍光的照射下凝膠透過牙小管讓深層的色素產生一個氧化還原反應把牙齒內部的色素置換出來，還原牙齒本色。和醫院的原理一樣但是價格絕對是學生黨可以承擔的哈哈~

而且這個可以終身使用還有售後?

說一下我自己的使用感受~

沒有任何酸脹感，牙齒沒有任何不適！就是每天晚上放在嘴裡半小時玩個手機時間就過去了~用了四天的時候自己感覺白了，用了一周，舍友全都說牙白多了比以前，哈哈哈開心

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不可能的，絕對不可能。不管什麼牙膏，什麼牙刷，都是不可能的。

健康而有效的方法是洗牙，但只能把附著在牙齒表面的色素去掉，使牙齒本身的顏色暴露出來；而牙齒本身的顏色是略微偏黃的（乳牙比較白）

改變牙齒本身的顏色（如四環素牙），就冷光美白和瓷貼面。冷光美白對牙齒還是有影響的；現在瓷貼面的厚度可以做到0.3mm，也有直接貼的，但有可能影響咬合。

最後，沒有很大的問題（比如四環素牙）和很高的要求（演員），建議大家還是好好刷牙、按時洗牙比較好。

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可以的~我就是用電動牙刷+牙粉+堅持刷牙，然後牙齒就變白了！

原來上學的時候，住校光顧著和同學吃吃喝喝，也沒注意過牙齒，刷牙嘛~就草草了事。

時間長了就發現比原來牙齒黃好多，而且冰凍三尺非一日之寒；這個鬼樣子！！！

之前想過洗牙，覺得牙齒能變白，但是聽朋友說，洗牙會導致牙齦萎縮、牙齦容易發炎，我就徹徹底底打消了這個念頭！

電動牙刷配上牙粉，刷一刷簡直了，一會兒就滿嘴冒泡泡，嘿嘿~牙粉是含特別細膩的珍珠粉的，絲滑細膩像極了嬰兒用爽身粉！還有淡淡的薄荷香味~

也就堅持用了半個月時間，牙齒就從肉眼可見黃黃的牙垢，就逐漸變白了我，有用了兩罐，牙齒就徹底白惹！

小黃牙什麼的的最討厭了~還不快刷刷刷刷成一口皓齒！

電動牙刷配牙粉，每天堅持刷一刷，牙齒能不白嗎？

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單單通過刷牙只能起到清潔的作用，是無法使牙齒美白的，想要美白的效果可以通過牙齒美白的項目，如冷光牙齒美白（維持時間短）、皓齒美白（維持時間長些）、牙齒貼面（效果長久）等來提亮牙色。

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想要牙齒美白，要麼直接去口腔科做美白，或者嘗試美白牙貼。依靠目前的牙刷和牙膏想到達到理想的美白效果，那基本沒戲。

美白牙膏里即使含有可以祛除部分牙面色斑的成分，但對牙齒內源性的深層色斑卻基本沒有效果，不用過度迷信。口腔清潔還是多注重含氟牙膏堅固牙齒，漱口水潔凈口腔細菌，牙刷選擇多注重牙齦護理什麼的比較好。

像獅王有一個系列的牙刷漱口水是專門牙周炎可用的，KISS YOU的牙刷也是打負離子可以潔凈牙菌斑什麼的，現在市面上口腔清潔用品分類都挺細的，可以多去了解看看。

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