爸媽堅持認為抑鬱症患者一定要被當做正常人一樣的對待，他們是對的嗎？

07-28

我媽的主要觀點是人活著不可能沒有壓力，給我壓力也是在所難免，當前享福以後就受罪；我爸的主要觀點是抑鬱症患者只要自己好好調節，當做正常人對待就可以了
現在一切都已經好了，謝謝回答

這個問題沒必要問。

當下應該做的事是，讓你通過吃藥和住院，恢復你應該有的智力和社會水平，那樣的你處理學業可以保證和沒病的你一樣，然後你拿到一個應該有的學歷水平，去找工作。

難道你想借得病的借口，在家宅一輩子？那爸媽去世以後咋辦？

目前你的態度一半是基於你生病還沒好，大腦難受，才畏懼外界。

謝邀。

說實話，你家人的想法是沒錯的。抑鬱症人群的確需要逼迫自己正常生活，產生對病情的遺忘和無視，因為無論你病多久，最後總要回歸正常。如果你一直把自己摘出去，把自己當成「我有病，你們要關愛我」或者「我有病，你們都遠離我吧」，那你等於是放棄了成為正常的選擇。

但是現在的你肯定聽不進去家人的話，你會覺得他們在刁難你，故意推你出去，好像把你當做拖累，其實並不是這樣子，這是你抑鬱期的認知偏差，你可以把你心裡的懷疑問出來，會得到和你想的不一樣的回答。

「和正常人一樣生活」不等於「我一定要變成他們」，只是讓你不要總覺得「我病了，我是個特殊群體」，這種思維其實還是一種病恥感，覺得和別人不一樣，也難以融入正常生活，這個心理克服起來是比較難，需要你推自己一把，逃避是偶爾的休息，不是永恆的放鬆辦法，適應才是。

【抑鬱症是什麼？】

抑鬱症患者需要吃藥，是因為「大腦神經遞質分泌失調」，導致的活力下降和失去愉快感。

和「抑鬱情緒」差距很大。

大眾的誤解，很大程度上是因為這個病的名字起的不好。

你可以告訴爸媽，你的病是「大腦神經遞質分泌失調」沒有活力和愉快感，可以類比為「內分泌失調」長痘。

【是否應該當成正常人】

當做正常人對待其實是對的，如果你可以維持正常生活，在疾病痊癒之後生活質量會好很多。

舉個例子，我們應該把「發燒」的人當成正常人嗎？當然，大家都是正常人，不過是生病了而已。

如果一個「發高燒」的人不能上班，我們應該理解，如果一個「低燒」的人堅持上班，我們應該心疼並敬佩。但他們是「正常人」嗎？當然是。

【現實的一些困難】

就像滿臉痘的人被一些人嫌棄一樣，你的癥狀也會引起一些人的不理解和嫌棄。

有些人覺得「內分泌失調」的滿臉痘的人「不愛乾淨」，自然有些人覺得「大腦神經遞質分泌失調」沒有活力和愉快感的人「矯情」。原諒他們的無知吧。

中國普遍對「抑鬱症」有一些誤解，是因為業界宣傳的時候經常混淆「抑鬱症」「抑鬱性神經症」和「抑鬱情緒」。

這相當於混淆了「生理疾病」「社會因素導致的心理問題」和「個人情緒」。

【你能做什麼？】

對於你父母的不理解和誤解，希望你能原諒他們。

拿「內分泌失調」來類比。

他們覺得你應該「好好洗臉」，這樣就不會「滿臉痘」了。他們每次看到你都覺得「看起來不好看」，所以不想看你。但是他們的確是希望你能健康快樂。

你知道自己是「內分泌失調」得吃藥才能慢慢好起來，而且需要時間來調整。你「滿臉痘」不是你的錯誤，但是他人不想看你，也是他們的權利。

如果你覺得你的疾病確實難以讓你維持正常的學習生活，那麼在家好好調整作息，按時吃藥，理性地看待自己的疾病，盡量在不發病的時候去做一些事情(無論是讓你未來更好的事情，還是讓你能開心的事情都好)。

如果你覺得有一天，你覺得你已經比較穩定，可以回到學校，繼續你的正常的學習生活。那麼回去也好。一開始回去，你可能會難以適應，那你就要提醒自己，你不需要做到最好的自己，不需要學習優秀，不需要人際良好，自己開心向上舒適就好。當你自己的狀態是好的，一切會自然而然好起來的。

高燒別工作，干不好還耽誤治病。

低燒堅持工作，大家應該敬佩這樣的人。

祝好。

至少我覺得……我在努力像一個沒生病的人一樣活著/(然而我是雙相

抑鬱症首先是努力活著其次就是像一個沒生病的人一樣。除非是重度那麼為了治好以後能正常接觸社會也好為了其ta人理解也好很多是為了讓自己更快的適應這樣的狀態都不應該時刻有我有病所以我應該被差別對待的想法

如果說重度那我覺得醫生會建議住院的………

你父母是對的，我也曾經是患者，病程10年，這10年我對自己的要求降了又降，父母愛人也因為我是抑鬱症對我沒什麼太高的期望，想把我保護起來，可是被保護的這十年我沒什麼進步，也沒有成長，我現在三十了，看到身邊的同學，朋友都小有成就，很後悔，自己十年沒有努力沒有付出。常常想如果我抗住壓力努力一點，自己現在會不會是另一個樣子。

即使是生病了，只要治癒了就別太放鬆自己，別給自己貼標籤，告訴自己這個不行那個不行，誰都有痛苦的事，誰都有壓力，能抗過去你就贏了。寶貝，加油啊！

你長大了，還有很多責任需要承擔，不能現在就開始當逃兵，你能逃到哪去呢？

遇到困難，挺一挺，多和家裡人溝通，當你解決一個又一個難題，你會看到一個更堅強，更好的自己。

謝邀。留意到題主已經很多次邀請我回答問題了，所以這次答案寫得稍微深入一點。就我多年的相關工作學習經驗總結，其實絕大多數的心理障礙都源自於相同的成因：家人彼此都不懂得如何正確表達彼此的愛，也不懂得如何正確理解感受到愛。

比如：孩子們大了，有獨立與自我謀生的能力了，父母表現愛與關心的方式就是嘮叨。而子女對這樣的愛，回饋的方式也變成了不耐煩。不是父母不想用更好的方式去愛子女，而是多數情況下沒有人教給為人父母者怎樣才能做得更好。

父母也好，子女也罷，只能在自己的認知範圍內做到最好，而不能做出超出自己認知範圍以外的事。誰也無法把自己的思想經驗直接灌輸到對方的腦里。更何況，連你自己都不能夠完全了解自己的前提下，你又怎麼能期望父母更了解你呢？

現在的你，連抑鬱情緒、抑鬱症自己是否真地得了抑鬱症都不是十分清晰，很多時候連自己都說服不了，又怎麼和你的父母溝通呢？

我有幾個問題，希望你好好想想，找到答案，你的癥狀就會好很多：1.什麼是愛。2.你父母彼此如何表達愛意，對你又是如何表達愛意的。3.你是如何表達自己對父母的愛的。

好好想想這三個問題的答案，等你找到了就能走出來。

你爸媽的觀點我認為是不對的

什麼叫當下享福以後就是受罪，什麼叫享福呢

有錢才是享福?發的出頂刊才是享福?女朋友世界名模才是享福?努力根本就是沒有盡頭的，慾望也是沒有盡頭的，享福這件事真的有那麼絕對嗎?

我覺得只有滿足全了自己的慾望才是享福，而慾望越少越容易被滿足，每天鹹魚躺的人才更容易享福，增長了眼界後，你的能力可以跟得上眼界嗎?能力增長的過程都是白給的不需要努力嗎?努力不痛苦嗎?

人活著這些事情都是沒有盡頭的，只有在多了無用慾望前停止前進這一件事才會讓人感到由衷的舒服與快樂。

想好嗎？想好就要面對它，分析它，克服它，干翻它，幹什麼事都必須這樣。

我高三膝蓋做手術需要卧床三個月，後續還要靠輪椅過半年，當時還是小靈通的時代沒有網課。無法上課帶來的學習壓力，無法走路帶來的康復壓力，母親擔心帶來的自責，父親謾罵我是個什麼都做不好的廢物的抑鬱壓力。真的挺難的，上午要去康復科學習如何獨自上輪椅如何獨自穿襪子如何只靠手臂撐起來整個身體以及如何起床（……），下午要做各種檢查化驗，晚上時不時要感受一下類似幻肢痛（明明沒知覺但就是莫名其妙覺得疼），白天每隔幾小時護士強制推出去散心以防心理壓力得不到緩解。這大半年，我媽要上班沒法每天陪我，我爸只來看過我一次，同學們頭兩個月來過幾次後也就沒人記得了，出院坐輪椅那半年更是直到最後高考才第一次出家門。

可以說我整個高三都是自學的，我也是那時候陷入抑鬱的，不過我比你幸運，我有一個好母親，她從未教過我服軟這件事，被打了干回來，考差了考回來，摔倒了爬起來。這9個月我多的就是時間，我學習了很多抑鬱症相關的知識，靠字典看懂了一些我母親弄回來了的資料和報道，自從知道運動有效以後我就開始計劃健身了，每次練腿我都必須先從輪椅把自己挪到等高的床上再從床上爬到地上，實驗各種奇葩動作去鍛煉，後來又知道每天寫日記記錄自己做得好的地方鼓勵自己，給精神衛生中心打電話做遠程諮詢，我不管你抑鬱症多可怕，對我來說就是一道題，只要沒寫明是絕症那我就要和你干到底。

說實話直到受傷前我成績都不錯至少是地區前10，但是在家修仙9個月，不管我多麼不服輸我也真的一毛錢底氣都沒有，所有人都勸我復讀，包括我自己。不過，真要感謝我那個一輩子不表揚我的爹。

「就你現在這德行，去考也是丟我的臉。」

呵呵，我去定了，不就是打止痛針去考試嗎？不就是拄著拐杖跳上三層樓嗎？不就是自學參加高考嗎？我就要打你的臉。

後來成了一名平平無奇的武大學生，我爸給我弄得慶功宴也被我臨時關機跑出去旅遊了，十分帶勁兒。現在我媽媽的電腦旁邊牆上還貼著我當年貼得滿屋子都是的「不要灰心」小紙條，說是紀念堅強的兒子，搞得和我特么去世了似的。

所有事情都是如此，你想做成嗎？那就把它當道題目一樣對待，不會的就現查現學，得不出答案就換解法。一道題解不開，放上一個月就能解開嗎？

還有生了病的你，也還是你。

請一定要堅持工作或學習！

工作學習真的很重要，它們是你接觸社會最重要最有效的途徑。其實你父母的話也是有一定道理的。工作和學習能讓你有事做，你能在這些事上得到最直接的報酬or成果，接觸到各色性格的人，你不得不保持思考。保持身體和思想的活躍是克服抑鬱很重要的手段！

千萬別一直待在家裡，第一你會耽誤很多時間，會直接影響你以後的人生。第二，待在家你會有太多精力專註於你的抑鬱症。第三，你的身體和腦子都會慢下來，會加重抑鬱程度。

我知道抑鬱症會帶來很多軀體癥狀，但你不可以拿它當做借口或者任其發展。

抑鬱症跟壓力沒有關係，按時吃藥，正常生活就行了，該上學上學，該上班上班，

中國有一個成語叫，身殘志堅，無論如何你都應該樂觀的面對生活，面對自己的未來，，可以理解你在工作與學業上一時的失敗，但是你應該勇於嘗試，一次次的去做事情，可能東邊做不好，西邊就做好了，，

我也是抑鬱症，，說來矛盾的是，，抑鬱症需要頑強的意志，而恰恰缺少的就是頑強的意志，所以要加油，勞逸結合，努力一下，放鬆一下，，你肯定行的，，

先說明，你父母的說法並不正確。但是目前的狀況看來爭辯沒有說服他們，反而繼續給你造成傷害。所以我想說，目前要給你建議應該在把父母當做客觀難以改變的條件下考慮你自己要怎麼辦。

抑鬱症確實會有神經遞質改變等等生理癥狀。但是生理因素可能是原因也可能是結果。

第一種，有的人得抑鬱症先天因素更大，比如說生活的真的很幸福，自己也認為自己沒有受到什麼苦，但是就是不高興。對於這種我認為只能靠吃藥。

第二種，這種人得抑鬱症的原因更加偏向於心理傷害等等。然後才導致了生理癥狀。這種不吃藥從心理上治療也是有治癒的可能的的。或者既吃藥也需要治療心理創傷。

所以題主想要知道以後該怎麼辦的話需要題主更多的說明自己的

1.狀態

平常可以做哪些事、自殺傾向的程度等等

2.病因

無緣無故還是心理創傷。心理創傷中最嚴重最深刻的有哪些

3.外界條件

比如家裡是否能支持一直吃藥、是否能支持心理諮詢等等。

因為同屬抑鬱症，以上這些區別很大，應對方法也完全不能通用。比如說假如心理創傷較大的來自原生家庭，可能就會建議打工也好上學也好換一個環境比較好。但是假如說與此同時又已經發展成了重度抑鬱，自殺傾向明顯，給出建議可能就要慎重很多了。等等等等，各種狀況差別是很大的。

P.S.以上都是一些理智的考慮。這大概是我的個人習慣吧，當情緒失控的時候讓理智為先。你在另一個評論里說越想越覺得未來無望，或許是情緒佔了主導。要思考問題，就要把問題拆解，把各個方面拆開來看，才有可能實現。假如說我給一個高一孩子一張高等數學卷子，告訴他得學會這個，他也會很絕望的。但是一年一年領悟更多的知識，當他大一的時候他真的能學會那個了。任何本來可實行的內容，當不拆解反而捆綁成宏大的命題的時候都會令人望而生畏。

你的父母做得不對，抑鬱症就是大腦神經病變，會導致精力不足，記憶力下降，情感麻木等還有頭疼，軀體疼痛等癥狀。帶著這麼沉重的負擔和普通人一樣生活太難了，，就像感冒發燒了，還讓你去跑步一樣，還說跑步對你身體有好處，

如果不是抑鬱症，只是抑鬱情緒的話，你的父母可以這樣做

更別說吃藥期間還有藥物副作用，，如果你感到父母對你的逼迫難以忍受，會情緒崩潰，那就要讓他們知道，

我們不是不懂事，不是不努力，只是病了

患者來答

我不知道我想法有沒有受疾病影響。抑鬱三年，失去了價值感和快樂。後來發現學習是唯一獲得價值感和快樂的事，開始瘋狂學習，只有學習的正反饋能稍微填補我空落落的內心。不怕死但想留下點什麼。

沒有學習我可能就挺不過去了，所以個人認為，患者努力去適應社會有益無害。特別是當自己創造價值和自己幫到別人的時候，可能真的能拯救一個人。