佛家說的妄念是自己的想法嗎？

可以否定它嗎？例如，經常出現的一個妄念特別討厭，影響心情，當它再次出現的時候我可以針對這個妄念在心裡說一句「滾蛋吧，討人厭的東西」嗎，這樣不算否定自己吧？經常這樣會出現精神問題嗎

妄念就是不真實，它實際上不起作用。當你把它當成實有時，你才會認真對待它。也就是說，它所有的意義都來自你的意識。不要理它，它自然就沒有了，它的本性就是生滅。

這些東西其實不是你的想法，不過但你認真想一個問題時，其實也叫妄念，因為佛性是隨眾生心、應所知量循業發現，是自然而然的，不需要想，也不存在想。

所以一切想法都是妄念，叫想陰，能遮蔽你本元覺性的光明。

蒙邀……

佛家說的妄念是自己的想法嗎？

不是，是指自己離於真實真相的想法……正念也是自己的想法，但合於真實真相。

可以否定它嗎？例如，經常出現的一個妄念特別討厭，影響心情，當它再次出現的時候我可以針對這個妄念在心裡說一句「滾蛋吧，討人厭的東西」嗎，這樣不算否定自己吧？可以否定，不算否定自己，畢竟自己是誰，你還沒明白，談不到否定自己。

經常這樣會出現精神問題嗎

不過經常這樣，會出現心理防禦機制，形成第二人格面具，有導致形成心理障礙的危險……

評：也就是說不能隨意將自己與妄念「分離」，這樣容易出問題是嗎

回：也不是……不形成自動化，偶爾一次兩次，沒關係的

評：那麼如何正確化解妄念呢，尤其是那些帶來比較重的煩惱的妄想

回：妄念一般是自己平常執著比較沉重的投射浮現，解決的方法就是一半時間讀書，學習傳統文化的人生大智慧，修身養性，淡泊慾望，一半時間靜坐凈化，增強自心控制妄念的能力……

很多時候，承認或者否認，其實起到的效果並不是很好。

它時常在你不經意間蹦出來，影響當天的心情。

當然，作為成年人，已經學會了如何自我調節情緒。

所以把它的出現當做日常來看：哦，我的老朋友，你又來看我了，我今天很好，你呢？

不怕否定自己

只怕——

否定得不徹底

講真

不要疑神疑鬼

謝邀。

妄念不是自己的想法，正念也不是自己的想法。不管妄念或正念，都是悉達多先生定義的。用他的尺子去衡量，跟他說的一致的就是正念，跟他說法不一致的就是妄念。而悉達多的說法很多也是錯誤的，也不能質疑，只能虔誠和順從。所以佛教徒是沒有自己想法的。類似於劉三姐電影里那群財主僱傭的歌手，對面唱啥歌，如何對，是要翻本子的。所以，不要去管喬達摩悉達多的說法為好。一句話：實事求是，一切從實際出發。是靠譜的。

既然是妄念，那就不是自己的。因為真正的自己是真如佛性，有時候這種妄念來的時候不要去刻意壓制他。可以念佛，慢慢就沒了。

我覺得佛對於世間事物的真實性在經文里有了一定的規範，人：只要放下妄念，就能明白符合自己的真實世界在哪裡，所以妄念我覺得是偏離真實世界的另外一條路，然而在路口你正好選擇了這條路，一直走了下去。此為妄念。一念生，而動三千！

妄念當然是你自己的想法，而且無時無刻你都奉為正確。等你發現你的妄念不真實時，你會明白，所有的妄念都是你自己真實的想法。而所謂你的本來就面目，就是你所有妄念的全體。