怎麼才能讓自己不去想一個人？
哈哈哈不想說一些細節怕被認出來，就是整天睡覺前有時想著她有時都睡不著，有時上課想她出神老師講的都沒注意聽，當看到她的背影心裡會咯噔一下，她和很多人都是哥們和我也是也不知道是什麼時候開始，我想從這樣子的狀態解脫出來。
我告訴你，學習，學習，學習。
一個人想談戀愛了，無非是兩種，第一真的欣賞愛慕他人，第二孤獨了，沒有夥伴了，想找個人打發時間，若是第二種的話，學習，運動，看書，社團，工作，你只要忙起來了，精力分散了，你就不會感到孤獨，與此同時，你變優秀了，你不會缺少與你志同道合的人的。
如果是第一種，不好意思，老子也沒談過戀愛，也沒有追過人
不知道為什麼知乎最近老讓我回答情感向問題，作為情感小白我也是盡量不回答。
下面為回答：
1、降低自己的佔有慾
很多時候我們喜歡一個人不過是出於本能，多思考除感情外這個人的其他方面，不要老想能看到能對話是的感覺。
2、找個替代
健身運動，音樂吉他，甚至打打遊戲。dnf真好玩既要我錢又要我命。找個事情做雖然仍可以記得，但是生活過得充實，沒她也不感覺空虛。
3、學會遠離
這點比較難做到，只要你可以不故意去找就沒問題。
4、保持極限的理智
理論上來說，只要你理智得過分，一切感情都會無所謂。不過是人類荷爾蒙分配和多巴胺的產生，當然到這時候你離成佛也不遠了。
簡單，讓自己忙到不可開支，那個時候，你若還能去想那個人，那就證明，媽的，還想個屁啊，直接去找他啊
實話就是：讓自己變忙，被工作，學習等等除感情以外的事情，充斥全部生活
想一個人不是你的錯，不必壓抑。
但是，情感上得不到相應程度的回應，會造成心裡上的傷害。
避免受傷害的辦法是積極的互相傷害。
找另一個或另幾個自己喜歡的人，狠狠地去想……
首先你得自己走出來
走出來的方法很多種 全部都試一遍就好了
我就比較慘了 跟她一起做的事情太多 做什麼都會想來 但是時間久了 其實覺得也就那樣
推薦閱讀：
※怎樣給抑鬱症病人一些溫暖？
※如何看待出門遛狗不帶繩、不撿屎的人？
※經常胡思亂想，每次都想得很悲觀，該如何調整心態？
※2018新年裡，你最想做的一件事是什麼？
※男生強吻一女生，該男生是出於什麼心理？
TAG:心理 |