對自己外貌很自卑如何克服？

08-22

從小到大都是低著頭走路不喜歡交際，別人看我的時候我會很緊張，和人說話時不敢看別人的眼睛，肢體僵硬表情不自然，也不敢穿女生的衣服怕被嘲笑，總是穿著鬆鬆垮垮的男裝，不熟的人和我打招呼我都裝作沒聽到，怕人家不是在我講話…一直被說丑，身高才156還很胖，渾身上下沒有一個地方是稍微令我覺得正常的，一看到別人對著我笑我就覺得是嘲笑…怎麼辦

感覺說的是我啊，這個問題

其實現在我也很自卑，但是正在不斷改善中……

說說我的經歷

本人現在在職，上高中的時候164，150斤，大學畢業直逼160，但是周圍的親戚還在說「你不胖，你不胖，balabala……」關於長相，其實本人是個瓜子臉，但之前太胖了所以就成了方臉（我也hin無奈啊 ♀?），單眼皮小眼睛，最近被老媽發現鼻子還是歪的，但是勝在膚白。

之前上學的時候被班裡的男生在後面說胖，所以我到現在都沒有任何男性朋友，而且心裡的那份自卑也讓我失去了主動的勇氣……

有次下定決心要跑步，老爹跟著，結果有個老頭騎自行車看我的肉duangduang的看入迷了吧，差點兒撞樹，所以就沒堅持……

再後來上班，老媽總拉著我去減肥，說這麼胖沒人要，之類之類的一大堆，我就去了，大概快一年吧，算是半成功吧，減到118斤了，但是我的目標是110（對於我這個吃貨來說這個體重很好了）

總結一：要想不自卑就要在自己能力範圍內讓自己變美麗，包括化妝、減肥、穿衣、保養之類的，但是整容本人不提倡，我比較喜歡天然的。

我真正不感到那麼自卑是男朋友的鼓勵，他是很樂觀的人。因為我是個很敏感的人，總覺得別人的話意有所指，並且指的就是我，所以我心裡裝了很多事，但是他總給我灌雞湯，人嘛，聽得多了就以為是真的了，所以慢慢也接受了。

總結二：有個堅強的後盾很重要，包括父母、親戚、朋友……別人的鼓勵會澆滅你的自卑之火

總結三：因為沒有故事，所以就直接說了。多讀書啊，真的很有用，在與人交談中會體驗到自己的強大，然後信心就自然而然的來了。

最後，我就是我，是顏色不一樣的煙火。人生匆匆數十載，不要總想著別人怎麼看待自己，活著就是為了自己。最重要的還是一個態度，與人交談不要顧慮太多，往往想的多了就失去了勇氣。