女23歲了!從來沒有90斤怎麼辦？

或者是真的吃得少？？

想要長胖的話建議吃含糖量高的食物，但是攝入糖分過多皮膚會氧化的很快哦(′-ω-`)，著急增肥的話多吃宵夜多吃麥當勞什麼的就好啦。

皮膚狀態和生活作息關聯很大的，真的不要熬夜，皮膚真的會變黃，暗沉，粗糙，長痘痘。

多運動，排汗排毒，皮膚狀態會好很多，會出現自然紅潤，親測有效。

吃藍莓可以改善皮膚暗黃，黃瓜片不要直接敷臉，會越敷越黃的，橘子要少吃，也會增加皮膚黃度。

不出門晴天雨天都要擦防晒哦(′-ω-`)給皮膚打一層強有力的防護傘吧。

要記得定期做清潔，清潔沒做好面膜精華用再多都沒用啊吸收不進去的。

比起養護品，健康作息運動才會由內而外的變好看哦~

暫時想到這麼多，以後再補

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我們單位有一位女神，也是黑黑瘦瘦的。但是她會打扮呀，她化妝從來不把自己化的很白，而是用和膚色差不多色系的化妝品，對誰都笑笑的，她為了保持女神形象每天都餓的前胸貼後背的。

上學的時候，我的男神有女朋友了，我怎麼也想不到也是一個黑黑瘦瘦的女孩，可是她對誰都是笑笑的，眼神都很美好和單純呢。我是一個女的我都喜歡她，更別說男的了。

所以你看，美和黑，瘦，白，胖沒有什麼關係的嘛，只要你有自信，怎麼樣都可以很美呢。

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成年後就沒下過100，真是不知道該怎麼回答你。我就是喝水都長肉，所以一直就是白胖白胖的

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謝邀，冒昧問下你多高，165以下別擔心，這個體重不算特別低。

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按照知乎環境，應該告訴你要去健身房各種鍛煉，增肌，然後發一堆自己的健身照片秀秀身材釣釣魚。

不過我還是想誠實的說，妹子你真的要求太多了，我要是能90斤，哪怕，黑，平胸，我也能夢裡笑醒，呵呵

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