胖的人到底是吸收太好還是消化不好?
我來回答
第一我是胖的
第二我是個中醫
讓我匿名一下 因為第一條 哈哈哈哈哈
胖子是為什麼胖 是因為代謝不足 身體虛 陽虛比較多 濕氣比較重 這裡說的胖不是那些瘦瘦的妹子說哎呀呀我很胖啊 那種。直接說BMI超過25的。
我花了很多種方法減肥 節食 代餐 減肥藥
瘦了然後反彈?身體不好
其實是沒吃對正確的東西 .
還有就是需要運動來排出身體的濕氣加快身體的代謝 一開始會很困難，但是因為長期的關係身體懶惰，不習慣而已。慢慢給身體一個過渡，會愛上運動。
不管是胖還是瘦 都是身體的一個調控出了問題
別看人家吃不胖 我遇到的人 瘦瘦的 血壓血糖血凝度高的不在少數。
首先一個問題，消化不好是不會吃多的，一個人不可能消化不好然後還能吃很多，消化不好很難受的，大便排不出去，吃進去的東西又堵在肚子里，根本沒有食慾的……
吸收太好有個前提，就是他消耗是否很多，一個練健美的吃得再多也不怕，因為他的訓練量太大，甚至於飯量趕不上訓練量……
所以，大部分胖子都是痰濕體質。
先說句閑話：考拉為什麼一出生就要吃母親的糞便？
答案是因為考拉如果不吃母親的糞便，腸道菌群無法消化它們愛吃的桉樹葉。
其他比如大象、熊貓等等都會有這種現象，吃母親糞便就是為了能快速繼承母親的健康的腸道菌群
為什麼你是易胖體質？為什麼肥胖有時還會遺傳？
主要是你母親的腸道菌群會通過母乳傳遞給你，在你的腸胃形成自己的腸道菌群結構，如果腸道菌群結構不合理，這是導致你肥胖的主要原因
正常調節腸道菌群有兩種方式，一種是補充益生菌，一種是補充益生元，
其實都是通過調節腸道菌群來清理腸道，這三種方式的優劣和原理我們來細述一下：
補充益生菌：其實就是補充大腸里常見的有益菌，雙歧桿菌活菌、乳酸桿菌等活菌，最快速度改變腸道內菌群結構，將腸道內的食物快速消化，這是治標的方法，等這批活菌消耗掉，腸道菌群的數量還會回復到原來狀態；市面有很多這類產品，有名的養樂多、小朋友常吃的媽咪愛都是這類
補充益生元：實際上是水溶性膳食纖維，在遇水膨脹後，能在腸道內給腸道菌群提供一種更適合生長的環境，促進腸道菌群的增殖，這個是一種治本的方法，能長期改善腸道內菌群的環境和數量，但有些益生元會不僅增殖有益菌，還會增殖有害菌，這是為什麼有時候喝益生元腸胃會產氣，比如菊粉，有時腸胃功能弱的人還會拉肚子，現在有一種半乳甘露聚糖的膳食纖維，可以做為益生元補充，它更溫和，更安全，服用體感更好，就是因為它只會增殖有益菌，不會增殖有害菌。
可以試試含有這種原料的產品
有一個水箱,一個進水口一個出水口,進水口30分鐘可以把水箱放滿,出水口45 分鐘可以把水放完,問兩個水管同時開,多長時間可以把水池水放滿4/5?
胖的話，很大程度上是腸道菌群的比例失調造成的，所以是可以通過調節菌群來瘦下來。人的肥胖基因最多導致一個人胖3斤，而腸道菌群起的作用是關鍵性的。這是我看的一個上交的教授的講座，他在發言時說的。他們課題組成功的通過調節腸道菌群讓志願者瘦了好幾十斤。
不過，不要亂用市面上所謂調節腸道菌群的保健品，多半沒作用，還是得找專業人士。
肥胖有很多種，有生理性的，病理性的，遺傳性的，具體什麼情況還要你自己先弄清楚，肥胖不可怕，知道原因，都可以解決
消化功能和人胖瘦沒有太直接的關係，主要還是看平時的飲食習慣，飲食健康與否。還有就是多進行身體鍛煉，讓消化功能正常運行。
主要是吃的多，運動的少，基礎代謝率低，吸收的大於你消耗的，就會變胖（這是個過程）。如果胖完了，不再發胖了，那就是已經平衡了。
每個人的肥胖都各不相同，有的是單一性的，最怕是兩者並存的。胖本身並不可怕，怕的是迷失了自我。
一個原因是吃的比消耗的多，然後被消化的食物儲存以脂肪的形式儲存在體內。
另一個原因是因為胖人幾乎都是易胖體質，他們的腸道中的 酶活性賊好，而瘦子的腸道酶活性低，吸收營養的時候是有選擇性吸收，所以胖子吃啥吸收啥，除了沒有營養的東西。
吸收和消化君異口同聲地說:這個鍋我不背。
歸根到底還是吃太多了…體內堆積熱量過剩。
我記得有次去看皮膚科醫生，他說身體攝入過多能量，堆積起來又無處可用，那多出的能量就會以各種特徵在你身體上呈現出來。
消化不好站多吧，注意飲食
吸收有一定關係，但主要還是靠攝入量的。
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