工作一段時間後在家啃老。自己清楚應該去工作，但又沒有勇氣，我該怎麼辦？

08-26

本人23歲，大專畢業。在這個同齡人都趁年輕努力拚搏的時代，我卻陷入了泥潭，失去了前進的動力和勇氣。
之前的工作是在一家心理醫院做心理師助理的工作。這不是我所學的專業，雖然我也不喜歡自己的專業。抱著嘗試的心態進入了這個領域，結果邊痛苦邊成長直到9個月後再也撐不下去了，所以就離開了。
離開的主要原因就是想要逃避。因為我慢慢知道了自己害怕處理一些棘手的人際關係問題，甚至有時感覺會威脅到我。（實際上那時我並未意識到自己已經介入到患者和心理師之間，對治療有擾動了）。

雖然我自認為自己還是有一定的抗壓能力的，但是我依然高估了自己，因為整天接觸負能量，又不能很好的排解掉。當時有種『『心理師真是個受氣包的職業，不光被各種精神碾壓還是個啞巴吃黃連，有苦說不出的憋屈職業』』的想法，對心理諮詢有了一些偏見。
離開之後，有段時間依然沉浸在心理工作給我帶來的干擾當中。有幾個月的時間根本不想出門，我感覺自己可能有心理問題了，但我沒有去尋求專業的心理諮詢。原因有兩個，一是來自家庭的，父母認為我只是懶惰，認為心理問題最後也只能靠自己解決，不希望我再與心理醫院有瓜葛。二是源於自己，一方面我自己有問題，另一方面我也有答案了，我也不能揣著明白裝糊塗。但有感覺自己做不到，然後自己也挺糾結的。最後不了了之了。
目前我仍然沒找到工作，也不知道我這種情況到底該不該再像普通人一樣去求助解答。感覺自己好像被封住了。有點四面楚歌的意思。此時我依然有很激烈的思想鬥爭。
面對工作我一方面想找，但很俗套的是我也遇到了曾遇到過百變的問句，『『我想嘗試但又害怕失去現狀』』。可能我只是憋的難受，想找個不在意我過去的人客觀的開導開導我吧。

謝邀。明知該怎麼做卻又不去做，其實很多人都有這種狀況，比如拖延症、成癮行為等，其根源並不是表面上的原因那麼簡單，本質多數是深層次的心理及情緒問題。所以建議你試試連續問自己五個以上為什麼，一層層的剝開表象，來一步步找到問題的根源，比如第一步自問為什麼在心理醫院工作會難受？回答因為別人的負性情緒影響。第二問，那為什麼我會受到這種負性情緒的影響？回答：因為我也有這樣類似的負性情緒。第三問，為什麼這種負性情緒會讓你難受，會有什麼後果？第四問，這種負性情緒是誰造成的？第五問，你對造成這種負性情緒的人是什麼認知及情緒、你想他們怎麼改變？,,,,,,這樣一步步也許你會明白自己潛意識中為何是這種狀態，其這種狀態真正想要達到的目的是什麼？如果你自己找不準，那麼你可以尋求專業的心理諮詢師給你幫助，因為很多時候是當局者迷旁觀者清，自己很難察覺到自己問題的本質。

作心理師最怕什麼？對號入座。

為什麼人與人能夠溝通？人與動物卻不能？因為人的感情是相似的，人的心理狀況是大同小異的。也就是，所有人的經歷雖然不太一樣，但所有人的心理基礎和生理基礎是完全一樣的，所以大部分人的人生經歷我們都可以理解。比如看文藝創作的時候，越是符合現實的作品越能引起讀者的共鳴，這就是因為在閱讀時，我們暫時忘掉了自己，把自己融入了那個虛幻的環境，把作品中的人物當成了自己，與他同悲、隨他共喜！

無論是演員還是觀眾，如果太過於投入就不是好事。演員叫入戲太深，雖然戲結束了，但他的感情和思想還留在戲裡出不來，戲的情節成了他的人生經歷。同樣，有的觀眾也會成為戲痴，因為某部戲的情節跟他的經歷有相似之處，他就對號入座，認為那部戲就是為他而寫，從此痴痴迷迷！

作為合格的心理師，面對諮詢者的時候，既不能像機器人一樣冷冷冰冰，更要忌諱入戲太深、對號入座！而這正是你所犯的錯誤。因為像機器人一般，就不會理解諮詢者出現問題的根源，而要理解諮詢者並不難，因為心通情合，難的是要把握好度。

所謂度，就是不要讓自己的情緒受到影響。他扮演的既是演員又是觀眾的雙重角色，所謂演員，就是諮詢者說出自己的人生經歷(故事)時，你要有角色的代入感，這樣才能真正的懂他；同時你又只是一個觀眾，一個處於第三視角旁觀者，作為旁觀者你必須保持客觀、冷靜的心態，才能從他的故事中發現問題。

一個好的心理醫師，既要有慈悲之心腸、博大之智慧，更要有堅強的意志、完美的理性。從這點來看，佛祖釋迦牟尼堪稱最偉大的心理醫師，他的所有理論專為醫治人類的心病；所以，越是無我的人，越能勝任這一職務。

那就去結婚吧加油總有一個辦法解脫

謝邀。

先找一份工作，然後完整的干下來。

日復一日你會看到自己的變化！

想的再多都不如行動，不要讓自己閑這麼長時間，隨便找些有意義的事情做著，慢慢找到自己想要走的路。

多和朋友交流，不要把自己封閉起來，哪怕出去跑跑步也不要自己一個人呆著胡思亂想。

可以的話，還可以和老師家長好朋友聊一聊。

謝邀，不知道你這段時間有沒有好一點，我非常理解你現在的狀態我倆很像，因為我之前就是這樣。

首先我建議你停止向父母要錢，因為這樣你就沒有錢去吃飯，我覺得除了生死，其他都不是問題，在你飯都沒得吃就要餓死的情況下你自然而然就會去掙錢了。

如果你現在自己有點錢又陷入了這種狀態里，我建議你就徹底放飛自己跟好朋友多出去浪浪，多吃一點好吃的，多看看網上一些vlog視頻，當你發現這個世界上還有你感興趣的東西，自然而然的就會提起對生活的希望。有希望就有動力嘛。而且我們本來就不曾擁有過什麼，那又有什麼好害怕失去失敗的呢。

其實這種狀態我覺得已經是有點抑鬱了，不是抑鬱也是有點心理壓力。

但是我們只能自救，沒有人能救我們自己，除了死亡，其他的都不算事兒，生活總得繼續不是么。

本人思維淺薄，語言貧瘠，不知道有沒有確切的表達出我想表達的，但是還是希望能對你有點用。

如果是因為對原來的工作不滿意，對自己獲得更好的工作機會的能力又不自信，那試著去提高自己，掌握新的技能，考取新的證書，甚至讀個研究生。讓自己的平台更高一些，找到更好的工作的幾率會大很多。

如果是因為在家呆著不用自己賺錢很舒服，那就多去看看同齡人或者朋友的生活狀態，多去想想你父母讓你出去工作的時候的話語和眼神，用刺激自己的方式獲得動力是很有效的。

最後，想一想獨立的生活能帶給你的好處，雖然會艱苦一點，但換來的回報是自由，我覺得挺值得的。

您好！我想開導的話語您的家人朋友已經給您說過不少了，即使我開導你也不會有什麼作用，從您的留言中我發現，您在做諮詢師助理對您產生了較大的影響，您做過這個工作，也就是說您有一些心理學的了解，如果您對現狀感到痛苦，就去做做心理諮詢，解決您的疑惑，以及處理您所說的人際關係問題，會有效果的。