分手後如何抑制住想聯繫對方的想法?

我的情況可能比一部分知友稍微特殊一點，每次分手都是因為實在受夠了，他總是一直嘴上說愛我卻從不做愛我的事並且傷害我，每次分手沒忍住聯繫他複合了以為他會改，但是他根本不會改，我知道只要我聯繫他他一定會想繼續，因為我對他還有利用價值，所以想知道大家失戀後都是怎麼抑制住這種想聯繫對方的情緒的，我太難受了

利用價值。這是什麼愛情。

先回答你的問題，舉個例子「請你不要想一隻紅色的大象」真是很多電影里的橋段了，你會想嗎？

越是壓抑越是會想，所以最好的方式想就想吧，說話聊天複合，都沒關係，如果想就說明不該斷。

再說會感情，很多人因為不懂關係，所以把愛情想的太過神聖不容褻瀆。其實越是輕鬆的愛情越是生命力旺盛。

你每次都會和他複合，你希望他能改變？你知不知道他的心裡也在想著你什麼時候能改變一下就好了，比如你什麼時候能讓自己「讓他改變」這個想法改變呢。

不想難過的唯一方式就是自己決定自己的愛情而不是外物，因為你想他，因為你想要他改變，所以最先付出的應該是誰呢？肯定是你自己，永遠記住這一點。

剩下的就簡單了，目的知道了，決心確定了，剩下的不過是方法和技巧了，而我相信你最不缺的可能就是這些東西！

加油，不要在生活里做一個受害者！

你去劃他車 他再造你謠 從根本上解決分手後糾纏不清問題。不用謝。

愛情就是這麼神奇又讓人苦惱，一旦陷入它的漩渦，人就很容易患得患失。女人如此，男人亦如此。

當一個男人害怕失去你的時候，一定會有以下表現。

1.吵架時不會輕易說分手

世上沒有不吵架的情侶，只有吵架吵不散的愛情。

兩個人在一起，有甜蜜當然也會有矛盾，不可能永遠一帆風順。

但在感情里，最可怕的從來都不是吵架，而是吵架時的口不擇言。

尤其是情侶之間吵架，被憤怒沖昏頭腦的瞬間，總會往對方最深的痛處戳，說出口的話就像潑出去的水，收都收不回來，直到兩敗俱傷。

吵到最後，總會以一方說出「分手」收場。但一個害怕失去你的男人，一定不會輕易說分手，更不會對你惡言相向。

2.再忙再累都會找時間陪你

現在很多人，都喜歡拿忙當作借口，但是不是真的忙，其實彼此心裡都有數。

一個愛你的男人，絕對不會冷落你，因為他知道被冷落的滋味不好受。

3.關注你的感受在意你的情緒

生活中大多數男人，都比較大大咧咧但愛情會讓人變得不一樣，遲鈍的男人也會變身細心小達人。

他會時時刻刻留意你的情緒波動，注意你的社交動態。

4.承諾必定兌現他的愛隨處可見

愛情里最不缺少的就是承諾，但真正能做到的又有幾人呢？

一個害怕失去你的男人，他也許說不來甜言蜜語，也不是很懂得驚喜浪漫，但只要他承諾過的事情，就一定會做到。

此生遇見這樣的男人，當好好抓住，好好珍惜，真心換真心，真愛換真愛，真誠相伴，相遇不易，且行且珍惜

記住：愛情，永遠都是相互的。你在享受被愛的同時，也不要忘記付出愛！

把他刪了 好好生活 在他看不見的地方整理思緒 重新開始 周遭的一切都沒有他 那就是新的領域新的一切了

去運動去遊玩，去和朋友一起溜達別看有關感情的視頻文章

一段感情彼此都投入了深情，就像你喜歡了很久的東西走失了，你依舊會時常想起他，也想去找到他～

找一些人，一些事，讓他們幫你忘了

趕緊談下一個。