經常喝什麼濃茶不傷身體？

09-10

需要提神的話喝哪種茶比較好啊？因為要學習提神怕每天喝濃茶會不會傷身體？
我不太懂，一般春夏喝嶗山綠茶，鐵觀音，冬天喝普洱，平時偶爾喝大麥和苦蕎感覺這兩個好像不提神，想著能去一下火

答案不存在

熬夜都傷身。可以喝濃香的單叢或者紅茶試試看。但長期濃茶還是會傷身的。

瀉藥…無！！！！

每天喝濃茶是會傷身體的。濃茶里的茶鹼、咖啡因會使人獲得短暫的興奮效果，俗稱提神醒腦作用，但是過後會使得身體有虛脫感。濃茶對腸胃的刺激也比較大，建議不要喝濃茶。

要提神學習的話，可以試試小青柑，所含的茶量較少，悶泡時間好控制，青柑的味道也能提神。學習時悶幾口，趁上廁所時兌點水即可。

看個人體質吧，我每天都喝濃綠茶，有時候喝普洱生茶。個人覺得沒什麼傷身的，反而去火

不管喝什麼濃茶都傷身體。

經常強行提神更傷身體。

規律作息，保持充足睡眠才是硬道理。

綠茶提神效果算是六大茶類里比較好的。

試試不喝茶，冰水有奇效。

額，古人經驗，喝茶效用低，成本高，建議懸樑刺股。

奶茶

喝茶沒問題，但一定不要喝濃茶，真的傷身體！

很久以前，報道過一則新聞：《四川男子腎結石30年反覆碎石再瘋長，醫生：或因長期因濃茶》

醫生表示：「術後，我們對這名患者的結石進行了結石成分分析，主要成分是一睡草酸鈣，二水草酸鈣，碳酸磷灰石，在排除了甲狀腺疾病等因素的影響後，這些成分指引我們找到了結石反覆發作的主要原因。」易成然主任認為，除了患者本身的代謝因素外，結石瘋長的主要有這幾個原因：一是長期飲用濃茶，草酸容易與血液中的鈣形成草酸鈣，沉澱與腎臟形成草酸鈣結石；二是患者存在尿路細菌感染；三是職業習慣，患者經常熬夜久坐，不愛運動，對於結石的形成有輔助作用。四是之前的手術改變右腎結構腎的腔室增多變形，讓很多小結石不易排出，易累積成大結石。五是體外碎石後的結石殘渣不易排盡，也可能嵌入組織，導致結石再生幾率增加。

所以事實證明啊，濃茶傷腎。

酒後濃茶傷腎

因為酒精進入肝臟後，通過酶的作用分解為水和二氧化碳，經腎臟排出體外。而茶鹼有利尿作用，茶中含有的茶鹼，它會使尚未分解的乙醛(酒精在肝臟中先轉化為乙醛，再轉化為乙酸，乙酸又被分解為二氧化碳和水)過早地進入腎臟。而乙醛對腎臟有很大的損害作用。

飲用過濃的茶傷腎

常喝濃茶會導致高草酸尿，會在尿路中形成草酸鈣結石，嚴重的會導致腎結石。同時，經常飲用濃茶會加重腎臟的負擔。

所以，愛喝濃茶的你一定要慢慢地放下手中的濃茶。

水能載舟，亦能覆舟。飲茶也是如此，適當飲茶，能令人心情愉悅，修身養性；若是過度追求濃度，那便是物極必反。

來都來了，點個贊同再走唄~

經常喝濃茶傷身

喝濃茶傷身……要提神的話建議喝青普，我是喝習慣了茶的，平時喝什麼茶都不會失眠……唯獨敗在青普上面……

保證氣味芬芳，好喝，入口不粗澀，苦味化得開。清淡怡人這樣應該就沒問題。

脫離什麼談什麼是耍什麼

大麥茶

因人而異，反正茶喝淡的，我反而不舒服，要喝就喝濃的。