天天閑的蛋疼，不是打遊戲就是睡覺，如何糾正？

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每天制定一個小目標，每天都要完成，逐漸逐漸地，你就不閑了

（呵，年輕人，還是作業/工作太少了）

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先找到自己除了遊戲以外感興趣的事情，或者是看一些喜歡看的書，聽聽音樂，然後慢慢開始出門散步，然後就是約上好朋友一起出門，和朋友多交流，也可以和朋友分享有興趣的東西大家一起玩。

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多讀書，電子書也是可以的，但不要看那些天天打別人臉胡扯裝逼，激情爽文之類的，盡量看一些裡面有許多道家思想道理的那種，有緣的話你會感觸很深。慢慢積累你就會發現自己想玩遊戲的慾望在慢慢降低，到一點也不想玩。建議多看紙質書

多做運動，自己制定一個計劃，每天做幾個俯卧撐，做幾組拉伸。但要適量，不能一下子量太大。晚上吃完飯如果條件允許可以進行夜跑。堅持幾個周就會很有收穫，心理，身體雙豐收。

有那些慾望了就做幾個俯卧撐轉移注意力

總之就是慢慢變得自律，慢慢改

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出去運動，去結交更多朋友。去闖社會。陪父母等等

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下載一些有趣的軟體，比如知乎！寫一寫回答，可以在喜馬拉雅上聽一聽書！

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找工作呀。。。。。

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就沒有什麼目標計劃嗎？不知道你是學生還是已經入社會了。你可以多看看書，書看不進去的話就多去一些地方遊玩，多運動

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