，怎麼瘦小腿嗚嗚嗚？
09-15
用瀾墨緊膚霜哦，但是要選用對的，不然是沒有效果的⊙?⊙！
可以分享給你，小腿從34瘦到32大腿大腿從52瘦到47的路過
寶寶可以看下我主頁，yuxin那個微心，拯救肌肉腿和肥肉腿我就靠她它，瘦了，我的是頑固肌肉尤其小腿肌肉
1.躺在床上，立起雙腿，把腿靠在牆壁上。可以有效修正腿型和瘦腿！！這個真的輕鬆又有用。
2.背靠牆壁，點腳站立，可以不時腳掌落地。這個可以有效燃燒脂肪！！
3.按摩按摩按摩！一定要按摩不然全都是肌肉一點用都沒有。按摩太乾巴巴的話推薦用按摩霜，有的還可以幫助燃脂
推薦閱讀：
※瘦腿霜真的有用嗎?
※瘦腿！想要肉眼可見的細下去，該如何瘦啊？
※應該先矯正腿型還是先瘦腿？
※晚上跑步能瘦腿嗎？（特別是小腿？
※什麼舞蹈能瘦腿？