在人際交往中受挫折怎麼辦？

因為一些事情在人際交往中收到挫折，感覺一直有陰影走不出來，不敢再去結交新的朋友，擔心以後遇到的都是那種人。

該怎麼走出來啊

要多包容「朋友」，遇到矛盾要溝通解決

不要給朋友設限，比如設定朋友不能傷害你，我認為並沒有人刻意傷害你，如果存在刻意傷害，估計也是有原因的，可能發生什麼誤會了，多寬容你的朋友會很多，交友也會愉快得多

很理解你，在不久之前我也是因處處碰壁而情緒低落，但是你低落呢，很可能就更難交朋友，沒朋友更低落，這是個死循環。

所以第一件事要做的就是跳出死循環，給自己積極的暗示。回顧過去自己的行為，有錯改錯，沒錯就要學會放下，別難為自己。放輕鬆，你越是在意得不行越容易搞砸，心大一點，沒事自嘲，我覺得人際交往也是有個熟悉過程的，多留心，慢慢就好了。加油，看好你喲

我們總是說要在挫敗中成長起來，那麼，經歷過挫敗後，你收穫了什麼呢？難道僅僅只是陰影和恐懼嗎？在我看來一次人際交往的失敗，更應該學會識別那些朋友值得深交，那些人不值得深交，讓自己在人際關係中更成熟一些，而不是因為一次的挫敗，就否定了所有可能。

做好自己，自然會有人來和你交朋友的，交朋友其實不用主動，多開發自己的興趣愛好，比如你喜歡攝影那就去學，自然就會認識一大幫朋友，這種交友方式會讓你感到很舒服的

你沒有明白人際交往的真正含義，人際交往中可以說是利益之間的互動，也可以說是朋友但是朋友分兩種一種表面上的比如一起玩一起開心，還有一種就是交心的知己，一般情況下人與人是不可能成為交心的知己，除非是遇到了什麼困難然後兩人一拍即合一起合作去解決然後覺得很有默契之後互相了解然後感覺特別合得來像這樣類似的機緣巧合下才能成為真正的朋友，像那種一般的朋友表面功夫做夠就可以了不用深交，要不然受傷的當然是你自己！

人生遭遇到挫折，是必須的。每個人都如此。在挫折與坎坷中，才能夠真正的鍛煉人，才能夠使人真正的成長與成熟。所以，不要停止，勇敢的前行，才是人生成功之道。

世界上的人形形色色，大致可以分為四類人，並非每個人都是同類人，不是每個人都是破壞者，主要看你想去結交哪類人，以及自己想成為哪類人！

第一類：有些人為他人生命增加價值，我們會喜歡他們，因為有這一類人，他渴望幫助別人，是價值的增加者，他們使別人的生活更加精彩更加愉快。

第二類是為別人的生命減損價值，當然很多價值減損者的行為，他常常是無意識的，而且如果你不知道如何增加別人價值，那你就極有可能在減損別人的價值。因為在人際關係中，接受是容易的，付出卻難很多，就跟建設和破壞是一樣的道理。你製作一把精巧的椅子，要花費熟練工匠很多的時間和精力，但拆掉一把椅子卻是瞬間的事兒，而且不需要任何技術。

第三類人是倍增他人生命價值的人，只要願意提升別人並有意識的行動，任何人都可以成為價值增加者，但要再提升一個層次變成一位價值倍增者，還需要有意識、有策略和有技巧。一個人擁有的才幹和資源越多，成為價值倍增者的潛力就會越大。

第四類人是倍減他人生命價值的人，這類人他會壓低你貶損你，破壞力極強，而且他們的負面行為是故意的，刻意去傷害別人，使別人變糟糕來襯托出他們看上去更優越，感覺更好。結果，他們破壞了人際關係，倍減了人們的生命價值。

慢慢來 這種事情不可以急的 只要有過教訓 才會成長嘛 要是受挫折 你應該感到高興 因為你在不斷的成長 加油 你可以的 要相信自己 終有一天你會成功的

給這次挫折以新的解釋。舊有的解釋對於過去的你，是保護傘；對現在的你，是陰影。

分析原因 做出改變 嘗試 …… 不停循環

做好自己就行了，至於有沒有朋友，隨緣吧

這樣下去人生是毀了無疑。遇到挫折，那要從挫折中吸取教訓啊，積累經驗之後，下一次就更好啊，有誰一開始就能對處理人際關係問題這麼遊刃有餘？！還不是一次次地嘗試實踐總結。所以別害怕，勇敢地邁出一步，去結交新的朋友吧，並不是所有人都像之前的朋友那樣，說不定你結交的是一位更好的朋友呢。

交朋友的話，做到尊重，禮貌，真誠，善良，寬鬆，開朗，樂於助人，上進，懂得換位思考，應該不會出啥亂子，關鍵還是得實踐。