睡覺中經常會緊握住手成拳頭狀，醒後發現指甲掐的手心很深的印是怎麼回事？

09-17

我以為只有我這樣。我還有經常性不由自主咬緊牙關的情況，醫生說是精神壓力太大了的原因，我覺得握拳頭這個估計也是吧。

我最近也是。醒來還以為被鬼掐的，我又不是鬼，結果對了一下，還真是我自己握的太近，留的指甲印。應該是最近工作比較緊張吧，調整一下心態，出去走走，跑跑步，放鬆心情，或許會好點。

這是近幾天的圖片，我已經不相信放鬆心情就會好起來了，剪指甲根本沒有用，醒來了照樣痛。只不過我現在沒有咬自己舌頭了，以前舌頭經常咬流血。本人現高三

疼醒有什麼解決辦法總是遇到這個情況

原來這也有這麼多人

我這樣已經很久了，放鬆心情是一方面，剪短指甲是另一方面。我現在手心裡的指甲印還沒消下去……

剛睡醒，這次是右手，之前經常都是左手的，這次是睡了個午覺，做了個夢，夢裡剛開始挺放鬆的還擼貓擼狗，突然有人說我媽媽發生不好的事，急忙過去確認，最後發現沒事，也不知道做夢有沒有聯繫。

一樣，剛睡醒就這樣

好奇怪，我是中午午睡，然後醒來時發現自己的大拇指指甲在用力按壓食指的第二節，好像都有淤青了，印了很深下去，然後，自己按摩了一下才消下去。

官方說缺鈣或者最近有壓力緊張哎我們把指甲剪了去確實長了不過以前都留過更長一年前帖子借樓真的不止我一個人

我最近抓拳就算了，腳趾也抓。

我是左手手背上總有一個手指頭有個像指甲壓了一陣的印記，但是我試了自己的手，感覺也弄不出一樣的，每次位置差不多，但手指不同，好奇怪

同問被疼醒

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