有沒有一瞬間，覺得自己活著是一種負擔？

在父母吵起來的時候。

抑鬱發作的人們總覺得自己是負擔，吃一些讓人開心的藥劑吧！心情會慢慢好起來的！

一定要成全自己，成為你想成為的人。

謝邀，負擔，生活給你的只是小部分，而自己給自己的卻佔了主導地位。當你覺得有負擔的時候說明你已經陷入一種埋怨的狀態，雖然是一瞬間，但是這種狀態如果不根除就會周而復始的存在，影響著你的心情，進而影響你的生活。

這種狀態就是無底洞，就好比你工作一樣。工作不順利你會煩躁焦慮不安，這樣就會影響你工作的狀態，假如你一直都是這種狀態那你就會工作一直不順利，無限循環的糟糕狀態讓你一直無法擺脫。但是當你想要改變時，你只要稍微改變心態，保持一顆愉悅的心情工作，你的工作也會漸漸出現轉機，變數的改變，結果也會跟著改變，你就是這個變數。

生活就是如此，決定權在你手上，生活也許給的負擔太大，你是否也給自己增加了負擔，自己增加的是生活的兩倍，疊加後就是三份負擔。如若除去自己的負擔 ，你也只需承擔一份負擔。別和自己過不去，每天活的開心點就不會覺得活著是種負擔，相反是一種快樂！

經常負擔但是很快調整好

謝邀，我跟樓主是類似處境，當我改變不了原生家庭，只能改變自己。離開家工作，從出市、出省、後期想出國。去接觸不同的圈子，認識更好的人，渴望自己變得優秀，世界那麼大，等著你去探知。

如果說人活著終究會死，那美好的是活著的每一個瞬間，可是每當想到無論一生再高興的度過，最後也是要死在床塌之上，就突然覺得活著沒有意義。說到這裡，我呆坐了很久，突然覺得我的生命之所以有意義，是因為我的存在，對於我的父母，我的朋友來說是有意義的，如果我的生命長到我的夥伴們都去世了，那再長的生命也就索然無味吧。

抱歉，新人第一次回答，若有文不對題，還請見諒。

喪的時候會有吧