大家喝奶茶、咖啡等會失眠嗎？

09-17

今天傍晚破戒喝了一杯奶茶，失眠了，搞不好要到天亮。

這個和基因有關每個人咖啡因受體不一樣

我是喝一杯咖啡就會很精神大概早上喝一杯中午就不用睡了

但是下午或者傍晚喝確實會失眠

喝咖啡的話也有長期作用就是心跳加快偶爾會從睡眠中驚醒

奶茶的話不會即使是咖啡類的奶茶感覺也沒有多少咖啡因

如果只是茶我還真沒發現有什麼提神的效果

喝咖啡不會

喝奶茶會，下午一杯，晚上無眠

我不會失眠，但是不吃東西會失眠

不，我喝咖啡會困

不喝奶茶，咖啡對於我已經不管用了，該睡怎麼都叫不醒

不會看個人吧和喝紅牛一樣有人喝好幾瓶沒事有人就睡不著

不會，至少我沒有，會不會是因為壓力大的原因，然後喝了東西心理暗示是奶茶或者咖啡的原因導致失眠！或者說你不常喝這些東西所以喝了才會失眠！下午3、4點以後就不要喝咖啡了，會失眠！

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?二二二（　＾ω＾）二?

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我只是在高三有一階段晚上巨巨巨瞌睡的時候喝過一段時間，事實證明根本不管用（雖然我喝的雀巢），身邊的同學也有喝咖啡的，有的人越喝越瞌睡，有的人越喝越精神，失眠啥的。。。。咖啡（臣妾做不到啊）