分手後我把每天都安排的滿滿的，但我還是想他，明明自己都知道，他不愛我了。我好頹廢，我該怎麼辦啊。？

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可能是太愛了吧，還有一種可能是生活安排的沒那麼滿，或者說你安排的事不能讓你百分百用心。

現在和男朋友處於為期一個月的異地戀中，今天剛第3天。

本人女，談戀愛以來就想膩在一起，一起吃飯，一起學習，一起睡覺（就是很單純的那種），更多的是陪伴。可是他卻一般，他沒有煲電話粥的習慣，更多的是微信聊天。

但他對我的影響很大，所以，我打算在這一個月的異地戀中，拿回這段感情的主動權，如果拿不回來，還是那種淡淡的，就只有分手一條路。

從上一周開始，每天的安排如下：6點半起床，做前一天的學習筆記。8點開始做早飯，刷新聞，9-12點上班，中午一個小時吃飯（大多自己做），1點到6點半上班，吃晚飯，然後7點半開始學習。至少兩個小時的學習後，洗漱簡單聊天，刷綜藝放鬆。10點半睡覺，很充實，很累，但是很開心，對自己這樣的狀態很滿意。

我覺得我真的無暇想他太多，因為我很累，看個綜藝，睡個覺比他實惠多了

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傷心總是難免的！但是不要太久！總是無法忘記，是因為付出太多！把自己累的無法思念

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如果還是很愛他，放不下，那就努力去挽回你們具體分手多長時間呢，之前在一起交往多久？

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如果實在放不下、可以試試給對方做個潛意識讀心、看看對方心裡是否還有你、若還有一點點可能是可以借用潛意識植入、植入「喜歡你、想念你」來挽回的。例如

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我不知道你經歷了多久，時間時間真的需要時間，你的做法真的挺好，每天安排的滿滿的，有時候工作的時候還會忍不住去想他，這很正常，因為我們動了感情，感情這東西不是需要你去忘掉，那是需要時間去慢慢的平復。

如果你不想TA真的不正常，要走出來真的要經歷這一段難熬時間，這是我們成長的過程，雖然不是每個需要經歷的，但是大多數人都有。就像傷痛一樣它也需要時間去癒合，不管你再怎麼不舒服它也不是吃藥立馬就好的。

想就想，因為這是你的心理，那就讓自己想他吧，你越克制它它來的越猛烈，精神交換定律。但是你要相信傷痛會好的，但是你不要聯繫他了，既然你知道他心中所想。曾經看到過一段話：你忍不住想聯繫他，總希望得到他的回應，但是如果他回應你了，你又覺得他對你余情未了，這樣反反覆復，受傷的只會是你，只會讓你經歷的痛苦時間更長。

你的頹廢也沒問題，很正常，受傷了為什麼不能讓我們自己痛一段時間呢？痛著痛著就發現就沒那麼難受了，慢慢的也只留下了一個傷疤，看到會想起，看不到也就忘了。

不要急，忘掉任何事或者說淡忘一件事都需要時間的。

希望你明天會更好，說再多都需要你心裡有觸動，道理誰都懂，但是我知道做起來很難……但是難也需要去接受去做。

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你什麼都安排了，唯獨少了交新朋友

試著和其他人交往一下，你會發現，每個男生都有很多優點，原來人生可以這麼開闊

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雖然不了解你們之間發生了什麼 不愛了就不要繼續留念了。用那些時間慢慢地去適應新的生活，你一直在原地，別人已經踏上新的旅程或者準備出發了。為了自己也為了他，也要逼迫自己前行，旅途中你也許會遇見對的人，也可能再與他相遇，也可以讓他望塵莫及。

我也剛經歷了一段四年感情，分手後才發現我一直是她的備胎。生氣 難受 不願意相信，頹廢了一段時間，為了她說過的旅程我不怕旅途的危險前行，後來車在隧道里沒油了，來來往往的大貨車，隧道也沒信號，我當時第一個想的是她，給她發了簡訊。後來遇到好心人帶了油來，出去了。她收到簡訊沒有任何回復，當一個人把你的生死都不再關心，或者對你發生的任何事都極其冷漠的時候就可以放手了。不要去騙自己她為什麼會這樣。

每個人可能都會經歷很悲傷的事，這些事會讓我們成長學會很多，是磨難也是經歷是人生的財富。悲傷完了就要學會面對，你走的這條路上陽光照下來的地方，有個人在等你。

硬生生的扛過這段時間，你會好的。加油，朋友。

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別焦慮了

想挽回要趁早，我可以給你說說我的挽回經驗

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小姐姐，我和你一樣一樣滴。我兩年了都沒忘記他。當初是我提的分手，因為他對我太太太忽視了，還經常騙我。那段時間我很難受。覺得自己好頹廢，想改變現狀。猶猶豫豫了很久，分了手。分手後起初是怨他，後來發現自己僅對他有愛情的熱情，我對我自己也醉了。唉

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慢慢就好了 時間從來不語 卻回答了所有問題。

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我不是女生但是她跟我說分手以後我和你一樣也是很頹廢，現在我讓自己鍛煉練到累到到頭就能睡著但夢裡還是會夢到她醒了才知道那是夢，再怎麼想找她也要剋制自己不去找她但還是會關注她得空間說說，同學都說我沒出息 。 他不愛你了就算你再愛他也沒有什麼用啊，還不如多愛愛自己讓自己變得更好

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愛情不是全部，生活還要繼續！時間自然會沖淡和治癒一切！

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找到自己，做回自己

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