該怎麼面對十六七歲的低谷?
09-19
為什麼而陷入低谷呢?成績,感情,交際,家人?還是別的什麼事情。有些事情不是現在的我們可以解決的,這些事情你管不了,也沒能力去管,做好當下你該做的事就好了,比如學習。慢慢熬吧,不要在低谷期里一蹶不振,而忘了提升自己,一點點努力,最後低谷期一定會過去的,結果也不會差。十六七歲,容易多愁善感,也經常陷入一些無謂的情緒里,很多年後你看當時的自己所煩惱的事情也覺得不值一提。
謝邀
首先明確自己的目標 以及如果放棄掙扎的後果
然後一番激烈的思想鬥爭之後...
從力所能及的小事做起 腳踏實地
以及初見成效後小小的自我獎勵
適當運動堅持挑戰自己
聽旋律激昂的歌曲 看同齡人的努力姿態
堅定地相信會好起來的?
※30歲之前讓你崩潰至低谷的什麼,你又怎麼好起來的?
※這麼多年,你最低谷的時期是哪個階段?
※當你頹廢時,你會如何度過這段低谷期?
※心情低谷的時候特別愛胡思亂想 現在洗完澡躺床上在想放著民謠思考我上輩子會是個什麼樣的人 你們呢?
※你是怎樣一個人度過人生低谷期的?