人為什麼會覺得自己差勁？

如題，題主白日里是一個風風火火的人（夜晚就開始反省自己了），但私底下覺得大家都比自己好（真的是覺得每個人都比自己好！）。佛系的人羨慕他們自在，閃亮的人羨慕他們風光。可能有人會在別人身上找到缺點，而我卻一直看到別人的閃光點，並為之嫉妒（捂臉）。所以一直很糾結，是只有我才這樣嗎。我需要避免這種情緒嗎。我應該怎麼避免這種情緒發生。

謝邀，「我想問只有我一個人是這樣嗎？」，從這個問題中，可以看出樓主應該是一個比較真誠，仁義的人。因為這個問題透著些許天真，又帶點愧疚的意味。我可以大聲的告訴你，絕對不是你一個人是這樣，可以說絕大部分人都是這樣，七情六慾是我們人類所特有的，而妒忌就是七情之一，可謂說是再正常不過。看到比自己帥的人，男生會自卑，看到漂亮女生跟別的男生說話，心裡會酸。看到別人人緣關係特好，卻不是自己，會很失落。甚至於妒忌，這些都再正常不過拉！可是，妒忌別人和因妒忌別人而做出不利於他人的行為，意義卻大不一樣了。但是，我從樓主的描述中，可以看出樓主是前者，只是單純的妒忌和酸溜溜而已，所以，樓主不必背心理包袱，這再正常不過啦

覺得自己差勁未嘗不是件好事，遠看山是山，近看山不過石頭嘛、不光是你看自己差勁，包括與你越熟悉的人，你越是覺得沒什麼了不起，因為你太了解了，而且因為了解，所以你看到的會更全面更具體，不然為什麼總會有別人家的父母，別人家的男女朋友，別人家的孩子，別人家的....，說白了不一定他們真好，我們不了解倒是真的。當然我們的教育也傳達了偉人都是完美無缺的理念，我們喜歡過的厲害角色都會被渲染完美到近乎人人稱讚，孫悟空、諸葛亮、周恩來...。越是這樣我們便越是接受不了自己身上哪怕一點邪惡，可畢竟是人，孰能無過，誰又沒有差勁的地方呢？

白天風風火火。夜晚自我反省

這樣的優點絕大多數人做不到的

風風火火代表執行力的強度，不看結果；結果是執行的方式造就的；快而主動的執行力是積極的表現；這絕對是非常好的

自我反省有一個非常大的好處是不會自以為是；這樣的人在交往過程中不會令人生厭

其實你的情況就是不自信

人可以反省自己，但同時必須表揚自己，反省自己是為了改正，表揚自己才是進步的動力

樓主，作為一個路人堅定的告訴你，你不是一個人，舉爪爪；分享一段話：《不必把太多人請進生命里》》～～現實生活中的點頭之交，微信里的點贊之交，於你而言大多與路人無異，如果對別人期望太高，或者高估了自己在別人心裡的位置，最後失望的只會是自己。 作家蘇芩曾說：不必把太多人，請進生命里，若他們走不進你內心，就只會把你的生命攪擾得擁擠不堪。 生命人來人往，有聚有散都是常態，而懂你的人，從來都不需要很多，如果有一個，那就已經足夠

說明自己還沒有成功

優秀的人太多了

很不錯，對自己還是有很清晰的認知的。每個人都有自己的特點，也有自己的缺點。你說妒忌別人的閃光點，那你該思考下，她的閃光點是物質上的，還是精神上的。

物質上的妒忌，那就要正視自己，喜歡的東西通過自己的努力去獲得，這樣子你獲得通過自己的努力獲取的，你會更自信。

精神上的妒忌，這需要挖掘自己身上的特點，善良，膽大，心細，狂妄......正視自己與別人的區別，揚長避短

我覺得核心還是培養自己的自信力。不管只關注在自己的身上，還是關注在別人的身上都不是解決之道。每個人從出生開始就註定了不同的人生軌跡，精彩是自己書寫的，荒誕也是自己書寫的。只有正是你自己，勇氣挑戰自己，哪怕是拿了一手爛牌也不失打出一場勝局的決心。

加油，你是最棒的。

覺得自己差勁是比較出來的。人用自己的不足和別人的長處比較，難免有落差感。但從另一方面來說，正是人覺得自己差勁，才有更強的動力去努力。你不必為此太過介懷，要知道這點自卑說不定是進取心之母。但也同時也要客觀看待自己和他人，說不定別人也在私下偷偷羨慕你呢。

看到你覺得差自己很多的人

做成你覺得她不可能做成的事

看到別人比自己過得好

不要空想太大的目標，一點一點提升自己

目標和實力之間的差距過大。

可以選擇降低目標。

也可以選擇增強實力。

題主的問題在於目標過大 : 什麼都羨慕，什麼都想要。

也屬於定位不清或者不夠自信。

可以想一想自己到底是一個什麼樣的人，想要做一個什麼樣的人。

沒有完美的人。

而且有特色的人通常都很有魅力。

之所以你會覺得自己很差勁，是因為你把自己同別人去比較。擁有不同不同閃光點的人是無法比較的。

曾經有段時間，我每天看微博刷我去身邊朋友高中同學的微博。同他們相比，我的生活似乎。平淡感覺自己很差勁！後來有段時間我突然間想通，平台上，人總是把最好地那一面放上去。他們並沒有展現他們生活的另外幾個面。

瀉藥！因為不思進取……

人總是想要自己和別人不一樣，認為自己是非常優秀且獨一無二的，當然，這是小時會幻想到的

待到長大後，發現自己沒有以前自己想像的那麼優秀，，，各種殘醋的現實證明你只是個「眾人」，沒有什麼天賦啊（排除掉個別天資好的人）自然會對自己失望

而且，各種的秀精英生活的，各種高學歷，高收入，高生活品質的信息撲面而來

讓你感覺自己彷彿很失敗

（一個不太了解心理學和生命科學的高中生的回答，建議你去看看這個現象滴生物學基礎吧）

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吶，這是有點自卑的心理呢，要我說，就不要只看到自己的缺點，你仔細一想，你會發現你的優點

不（you ）存（hen）在（duo ）

不要悲傷，不要心急，憂鬱的日子終會過去，相信吧，快樂的日子總會來臨（請不要在意這句話為何如此眼熟）

其實還可以做些有意義的事，學習學習一項技藝，看看好書旅旅遊撒的，你會發現世界如此美好，自己也非一如是處滴

自己要求太高，或是慾望太大，無法滿足

看見事實而已

想得到的東西得不到