與位高的人交流容易緊張？

從小與比自己位高的人交流時看似還順利，但實際上都是束手束腳很容易緊張，交流過後還會反覆確認害怕自己說錯話，甚至有焦慮情緒，持續好長時間，該怎麼解決這個問題？

知道自己焦慮緊張就可以了，不用刻意去解決它，這就是本來的你；

在交流中可以多關注自己的情緒和身體感受，關於緊張的後果不做預測，達到交流的目的就可以了。

至於為什麼會緊張，因為我們每個人都想挑戰權威，戰勝權威，取代權威，緊張實質上是一種身體的戰鬥亢奮反應和狀態，而不是通常認為的膽小懦弱。

自身還是不夠強大

首先少說話。基本上問一句答一句，或者接著對方的話往下說要麼就引起提問。提問的內容可以角度刁鑽一些，但是要提問基本上對方一定知道的內容。擺低自己的位置，以學習的心態，就像你上學的時候問老師作業里的某道題一樣就好。

謝邀，不一定是看地位高低的，主要是對方是否平易近人。我認識的位高的人大部分都挺謙遜，平易近人的。反而是那些沒位置一般的有些人喜歡作。其實，你只要把自己的位置擺好就行了。

個人感覺擺平心態最重要，人人生而平等，只是環境，經歷和努力方向，專長不同，王侯將相，寧有種乎，用平等的心態去交流。

這樣的狀況說明你第一你自己不夠自信；第二你的個性上太追求完美。首先你要提升你的自信心，同時你要知道我們每個人都有自己不知道的領域，這是一個很正常，你不要因為自己的「不知道」，而感覺到自己說錯話，情緒焦慮，如果你抱著遇到向他們去請教，我想他們是很願意與你交流的。