為什麼特別容易上火長痘？
09-24
謝邀。西醫講是因為我們大腦控制身體激素的分泌，心情煩躁的時候激素會分泌紊亂，會容易長痘；中醫講是心火太大。建議調整好每天的心情，開開心心的過每一天，並且建議多做運動，流汗的那種。然而我也不是什麼老中醫，都是小小的經驗之談，就醬~
如果是廣東的，大多數人知道其原因。如果是青少年，一般是胃熱，如果上火長痘是急性的，即發生不久，胃熱的原因一般是飲食問題。
例如經驗吃麥當勞等煎炸類食物，因為這類食物水分很少，進入人體後，先吸收身體的水才能消化，這樣身體水分會被過分使用導致水少，像汽車一樣，如果水箱水過少，則發動機溫度增高。人體也一樣會過熱，這些熱向上跑到頭部，如果散熱的毛孔被堵，則會長痘。
原因有很多，油性皮膚，環境原因，如果背上長痘有可能是蟎蟲，臉上長痘，少熬夜，少吃辣的，休息充足，多吃水果蔬菜，嚴重時可以試試阿達帕林配合冰王薰衣草一起用，效果顯著，上火也是一樣的，注意注意，少吃辣的，黃連上清片，和牛黃解毒片都可以試試，不能吃多會腹瀉。
簡單點說就是內分泌不調。
你自己身心要放鬆，不要成天綳著一張臉的同時想著一些邪念頭。
我自己做過試驗，綳著一張臉，又吃辣椒又擼管，非常容易在臉上長痘痘。幾次試驗過後的出結果我就禁止了這些行為。
反正就是要全身心的放鬆，不要吃太多腥辣冷食物，並非不能吃，是不能吃太多。
有必要的話，多運動。
熬夜吃辣化妝不卸
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