在自己覺得這件事情根本不算什麼，但是別人找你傾訴覺得很痛苦很累是什麼樣的體驗？？

就是自己大風大浪經歷多了

覺得有些小事根本不算什麼

但是朋友卻覺得自己很慘很累之類的

根本都不知道如何開口安慰？

看完問題覺得這裡面缺少了一個關鍵的能力——共情能力。自己大風大浪經歷過了，難道就不能站在對方的立場上感受對方了么？越是經歷過風浪的人，難道不是越能理解人與人的差異和人的渺小脆弱么？如果經歷大風大浪只是讓自己的情感變得麻木閉鎖，看不到對方的現狀和需要，其實是在害怕，不願意提起這些痛苦，怕會牽動自己的傷口，這樣的話，再多的經歷又有什麼意義？

你就傾聽著，讓他感覺好！有的人需要傾訴，這樣對他來說是解壓！當然最好是不要老找人傾訴，對象很關鍵！

我也很煩，因為換成我做會很容易。這是性格導致的，但是會耐心的聽，他現在更需要的是一個傾聽者。在我不擅長的領域同樣也會找他傾訴

你這種情況，聽聽就行了，安慰什麼的見鬼去吧。

就建議他干點別的轉移注意力，免得老找你說

做到感同身受太難，但你可以傾聽，並給出自己合理的意見，這才是作為朋友應該做的

聽就好了。每個人的見識、經歷、背景和思考方式都各不相同。你覺得芝麻綠豆，對別人可能很了不起。我和你一樣的人，有時候會覺得煩，覺得對方應該更堅強，不要總是說負能量。但換位思考很重要，對方也許沒有你那麼自信，也許沒有你有的技能，或者沒有你有的其他東西。這才是使她困惑的原因。如果，你能理解別人，那當然最好，有同理心。但如果不能，也沒什麼，就當一個傾聽者，也別忘心裡去，就是了。朋友需要的只是發泄。

同感，私以為這還是有點閑，有時間抱怨不如干點別的，當然也不是不讓抱怨，畢竟我們需要情緒的宣洩口，但這也不是麻煩別人的借口。如果不太熟，我會選擇沉默，這樣ta慢慢就不會找你抱怨了，如果熟就會分析問題開導一下一起解決，或者是吃飯出去耍，放鬆放鬆