每天喝純牛奶有什麼變化？或者好處？
09-27
小時候喝過三鹿，蒙牛，伊利。自此不喝國產奶粉。以前很小的時候喜歡牛奶牌子揚子江，香滿樓，光明，夏進，三元。都很好喝。從小身體壯如牛，女漢子一枚。。。大力，少感冒，很少去醫院。不過出了三聚氰胺事件，就不敢隨便喝國產了。現在偶爾喝光明巴氏奶，大部分時間都是喝進口常溫奶和進口奶粉。感覺就是能補鈣，提高免疫力。去年有段時間沒喝，老是抽筋感冒。現在好多了。但是也有副作用，由於本人只喝全脂，所以是個快樂健康的胖子，哈哈ヾ?≧?≦)o。此生減肥無望。
好處肯定多
初一的時候165每天四包牛奶
初三178
現在大二188
每天喝牛奶，治好了我的過敏性鼻炎
長高呀！別人說喝了長不高，那是因為不夠！我每個星期渴了就喝牛奶，把牛奶當水喝，沒牛奶才喝水，現在高一183，初中才160左右！促進睡眠
內蒙古人，各種奶食，酸奶（自製無糖）、牛奶、奶豆腐、奶皮子，怎麼說呢，大概是會感覺精力充沛吧，而且奶食香甜，不太容易感覺餓，身上會被小孩子說有一點點奶味
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